ochrona przed słońcem

Niedługo znów zacznie się sezon wakacyjny! Samoloty odlecą ponownie, głównie w kierunku słońca. Ale nawet ci, którzy spędzają wakacje w tym kraju i zafundują sobie regularne wizyty nad jeziorem kąpielowym, powinni pilnie zadbać o swoją skórę. Ważniejsze ochrona przed słońcem to alfa i omega opalania - ale na co należy zwrócić uwagę stosując ochronę przeciwsłoneczną?

Co to jest ochrona przeciwsłoneczna?

Zgodnie z terminem ochrona przed słońcem oznacza wszystkie środki, które chronią skórę przed uszkodzeniem przez słońce.

Oczywiście to przede wszystkim kremy i spraye do opalania, ale także ochrona przeciwsłoneczna w postaci odpowiedniego ubioru i przestrzeganie pory dnia, w których promieniowanie słoneczne jest najbardziej agresywne.

Zastosowanie, korzyści i użytkowanie

Medycznie rozsądne i konieczne jest prawidłowo stosowane ochrona przed słońcem W każdym przypadku. Każde oparzenie słoneczne stwarza w przyszłości ryzyko raka skóry. Eksperci są przekonani, że 50-85% wszystkich przypadków raka skóry jest spowodowanych oparzeniami słonecznymi w dzieciństwie.

Szczególnie jasne typy skóry, rude i osoby z priorytetami raka skóry zawsze otrzymają od zaufanego dermatologa kremy przeciwsłoneczne o wysokim współczynniku ochrony przeciwsłonecznej (SPF 25+). Jednak wielbiciele słońca również nie powinni uważać się za zbyt bezpiecznych, ponieważ ochrona przeciwsłoneczna chroni jedynie przed rozwojem raka białej skóry, który i tak nie jest zbyt niebezpieczny.

Niestety, nawet najlepszy krem ​​do opalania nie chroni przed powstawaniem groźnych, zagrażających życiu czerniaków („rak czarnej skóry”). Kremy do opalania zwykle nie działają bezpośrednio po nałożeniu. Pełne działanie rozwijają dopiero po około 20 minutach od aplikacji. Bezproblemowa aplikacja jest tak samo ważna, jak ponowne nałożenie kremu po kąpieli w morzu lub w basenie.

Nawet wodoodporny krem ​​przeciwsłoneczny nie może tu konkurować. Filtry i spraye do opalania mogą działać na dwa różne sposoby. Z jednej strony istnieją filtry chemiczne (np. Oksybenzon), które pochłaniają promieniowanie UV, ale są mniej zalecane dla alergików. Ochrona przeciwsłoneczna z fizycznymi filtrami (np. Tlenek cynku, tlenek tytanu) odbija promienie UV. Forma ta jest szczególnie polecana dla alergików i małych dzieci.

Ziołowa, naturalna i farmaceutyczna ochrona przeciwsłoneczna

ochrona przed słońcem Istnieją wszystkie możliwe do wyobrażenia odmiany, zapachy, opakowania i przedziały cenowe. Większość kremów przeciwsłonecznych kupuje się w drogerii po przystępnych cenach.

W aptece można kupić specjalne preparaty, takie jak te o szczególnie wysokim współczynniku ochrony przeciwsłonecznej lub dla alergików. Producentami kremów do opalania i sprayów do opalania są wszystkie znane firmy kosmetyczne, a także firmy farmaceutyczne. Producenci kosmetyków naturalnych oferują również ochronę przeciwsłoneczną. Homeopatyczna ochrona przeciwsłoneczna jest raczej rzadka i nie jest wyraźnie zalecana przez konwencjonalnych lekarzy. Mogą istnieć homeopatyczne doustne leki wzmacniające ochronę przed słońcem.

W tym miejscu zawsze wskazane jest skonsultowanie się z homeopatą. Mówi się również, że kapsułki beta-karotenu pomagają skórze przygotować się na słońce. Tutaj także opinie ekspertów są różne. Najbardziej skuteczną ochroną jest nadal unikanie bezpośredniego słońca, a zwłaszcza słońca południowego, i opalanie się w cieniu. WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) zaleca nie więcej niż 50 (osłoniętych) kąpieli słonecznych rocznie, w tym oczywiście długie spacery na słońcu.

Zagrożenia i skutki uboczne

Kremy do opalania i spraye do opalania nie stwarzają prawie żadnego ryzyka ani skutków ubocznych. Nie zaleca się jednak używania kosmetyków perfumowanych do opalania. Kremy i perfumy - zmieszane z kremem przeciwsłonecznym - mogą wywoływać reakcje alergiczne i prowadzić do nieodwracalnych plam pigmentacyjnych nawet po opalaniu.

Niektóre kremy do opalania mogą również powodować poważne objawy i wysypkę u alergików i pacjentów z neurodermitem. Następnie należy zastosować środek, który dermatolog zaleca indywidualnie. Jeśli chcesz chronić twarz kremem przeciwsłonecznym, ryzykujesz rozwinięciem się tzw. „Trądziku Majorki”. To nieczysta skóra twarzy, wywołana zbyt wieloma lub zbyt bogatymi produktami pielęgnacyjnymi.

Ochrona przed słońcem ciała zwykle niekoniecznie jest odpowiednia dla twarzy, w aptece są specjalne kremy do twarzy w rozsądnej cenie. Jedynymi skutkami ubocznymi odzieży przeciwsłonecznej może być nadmierne pocenie się. Pomagają w tym lekkie tkaniny, takie jak len lub jedwab.