Profilaktyka zakrzepicy

Jak sama nazwa wskazuje, jest to plik Profilaktyka zakrzepicy środek terapeutyczny w zapobieganiu zakrzepicy. Skrzepy krwi są niebezpieczne w dalszym przebiegu zatorowości i zawału serca.

Co to jest profilaktyka przeciwzakrzepowa?

Zakrzepica to skrzep krwi (skrzeplina), która tworzy się w ludzkim układzie naczyniowym lub w sercu. Taki skrzep jest spowodowany krzepnięciem krwi.

W rzeczywistości ma to za zadanie zapobiegać krwawieniu ciała na śmierć w przypadku urazu poprzez zamykanie ran poprzez zlepianie się krwi. Czasami jednak w nieuszkodzonych naczyniach pojawiają się grudki, co może prowadzić do powstania skrzepliny. Utrudnia to przepływ krwi i może mieć bardzo poważne konsekwencje.

Na przykład zakrzep w tętnicy może spowodować udar lub zawał serca. Obie są spowodowane niewystarczającym dopływem krwi do serca lub części mózgu. Zakrzep w żyłach może skutkować zatorowością płucną. W rzeczywistości większość zakrzepicy występuje w żyłach.

Funkcja, efekt i cele

Ponieważ zakrzepicy mogą towarzyszyć bardzo różne objawy i zawsze wymagane jest szybkie działanie, to jest to Profilaktyka zakrzepicy szczególnie ważne. W razie wątpliwości może uratować życie. Chociaż różne środki zapobiegawcze nie zawsze mogą zapobiec zakrzepicy, ryzyko można znacznie zmniejszyć.

Najważniejszym czynnikiem w profilaktyce zakrzepicy jest wysiłek fizyczny. Większość zakrzepicy występuje w żyłach głębokich nóg, szczególnie w łydkach (zakrzepica żył głębokich DVT), dlatego ważne jest, aby utrzymywać ten obszar w ruchu. Prawie wszystkie sporty wytrzymałościowe, takie jak pływanie, jazda na rowerze, jogging czy chodzenie, są do tego odpowiednie, ponieważ stymulują przepływ krwi w żyłach nóg. Ale taniec może być również korzystny. Długie spacery są również odpowiednie dla osób starszych.

Sporty, które nie nadają się do profilaktyki zakrzepicy, to takie, w których następuje gwałtowne rozpoczęcie i zatrzymanie, jak ma to miejsce na przykład podczas gry w tenisa. Ponadto istnieje specjalna gimnastyka żył dla pacjentów z grupy ryzyka, ale także dla wszystkich zainteresowanych.

Ćwiczenia są również ważne, gdy są chwile, kiedy musisz siedzieć stosunkowo nieruchomo przez dłuższy czas, na przykład podczas podróży na duże odległości. Jeśli to możliwe, należy wstać i jak najczęściej robić kilka kroków na dłuższych trasach. Jeśli nie jest to możliwe, odpowiednie są również ćwiczenia stopami, w których poruszane są nogi. Takie ćwiczenia są również bardzo przydatne w profilaktyce zakrzepicy w pracach biurowych, gdzie cały dzień pracujesz siedząc. Jeśli wysiłek fizyczny nie jest możliwy, zaleca się stosowanie pończoch uciskowych, które ułatwiają przepływ krwi w żyłach, a tym samym minimalizują ryzyko zakrzepicy.

Jednak stanie przez dłuższy czas może mieć również negatywny wpływ i należy go unikać, szczególnie w przypadku pacjentów z grupy wysokiego ryzyka. Odpowiednie nawodnienie jest kolejnym ważnym czynnikiem w profilaktyce zakrzepicy. Zdrowe osoby powinny wypijać około 1,5 litra dziennie, zwłaszcza napoje takie jak herbata, woda mineralna czy bicze wodne. Alkohol i kawa nie nadają się do profilaktyki zakrzepicy, ponieważ drenują organizm i zwiększają ryzyko powstania zakrzepów. Inne czynniki ryzyka tworzenia się skrzepów to otyłość i palenie. Utrata masy ciała, zbilansowana dieta i rzucenie palenia pomagają zmniejszyć ryzyko zakrzepicy.

Pacjenci, którzy są już leczeni z powodu zakrzepicy (jako środek ostrożności), na przykład heparyną przeciwzakrzepową, powinni bezwzględnie przyjmować leki zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego.

Zagrożenia i skutki uboczne

Plik Profilaktyka zakrzepicy zasadniczo polega na unikaniu niepotrzebnego ryzyka. Ryzyko powstania zagrażającego życiu zakrzepu krwi można przypisać trzem czynnikom, na które niestety nie mogą mieć wpływu zasady postępowania.

Zbyt wolny przepływ krwi może być spowodowany długotrwałym brakiem ruchu. Ruch naturalnie pomaga, ale nie zawsze jest możliwy, na przykład jeśli jesteś przykuty do łóżka przez długi czas. Żylaki, niektóre choroby serca i zewnętrzne ucisk na naczynia krwionośne są również dużym zagrożeniem z punktu widzenia zakrzepicy.

Uszkodzenie ścian naczynia sprzyja koagulacji, która może prowadzić do zakrzepicy. Mogą powstać z powodu urazów, ale także w wyniku chorób i infekcji.

Niektóre inne czynniki powodują zmianę krzepnięcia krwi. Na niektóre z tych czynników można wpływać i dlatego są one ważne w profilaktyce zakrzepicy. Odwodnienie, palenie, nadwaga i przyjmowanie preparatów hormonalnych to tylko niektóre z czynników, na które można wpływać. W przypadku profilaktyki zakrzepicy wyłączenie wszystkich niepotrzebnych zagrożeń jest nieuniknione.