Chondropathia rzepka

Zwykle tak jest Chondropathia rzepka korzystna choroba chrząstki kolana. Bardzo rzadko konieczne są zabiegi chirurgiczne.

Co to jest Chondropathia Patellae?

Schematyczne przedstawienie różnicy między zdrowym kolanem a chondropatią rzepki. Kliknij, aby powiększyć.

Chondropathia rzepka to choroba chrząstki (chondropatia), która atakuje tylną część rzepki (rzepka). Jeśli kolano jest dotknięte chondropatią rzepki, chrząstka stawowa zwykle wykazuje uszkodzenia zwyrodnieniowe.

Chondropathia patellae dotyka głównie młode kobiety i dziewczęta. Jeśli chondropatia rzepki jest obecna u chłopców, zwykle występuje ona w okresie dojrzewania. W większości przypadków, gdy występuje chondropatia rzepki, choroba dotyczy obu kolan.

Chondropathia rzepka charakteryzuje się bólem w kolanie dotkniętym chorobą, objawiającym się np. Gdy osoba wstaje po długim siedzeniu, wchodzi lub schodzi po schodach lub schodzi w dół.

przyczyny

Chondropathia rzepka jest spowodowana zmianami w tylnej chrząstce rzepki. Jednak same takie zmiany zwykle nie powodują bólu związanego z chondropatią rzepki.

Typowy ból przy chondropatii rzepki często występuje, gdy oprócz zmian w chrząstce kolana, częste przeciążenia kolana (na przykład przez częste klękanie) lub sąsiednich ścięgien (na przykład przez nagłe zatrzymujące się ruchy kolana, takie jak np. Podczas schodzenia) ) są dostępne.

Oprócz przeciążenia inne czynniki mogą również powodować chondropatię rzepki: na przykład nieprawidłowe działanie więzadeł stawu kolanowego, nieprawidłowe ustawienie rzepki lub upośledzenie mięśni uda. Urazy lub wypadki, w których dotknięte jest jedno lub oba kolana, mogą również prowadzić do chondropatii rzepki.

Tutaj znajdziesz swoje leki

➔ Leki na ból stawów

Objawy, dolegliwości i oznaki

W większości przypadków chondropathia rzepka ma pozytywny przebieg choroby, a zatem nie ma trwałych uszkodzeń ani powikłań. Leczenie nie zawsze jest konieczne, ponieważ choroba w wielu przypadkach leczy się samoistnie. Pacjenci z chondropatią rzepki mają silny ból kolan.

Ból pojawia się głównie w okolicy rzepki i może znacznie ograniczyć codzienne życie chorej osoby oraz obniżyć jakość życia. Ból może być bardzo silny, szczególnie gdy jest wywierany, a tym samym prowadzić do ograniczenia ruchomości. W niektórych przypadkach pacjenci są zatem zależni od pomocy w chodzeniu lub pomocy innych osób w ich życiu.

Ból może również wystąpić w nocy, co ma negatywny wpływ na jakość snu danej osoby, a tym samym może prowadzić do drażliwości lub innych dolegliwości psychicznych lub depresji. Jednak oczekiwana długość życia pozostaje niezmieniona. U dzieci chondropathia patellae może również prowadzić do ograniczeń lub opóźnień we wzroście i rozwoju, które można szybko skorygować. Zwykle nie ma innych skarg.

diagnoza

Aby móc postawić diagnozę chondropatii rzepki, lekarz prowadzący zwykle najpierw rozmawia z pacjentem w celu uzyskania informacji o poszczególnych objawach i ich przebiegu.

W ramach badania przedmiotowego można następnie sprawdzić, na przykład, czy na dotkniętym chorobą kolanie rozwija się ból uciskowy, typowy dla chondropatii rzepki. Więzadła, ścięgna i sąsiednie mięśnie kolana są również zwykle sprawdzane pod kątem podejrzenia chondropatii rzepki.

Rozpoznanie można potwierdzić zabiegami takimi jak prześwietlenie rentgenowskie, tomografia rezonansu magnetycznego czy rzadziej endoskopia stawowa. Chondropathia rzepka ma zwykle korzystny przebieg: w wielu przypadkach leczy samodzielnie po kilku tygodniach.

Komplikacje

W większości przypadków nie ma powikłań związanych z chondropatią rzepki. Choroba zwykle goi się szybko i nie jest konieczna żadna interwencja medyczna. Chondropathia rzepka powoduje silny ból kolan pacjenta.

