Istnieje wiele masaży, które mają za zadanie pomóc przy różnych dolegliwościach. Masaże są szczególnie pomocne w przypadku napięcia lub bólu w okolicy pleców i karku, aby zachować zdrowie i witalność. Wiele osób używa do tego konwencjonalnych olejów ze sklepu ze zdrową żywnością. Istnieją również specjalne olejki, które można nakładać na skórę, dzięki czemu masaż staje się przyjemniejszy i bardziej intensywny. Jeśli chcesz zrobić coś szczególnie dobrego dla swojego organizmu, możesz dodać kilka kropli olejku eterycznego do olejku bazowego. W końcu masz kojący olejek, który jest szczególnie odpowiedni do relaksu. W tym artykule czytelnicy poznają informacje o sensownym masażu Lomi Lomi oraz kilka dodatkowych wskazówek, jak pozbyć się bólu.
Czym jest masaż Lomi Lomi?
Masaż Lomi Lomi (zwany także Lomi Lomi Nui) to rodzaj masażu pochodzącego z Hawajów. W swojej pierwotnej formie bardziej przypomina zabieg leczniczy niż masaż i ma na celu pielęgnację ciała i ducha. © fotoexodo - stock.adobe.com
To szamańska kuracja pochodząca z Hawajów, która wprowadza harmonię ciała i umysłu. „Królowa masaży” nie tylko łagodzi napięcie. Wiele osób, które przeszły masaż Lomi Lomi, zgłasza pozytywne doświadczenia, które były zauważalne nie tylko fizycznie. Kiedyś na Hawajach była uważana za szczególnie intensywną metodę leczniczą, którą stosowano u ludzi, którzy chcieli leczenia ciała, umysłu i duszy. Style masaży różnią się od siebie, dlatego każdy zabieg jest wyjątkowy. Po znalezieniu zaufanego masażysty Lomi Lomi masz pewność, że zabiegi zawsze mogą być bardzo wartościowe i indywidualne.
Czy zabiegi w Europie są porównywalne z oryginalnym wariantem z Hawajów?
Jak już wspomniano, masaże różnią się w zależności od użytkownika. Oczywiście istnieją również różnice między tym, czy leczenie można wykonać w Niemczech, czy lokalnie na Hawajach. Na wyspie masaże Lomi Lomi miały szczególne znaczenie, ponieważ pomagają ludziom wejść w nowy etap życia.
Z tego powodu zabiegi najczęściej stosowano przed ślubem. Tutaj znowu widać znaczenie masażu ciała i umysłu. Każdy, kto już zajmował się tematem holistycznego zdrowia, wie, że ciało, umysł i dusza zawsze wchodzą w interakcje. Jeśli dusza nie czuje się dobrze, prędzej czy później pojawi się w ciele.
Ale świadomi ludzie mogą coś zrobić nawet przed fizycznym bólem. Masaże Lomi Lomi są jego częścią, aby czuć się dobrze i być szczęśliwym. Na naszych szerokościach geograficznych aplikacje rezerwują przede wszystkim osoby spragnione relaksu.
Jak działa masaż Lomi Lomi?
Podczas tego zabiegu ciało najpierw natłuszczane jest cennym olejem. Zwykle używany jest tutaj olej bazowy (np. Oliwa z oliwek, jojoba lub olej migdałowy). Jeśli chcesz, możesz również dodać olejku eterycznego. Lawenda, mięta pieprzowa, jałowiec, cytryna lub rozmaryn łagodzą napięcie.
Dlatego osoby, które chcą kuracji Lomi Lomi, mogą poprosić użytkownika o dodanie jednego z tych olejków. Po ładnym naoliwieniu ciała rozpoczyna się masaż, który wykonywany jest nie tylko rękoma. Podczas zabiegu wykorzystuje się również ramiona lub łokcie. To wzmacnia efekt i łagodzi stare blokady, napięcia i ból. W połączeniu z olejkami eterycznymi efekt jest bardzo dobry i wkrótce odczuje ulgę.
