Poty

Poty i nadmierne pocić się to wydzieliny gruczołów potowych w skórze. Te poty pojawiają się zwykle pod pachami, na czole, na dłoniach i stopach w okolicy narządów płciowych, klatki piersiowej i brzucha. Jednak niektórzy ludzie bardzo często pocą się na plecach.

Co to są poty?

Pocenie się i sporadyczne poty są zupełnie normalne. Są wyzwalane przez gruczoły potowe skóry, które znajdują się na całym ciele. Organizm ludzki ma nie mniej niż dwa miliony gruczołów potowych, z największą koncentracją na czole, dłoniach i stopach. Sam pot jest lekko kwaśny i składa się głównie z wody. Ale zawiera również amoniak, mocznik i chlorek sodu (sól).

Pocenie się i wybuchy pocenia się to istotne procesy, które służą przede wszystkim regulacji temperatury ludzkiego ciała. Kiedy jest gorąco lub dużo się poruszasz, wilgoć zawarta w pocie dobrze Cię ochładza, dzięki czemu organizm się nie przegrzewa. Ale nawet przy podekscytowaniu, strachu i zdenerwowaniu może prowadzić do silnych potów. Ponadto pot chroni również przed patogenami.

Nienaturalne pocenie się lub wybuchy potu pojawiają się, gdy organizm wydziela więcej potu niż jest to konieczne do regulacji ciepła. Jednak około 3 litry potu dziennie jest nadal normalne, co może być wydzielane szczególnie w nocy.

przyczyny

Pocenie się i obfite pocenie się może mieć różne przyczyny. Jak powszechnie wiadomo, niepatologiczne przyczyny to: energiczna aktywność fizyczna (sport, praca), upał, nerwowość, stres, strach i podniecenie. Ponadto nadwaga, korzystanie z sauny i zbyt gruba odzież może prowadzić do obfitego pocenia się.

W okresie menopauzy, zwłaszcza u kobiet, na skutek zmiany hormonalnej poty pojawiają się coraz częściej, ale po pewnym czasie znikają.

Najbardziej znane poty są prawdopodobnie związane z gorączką i dreszczami, które zwykle mogą wystąpić przy chorobach zakaźnych. Ale skutki uboczne różnych leków mogą również powodować pocenie się. Czasami osobista dyspozycja jest również przyczyną obfitego pocenia się.

Poniżej znajduje się lista chorób, w których pocenie się może być objawem.

Tutaj znajdziesz swoje leki

Choroby z tym objawem

• Nadpotliwość
• Choroba wieńcowa serca
• białaczka
• Zawał serca
• Tężec

• Otyłość
• Wahania hormonów
• Zaburzenia lękowe
• gruźlica
• Zatrucie grzybami

• Klimakterium
• Angina pectoris
• Nadczynność tarczycy
• Zatorowość płucna
• Zapalenie wyrostka robaczkowego

Diagnoza i przebieg

Krótkotrwałe poty o znanej przyczynie (takiej jak temperatura zewnętrzna lub nerwowość) zwykle nie wymagają diagnozy lekarskiej.

Jeśli jednak poty pojawiają się przez dłuższy czas, jeśli pojawiają się niezależnie od rozpoznawalnych czynników wyzwalających i / lub jeśli towarzyszy im ból, przyczyną może być choroba podstawowa. Zwykle diagnosta pyta wtedy o historię choroby pacjenta i czas pierwszego potu.

Dalsze kroki diagnostyczne opierają się na podejrzeniu rozpoznania - za pomocą np. Testu skrobiowo-jodowego lub grawimetrii można zarejestrować stopień wydzielania potu.

Przebieg potu bez znanej przyczyny zależy od choroby podstawowej - metody terapii celowanej mogą złagodzić występowanie potów.

Komplikacje

Wybuchy potów są zwykle określane jako pocenie się psychiczne. Nie jest to wyzwalane przez wysiłek fizyczny, ale psychologiczny. Przede wszystkim są to stres i depresja. Poty zwykle nie są szkodliwe z medycznego punktu widzenia i występują u wszystkich osób w sytuacjach stresowych.