Występują one głównie po wysiłku, ale mogą też objawiać się bólem w spoczynku. Życie codzienne jest mocno ograniczone przez ból, tak że pacjent również cierpi na ograniczoną sprawność ruchową. Ból w spoczynku może również wystąpić w nocy i prowadzić do zaburzeń snu i zwiększonej drażliwości. Zwykle nie ma innych skarg.

Ból może również spowodować, że osoba dotknięta chorobą zachoruje psychicznie i cierpi na depresję. Leczenie chondropatii rzepki odbywa się w większości przypadków za pomocą terapii. Z pacjentem wykonywane są różne ćwiczenia, które łagodzą dolegliwości i chronią stawy.

Pacjent musi unikać dużego stresu lub uprawiania sportu. Silny ból leczy się za pomocą środków przeciwbólowych. Interwencja chirurgiczna jest konieczna tylko w bardzo poważnych przypadkach. Nawet po zabiegu osoba dotknięta chorobą jest ograniczona w życiu codziennym przez chondropatię rzepki i musi unikać stresu. Nie ma dalszych komplikacji.

Kiedy powinieneś iść do lekarza?

Jeśli odczuwasz ból w rzepce i inne typowe objawy chondropatii rzepki, zalecany jest lekarz. Jeśli choroba chrząstki nie jest leczona, mogą pojawić się dalsze dolegliwości, takie jak ból podczas odpoczynku w nocy - najpóźniej wtedy należy skonsultować się z lekarzem. Jeśli masz złą postawę i napięcie mięśniowe, najlepiej udać się do kręgarza lub ortopedy. Pacjenci, którzy już przeszli chondropatię rzepki, powinni skontaktować się z lekarzem prowadzącym, jeśli objawy nawracają.

Nawracające objawy mogą prowadzić do artrozy kolana w dłuższej perspektywie i dlatego należy je wyjaśnić. Szczególnie narażone są osoby, które regularnie klękają lub w inny sposób przeciążają ścięgna rzepki. Istnieje również zwiększone ryzyko chorób chrząstki z istniejącymi wadami mięśni i więzadeł stawu kolanowego, a także wadami rozwojowymi i wadami ustawienia rzepki. Każdy, kto należy do tych grup ryzyka, powinien szybko wyjaśnić te skargi. Pacjenci, którzy odczuwają ból rzepki po wypadku, powinni w najlepszym przypadku natychmiast porozmawiać z lekarzem prowadzącym.

Lekarze i terapeuci w Twojej okolicy

Leczenie i terapia

W większości przypadków chondropatia rzepki może być odpowiednio leczona zachowawczymi (niechirurgicznymi) metodami leczenia. Leczenie chondropatii rzepki koncentruje się przede wszystkim na środkach fizjoterapeutycznych (fizjoterapeutycznych), które mają na celu między innymi wzmocnienie mięśni przednich ud.

Ponadto lekarze zalecają odpowiednią pielęgnację chorego stawu kolanowego w przypadku chondropatii rzepki. Można to osiągnąć, na przykład, stosując bandaże stabilizujące i unikając ruchów nadmiernie obciążających kolana (takich jak przysiady).

Jeśli w związku z chondropatią rzepki wystąpi bardzo silny ból, w rzadkich przypadkach może być konieczne zastosowanie leków przeciwbólowych. Można to zrobić za pomocą tabletek. Interwencja chirurgiczna jest konieczna tylko w rzadkich przypadkach w przypadku chondropatii rzepki.

Jeśli chondropatia rzepka została pomyślnie wyleczona, eksperci uważają, że rozsądne może być nie obciążanie chorego kolana przez długi czas; Hobby sportowcy mogą przejść na sporty rekreacyjne, takie jak jazda na rowerze lub pływanie, które są łatwe dla stawów kolanowych. U kobiet, które cierpiały na chondropatię rzepki, tymczasowo unikają butów na wysokim obcasie.

Perspektywy i prognozy

Chondropathia rzepka ma duże szanse na wyleczenie. U większości pacjentów objawy regenerują się w krótkim czasie po odciążeniu kolana. Całkowita remisja jest możliwa po kilku tygodniach. Zwykle nie należy spodziewać się konsekwencji.

Droga do uzdrowienia skraca się, gdy tylko kilka wskazówek zostanie zauważonych. Ze względu na naturalne właściwości samoleczenia, powrót do zdrowia jest w wielu przypadkach możliwy bez leczenia. Lekarstwa skracają również proces gojenia. Rokowanie poprawia się również, jeśli pacjent nosi zdrowe buty i odpoczywa wystarczająco długo.