Zapach wprawia ludzi w głęboki stan odprężenia, co ma trwały wpływ na ich samopoczucie. Ponadto naprzemienność różnych akcentów ma kluczowe znaczenie dla cudownego relaksu. Ruchy na przemian okrężne, płynne i długie. Masaż wykonywany jest najpierw na plecach, a następnie na brzuchu.
Używaj w domu - kilka wskazówek
Nałóż olejki eteryczne samodzielnie
Każdy, kto cierpi z powodu napięcia lub bólu i nie może iść na masaż, powinien zrobić coś dla swojego dobrego samopoczucia. Jeśli chcesz, możesz dostać olejki eteryczne i wymieszać je z migdałami lub oliwą z oliwek. Następnie wspomniane wyżej olejki można nakładać na bolesne miejsca na skórze. Zwykle pomaga to również złagodzić ostry ból i napięcie. Osoby bardzo wrażliwe powinny zacząć od kilku kropli na 50 ml olejku bazowego.
Najlepiej przetestować go na skórze przed użyciem, aby wykluczyć możliwość uczulenia. Olejków eterycznych nie trzeba wcierać w skórę podczas masażu - wystarczy je nanieść na dotknięte obszary skóry. Czytelnicy mogą dowiedzieć się więcej o olejkach eterycznych tutaj: Olejki eteryczne
Zdrowe odżywianie
Oprócz kuracji olejkami eterycznymi, zdrowa i zróżnicowana dieta pomaga również złagodzić różne bóle. Na przykład herbata imbirowa jest bardzo dobra na przewlekły ból, który zwykle jest spowodowany stanem zapalnym. Pomocna może być również kurkuma, czosnek lub jęczmień. Ważne jest, aby zwracać uwagę na naturalną żywność i jeść dużo owoców i warzyw. Wtedy niewiele można zrobić źle. Należy unikać cukru, białej mąki i innych gotowych produktów. Prawidłowe odżywianie sprawia, że czujesz się o wiele bardziej komfortowo i sprawniej w swoim ciele.
Olej CBD
Jednym z najbardziej znanych środków na przewlekły ból, napięcie lub obniżenie nastroju jest olej z konopi indyjskich. Nawet jeśli wiele osób podejrzewa inaczej, konwencjonalny olej z konopi z CBD nie zawiera THC lub jego ilość jest tak mała, że nie ma efektu psychoaktywnego. Wielu użytkowników zgłasza, że czuje się znacznie lepiej po zastosowaniu kapsułek CBD, płynu CBD lub oleju CBD. W szczególności ból, który przebiega przez całe ciało, można złagodzić, przyjmując go.
Jeśli chcesz kupić CBD, powinieneś zwrócić uwagę na produkt, który jest jak najbardziej naturalny. Dzięki temu możesz mieć pewność, że zawartość THC wynosi poniżej 2%, a proces produkcji był tak delikatny, jak to tylko możliwe. Efekt tych produktów jest oczywiście większy niż w przypadku zakupu taniego. Jeśli więc chcesz osiągnąć dobry i trwały efekt, powinieneś poszukać renomowanego dostawcy oleju CBD.
Kiedy zaczniesz go przyjmować, możesz najpierw porozmawiać z lekarzem medycyny naturalnej. W przeciwnym razie ważne jest, aby rozpocząć powoli i stopniowo zwiększać dawkę. Dzięki temu masz pewność, że nie wystąpią żadne skutki uboczne. Zwykle nie ma żadnych negatywnych skutków ubocznych podczas przyjmowania oleju CBD. Zaleca się jednak powolne uruchamianie aplikacji.
Jeśli chcesz poczytać więcej o konopiach, możesz dowiedzieć się więcej tutaj: Konopie - durian wśród roślin leczniczych
Wniosek
Wiele osób cierpi z powodu napięcia i bólu. Liczne zabiegi, takie jak masaż Lomi Lomi olejkami eterycznymi, obiecują ukojenie i odprężenie. Ale możesz też używać olejków eterycznych w domu. Jeśli chcesz zrobić jeszcze więcej dla swojego zdrowia, możesz kupić olej CBD.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
