Pochwa prostnicy

Plik Pochwa prostnicy otacza proste mięśnie brzucha. Służy do ochrony przed wpływami zewnętrznymi i odgrywa decydującą rolę w kształtowaniu kadłuba, o ile nie uniemożliwia się mu pełnienia tej funkcji.

Co to jest pochwa prosta?

Termin pochwa prosta składa się ze środkowej części nazwy mięśnia prostego brzucha (prosty mięsień brzucha) i pierwotnego znaczenia słowa pochwa = rękaw.

Jest to tkanka łączna obejmująca pętle wokół dwóch brzuszków mięśni, które biegną obok linii środkowej dolnej części tułowia. W rzeczywistości tworzy strukturę, której kształt można porównać do pochwy miecza. Brakuje jednak aspektu ruchu. Mięśni nie da się wyciągnąć z pochwy jak miecza. Są zamocowane i można je tylko nieznacznie przesuwać. Pochwa prosta jest utworzona z rozcięgien (rozległych ścięgien) innych mięśni brzucha. Należą do nich mięśnie skośne brzucha (M. obliquus abdominis externus i internus) oraz mięsień poprzeczny brzucha (M. transversus abdominis).

Wychodząc z lewej i prawej strony, przedłużenia ścięgien tworzą strukturę, w której przebieg włókien poszczególnych liści odpowiada pierwotnemu kierunkowi ciągnięcia powiązanych mięśni. Tworzy to sieć włókien, która systematycznie rozciąga się wokół mięśnia prostego brzucha.

Anatomia i budowa

Dwa proste mięśnie brzucha tworzą dwa pasma mięśni, które biegną wzdłuż linii środkowej brzucha. Powstają na chrząstkach piątego - siódmego żebra i na końcu mostka. Stamtąd biegną prosto w dół i przyczepiają się do spojenia.

Stają się coraz węższe od góry do dołu. Między dwoma brzuszkami mięśniowymi, linea alba (biała linia), jest przerwa, która jest szersza powyżej pępka niż poniżej. Pochwa mięśnia prostego, utworzona przez inne mięśnie brzucha, obejmuje dwa brzuchy mięśniowe zgodnie z zorganizowanym systemem, który jest podzielony na jedną część powyżej i jedną poniżej łukowatej linii (linia łukowa). Dolna część jest tylko słaba i cienka. Aby uporządkować górną część, rozcięgno mięśnia skośnego abdominis internus dzieli się na dwa liście na zewnętrznej krawędzi mięśnia prostego. Jedna ciągnie się do tyłu, druga zakrywa przód.

Powierzchowne liście są uzupełnione przedłużeniami ścięgien M. obliquus abdominis externus, głębokich ścięgien M. transversus abdominis. W obszarze linea alba włókna różnych części krzyżują się i sieciują.

Funkcja i zadania

Pochwa mięśnia prostego utrzymuje kształt mięśnia prostego brzucha. Wraz z 3 - 4 pośrednimi ścięgnami (intersectiones tendinae), które dzielą dwa mięśnie na oddzielne przedziały, tworzą one podstawę sześciopaku (czasami ośmiopaku) w dobrym stanie treningowym. W obszarze skrzyżowania zapobiega zbyt dużym odchyleniom linea alba.

Ważną funkcją wszystkich elementów wchodzących w skład systemu jest ochrona narządów jamy brzusznej. W tym celu pochewka mięśnia prostego zostaje zespolona z powięzią i otrzewną na brzuchu, dzięki czemu wraz z brzuszkiem mięśniowym tworzy się mocna osłona ochronna z przodu brzucha; za tę funkcję głównie z boku odpowiada poprzeczny brzuszek.

Specjalna konstrukcja pochewki mięśnia prostego z krzyżującymi się pasmami włókien różnych mięśni jest decydującym czynnikiem dla talii tułowia w tym obszarze. Konstrukcja odpowiada gorsetowi podtrzymującemu. Przekątne włókna M. rectus abdominis externus z jednej strony łączą się z włóknami M. obliquus abdominis internus z drugiej strony bez utraty ciągłości. Ta ukośna sieć jest ostatecznie uzupełniana poprzecznymi włóknami mięśnia poprzecznego brzucha. Świadome napięcie zaangażowanych mięśni prowadzi do zaakcentowania kształtów w środku ciała przy normalnej masie ciała.

Integracja rozcięgna mięśnia poprzecznego brzucha na krawędzi mięśnia prostego zapobiega nadmiernemu wciągnięciu brzucha przez napięcie tego mięśnia. Taki proces nie byłby korzystny dla narządów poniżej.

Ukośna sieć dwóch wewnętrznych i zewnętrznych skośnych mięśni brzucha jednoczy i wzmacnia ich funkcje ruchu i stabilności. Jest to szczególnie ważne w przypadku ruchów obejmujących zginanie i rotację kręgosłupa, takich jak te stosowane w treningu mięśni brzucha wbrew grawitacji.

Tutaj znajdziesz swoje leki

Choroby

Często przejściową dysfunkcją jest rozbieżność linea alba, czyli diastazy prostej. Przyczyną jest ekspansja brzucha.

Zwykle występuje w czasie ciąży, kiedy ściana brzucha rozszerza się tak bardzo, że siły rozciągające nie mogą być dłużej kompensowane przez włókna ścięgien. Ale również duża nadwaga lub wyraźne osłabienie tkanki łącznej może powodować to zjawisko. W pierwszych dwóch przypadkach proces ten jest odwracalny, gdy obwód talii wróci do normy. Regularny trening mięśni skośnych brzucha sprzyja procesowi regeneracji.

W okolicy pępka struktura tkanki łącznej linea alba jest zerwana. Po urodzeniu, gdy pępowina znajdowała się w zarodku, u niemowląt, ale także u niektórych dorosłych, występuje pierścień mięśniowy, który jest zbyt słaby. Jeśli ucisk jest zbyt silny, przez tę bramę można wypchnąć części otrzewnej, tworząc tzw. Przepuklinę pępkową. Często jest to tylko efektowne wizualnie i wolne od objawów.

Zapalenie otrzewnej, zwane zapaleniem otrzewnej, występuje w wyniku zapalenia w okolicy narządów jamy brzusznej i jest zwykle wywoływane przez bakterie. Proces zapalny może mieć wpływ na tylną warstwę pochewki mięśnia prostego, znajdującą się w pobliżu otrzewnej.

Typowym urazem, który może wpływać na pochewkę prostą, jest napięcie mięśnia brzucha. Głównym rezultatem jest rozdarcie włókien mięśniowych. Ale powodujący nagły wzrost napięcia jest również przenoszony na części tkanki łącznej układu. Mogą również występować pęknięcia lub ograniczone defekty, które są niezwykle bolesne.