Jeśli jednak potliwość występuje bardzo często i jest stosunkowo silna, należy skonsultować się z lekarzem. Tutaj psycholog może pomóc i leczyć przyczyny pocenia się. Leczenie własnymi środkami zwykle nie jest skuteczne. Leczenie lekami jest rzadkie.

Pocenie się może prowadzić do zwiększonego poczucia wstydu, a tym samym do wykluczenia społecznego. Często osoby dotknięte chorobą nie mogą już prowadzić swojego codziennego życia w zwykły sposób i nie mogą już bez trudności iść do pracy. Dlatego pocenie się może poważnie ograniczyć życie osobiste, a tym samym obniżyć jakość życia.

Poty nie powodują komplikacji zdrowotnych ani nie wpływają na fizyczne właściwości organizmu. Zwykle nie występują również podczas zajęć sportowych. Usunięcie gruczołów potowych nie jest możliwe we wszystkich częściach ludzkiego ciała, dlatego wybuchy potu można ograniczyć tylko w ograniczonym zakresie.

Kiedy powinieneś iść do lekarza?

Poty nie zawsze mają wartość chorobową. Nagłe pocenie się zwykle nie jest powodem do zmartwień. Może wystąpić w wyniku stresu lub nocnych potów. Pocenie się może również wskazywać na problemy z jelitami, ukryte zaburzenia wątroby lub hipoglikemię u diabetyków.

Ponieważ poty mogą występować w wielu kontekstach, towarzyszące im objawy są interesujące. Jeśli dana osoba czuje się chwiejna, słaba lub chora podczas pocenia się, zaleca się lekarza. W większości przypadków osoba dotknięta chorobą może przypisać poty znanym przyczynom. Ludzie przechodzą menopauzę, chorują na cukrzycę lub źle się czują po jedzeniu. Jako samoleczenie przeciw poceniu się można wypróbować aplikacje Kneippa, herbatę szałwiową jako aplikację wewnętrzną, dni postu lub zimne mycie. Czasami pot można przypisać nieodpowiedniej odzieży wykonanej z włókien syntetycznych.

Ginekolog może przynieść ulgę osobom dotkniętym chorobą, gdy intensywnie się pocą w okresie menopauzy. Jeśli podejrzewa się chorobę wątroby, zmiana diety może prowadzić do poprawy. Osoba zainteresowana samodzielnie leczy utajone schorzenia wątroby, a poważniejsze schorzenia w obrębie wątroby powinien zbadać lekarz.

Pocenie się spowodowane nagłą paniką lub przerażającą sytuacją nie musi koniecznie prowadzić do wizyty u lekarza. Niektórzy ludzie mają atak paniki. Jeśli ktoś cierpi na stałe ataki paniki, wizyta u psychologa ma sens. Tutaj ograniczenia dotyczące jakości życia są zbyt duże.

Lekarze i terapeuci w Twojej okolicy

Leczenie i terapia

W większości przypadków nie trzeba leczyć pocenia się lub ognisk pocenia się, ponieważ są krótkotrwałe lub nie mają przyczyn patologicznych.

Jeśli jednak potliwość jest bardzo silna i nawracająca, należy skonsultować się z lekarzem. Konieczne jest natychmiastowe badanie lekarskie, zwłaszcza jeśli poty towarzyszą bólom w klatce piersiowej i okolicy serca.

Niestety, nadal nie ma dobrych sposobów na ustalenie przyczyn silnej potliwości poprzez badania krwi, tak więc przesłuchanie lekarza (wywiad) jest najważniejszym ustaleniem przyczyny.Lekarz ustali, jak długo trwa intensywne pocenie się iw jakich okolicznościach, jak często i jak często się ono pojawia.

Za pomocą testu skrobiowo-jodowego lekarz może zlokalizować obszar, w którym gruczoły potowe pracują szczególnie ciężko. To, ile potu powstaje w gruczołach, można określić za pomocą grawimetrii. Na podstawie tych zmierzonych wartości można następnie określić, czy ilość potu jest powyżej średniej, tj. Nienormalna, czy mieści się w normalnym zakresie.