Nawrót chondropatii rzepki jest możliwy w dowolnym momencie. Niemniej jednak, podejmując środki ostrożności, pacjent może aktywnie wpływać na to i zapobiegać jego nawrotom. Przy odpowiednich środkach ostrożności istnieje szansa, że ​​nastąpi trwałe wyleczenie. Ważna jest do tego odpowiednia sprawność fizyczna, unikanie otyłości i zdrowy tryb życia.

Gdy tylko osoba zainteresowana zoptymalizuje swój styl życia, zwykle pozostaje wyleczona. W rzadkich przypadkach objawy mogą się pogorszyć. Jeśli kolano jest trwale obciążone lub jeśli kolano jest narażone na wielokrotne intensywne użytkowanie, ból utrzymuje się. Może to spowodować problemy z mięśniami lub złą postawę w układzie kostnym.

Tutaj znajdziesz swoje leki

➔ Leki na ból stawów

zapobieganie

Bezpośrednie zapobieganie chondropatii rzepki jest możliwe tylko w bardzo ograniczonym zakresie. Ryzyko wystąpienia chondropatii rzepki można jednak zmniejszyć, unikając przeciążenia kolan na wczesnym etapie. Aktywnym sportowcom, którzy już odczuwają lekkie problemy z kolanami, zaleca się jako ewentualny środek zapobiegawczy przeciwko chondropatii rzepki, na przykład w celu ustabilizowania chorego stawu, jego ochrony i uniknięcia uprawiania sportów obarczonych dużym ryzykiem upadku.

Opieka postpenitencjarna

Konsekwentna opieka kontrolna może pozytywnie wpłynąć na proces gojenia się chondropatii rzepki. Niemniej jednak przy leczeniu zachowawczym można spodziewać się fazy regeneracji trwającej do sześciu miesięcy. W ramach leczenia kontrolnego lekarz zaleca celowaną fizjoterapię. Po dokładnym odprawie przez profesjonalistę, pacjenci mogą wykonywać ćwiczenia również w domu. Unikaj przeciążania kolana podczas fazy budowania.

Oznacza to, że intensywne ćwiczenia i wchodzenie po schodach są przez pewien czas tematem tabu. W zależności od ciężkości choroby lekarz przepisze leki przeciwzapalne. Pacjenci mogą również nosić bandaże na kolana, aby uniknąć nieprawidłowego obciążenia. Elektroterapia i ćwiczenia wzmacniające mogą przez krótki czas prowadzić do nasilenia objawów.

Nie powinno to sprawiać, że osoby dotknięte chorobą poczują się niepewnie, ale raczej trzymają się programu do końca. Ogólnie proces regeneracji jest dość pozytywny. Dotyczy to również czasu po zabiegu. Tutaj ważne jest, aby pacjent jak najczęściej podnosił nogę i powoli rozpoczynał czynności. Zaczyna się od delikatnego chodzenia, powolnego pływania i jazdy na rowerze. Na początku należy unikać nadmiernych przysiadów podczas zajęć sportowych i wokół domu.

Możesz to zrobić sam

Chondropathia rzepka to choroba chrząstki rzepki, która czasami jest bardzo bolesna. Często dotyczy to dzieci i młodych dziewcząt i kobiet. Chrząstka o grubości do siedmiu milimetrów po wewnętrznej stronie rzepki jest zaopatrywana przez płyn stawowy (maziówkę) w stawie kolanowym.

Zakłada to między innymi, że rzepka doznaje pewnego nacisku kontaktowego ze strony mięśni i więzadeł w określonych tolerancjach i jest narażona na ruchy pchające ze zmieniającymi się obciążeniami w wyniku ruchów kolana. Nachylone obciążenia spowodowane złą postawą lub degradacją mięśni najważniejszego prostownika nogi, mięśnia czworogłowego uda, mogą prowadzić do bolesnego uszkodzenia chrząstki kolana.

W przeciwieństwie do wcześniejszych czasów, kiedy zalecano głównie odpoczynek, dzisiaj zaleca się ukierunkowaną gimnastykę, którą osoby dotknięte chorobą mogą wykonać samodzielnie. Ogromną wagę przywiązuje się do rozwoju mięśni nóg, przede wszystkim mięśnie prostowników uda powinny być w stanie zapewnić rzepce „prawidłowy” nacisk kontaktowy i dostarczać jej składników odżywczych poprzez naturalny ruch kolana przez błonę maziową.

Oznacza to, że celowana fizjoterapia i fizjoterapia są bardzo ważne jako środki samopomocy, aby jak najszybciej wrócić do zdrowia bez bólu. Oprócz indywidualnie zestawianych ćwiczeń ruchowych, równie ważne jest budowanie mięśni.Zgodnie ze współczesną wiedzą zalecenia dotyczące bezwzględnej ochrony kolana zwykle nie są skuteczne.