Jeśli przyczyna zostanie ustalona, ​​rozpoczyna się odpowiednia terapia lecznicza. W tym celu można również przeprowadzić dalsze badania krwi i badania ultrasonograficzne. W większości przypadków na pocenie się wystarczy dobry antyperspirant. Można je kupić w sklepach i aptekach w postaci sprayów, kremów i produktów w proszku. Antyperspiranty zapewniają, że gruczoły potowe zwężają się, a tym samym wytwarzają mniej potu. Jednak dezodoranty i antyperspiranty nie zwalczają przyczyny, a jedynie efekt pocenia się.

Jeśli przyczyna ma być leczona, najpierw należy leczyć chorobę podstawową. Ponadto istnieje również możliwość łagodzenia gruczołów potowych aplikacjami elektrycznymi (prąd stały), nawet przy silnym poceniu się, bez przyczyny choroby. Inne opcje leczenia to: odsysanie gruczołów potowych (łyżeczkowanie ssące), blokowanie nerwów (sympatektomia), usuwanie gruczołów potowych (wycięcie) oraz wstrzyknięcie toksyny botulinowej w celu zablokowania ścieżek nerwowych w gruczołach potowych.

Perspektywy i prognozy

Pocenie się pojawia się u wielu osób i jest zwykle wywoływane przez stres lub niewygodne sytuacje. Dlatego są one głównie krótkotrwałe, ale mogą poważnie ograniczyć codzienne życie człowieka.

Często pocenie się jest przejściowym objawem. Jeśli zdarza się to rzadko, nie wymaga leczenia. Po zakończeniu stresującej sytuacji pot zwykle ustępuje samoistnie. Jeśli jednak pocenie się występuje częściej i obniża jakość życia, należy skonsultować się z lekarzem.

Leczenie odbywa się głównie u psychologa. Można tam przeanalizować przyczyny i przyczyny epidemii. Terapia pozwoli opanować epidemie i zmniejszy ich częstotliwość. W większości przypadków terapia jest skuteczna i nie pojawiają się dalsze komplikacje.

Nieleczone poty mogą czasami prowadzić do problemów ze zdrowiem psychicznym i depresji. Codzienne życie pacjenta jest trudne, a osoba jest wewnętrznie spięta.

Tutaj znajdziesz swoje leki

Domowe środki i zioła na pocenie się i pocenie się

• Kąpiele Sitz z korą dębową okazały się skuteczne w leczeniu hemoroidów. Aby uzyskać pełną kąpiel, 1 kilogram kory dębu gotować w kilku litrach wody przez około 15 minut, a następnie dodać wywar do kąpieli. Kąpiel z kory dębu pomaga również w chorobach skóry, słabo gojących się ranach, wrażliwej skórze i skłonności do obfitego pocenia.

• Herbata z szałwii i szałwii zapobiega wytwarzaniu potu w gruczołach potowych.

Możesz to zrobić sam

Pocenie się można zmniejszyć za pomocą różnych środków i domowych środków. Ostro pomaga zanurzyć dłonie i stopy w letniej wodzie lub natrzeć je alkoholem. Regularne wizyty w saunie wzmacniają gruczoły potowe i na dłuższą metę zmniejszają wydzielanie potu w życiu codziennym. Podobny wpływ na skórę mają letni i naprzemienny prysznic.

Puder do stóp, który jest nakładany bezpośrednio między stopę a skarpetę, pomaga w spoconych stopach. Pocenie się wynikające ze strachu i nerwowości można zmniejszyć, rozluźniając i lecząc przyczyny. Antyperspiranty i domowe środki zaradcze, takie jak napar ze skrzypu polnego i liści dębu, które są nakładane bezpośrednio na mocno pocące się miejsca, pomagają w ciężkich objawach. Aplikacje z sokiem pomidorowym lub kozieradką łagodzą nadczynność gruczołów, a tym samym zmniejszają pocenie się.

Ponadto obowiązuje: Nosić odzież, która umożliwia cyrkulację powietrza między skórą a tkaniną. Sprawdziły się na przykład funkcjonalne tkaniny lniane i oddychające. W dłuższej perspektywie pocenie się można również złagodzić poprzez utratę wagi, regularne ćwiczenia i zmianę diety. Spożycie alkoholu i papierosów sprzyja poceniu się i powinno być ograniczone, podobnie jak spożywanie pikantnych lub słonych potraw.

↳ Więcej informacji: 10 wskazówek dotyczących pocenia się