Ból kciuka

Bez kciuka ludzie nie są w stanie prawidłowo posługiwać się ręką, ponieważ niepozorny palec odgrywa ukrytą główną rolę. Jednak jest to zauważane tylko wtedy, gdy kciuk nie działa już tak, jak powinien. Jeden z powodów może Ból kciuka spowodowane urazami lub zużyciem stawów.

Co to jest ból kciuka?

Ból kciuka: to szerokie określenie, które obejmuje wszystkie bolesne stany w okolicy kciuka. W większości przypadków objawy są punktowe i występuje obrzęk, tkliwość lub ból ciągnący.

Ruchliwość kciuka jest ograniczona i występują problemy z chwytaniem i trzymaniem przedmiotów. Inne objawy to napięcie szyi, ból pleców, zasypianie rąk i ból przedramienia. Ból kciuka zwykle jest skutkiem urazów lub zapalenia ścięgien, mięśni, kości, więzadeł lub stawów.

przyczyny

Przyczyny bólu kciuka są złożone. Zazwyczaj przyczyną dolegliwości są różne choroby. Obejmują one złamania, zwane potocznie przepuklinami, zwichnięcia, zerwane więzadła, stany zapalne i zaburzenia nerwowe.

Przewlekłe choroby kości i stawów mogą również wywoływać ból kciuka. Jak różne mogą być przyczyny, tak samo jak poszczególne objawy. Ponieważ kciuk jest zawsze w użyciu, często zdarzają się zerwania więzadeł, złamania i skręcenia. Dzieje się tak w związku z wypadkami, upadkami lub gdy kciuk jest narażony na zwiększoną siłę.

Rezultatem jest obrzęk, zaczerwienienie, silny ból i ograniczona ruchomość palca lub całej dłoni. Inną przyczyną bólu kciuka są choroby stawów, takie jak choroba zwyrodnieniowa stawów. Zużycie stawów może również wystąpić w dłoni i prowadzić do bólu i ograniczonej ruchomości.

Pod względem bólu ból kciuka jest podobny do bólu spowodowanego ostrym zapaleniem stawów. Tutaj przykładami są reumatoidalne zapalenie stawów i reaktywne zapalenie stawów. Obie są spowodowane infekcjami bakteryjnymi jelit i dróg moczowych, które już ustąpiły, a także grzybami lub bakteriami. Te dostają się do krwiobiegu przez otwarte rany, a stamtąd do stawów.

Zapalenie może oprócz bólu prowadzić do zaczerwienienia, obrzęku i ocieplenia miejsca dotkniętego chorobą. Dobrze znaną przyczyną bólu kciuka jest również dna moczanowa - choroba metaboliczna, w której w stawach odkładają się kryształy kwasu moczowego. Stan ten wpływa na ruchomość stawów i powoduje ból.

Często występuje również zapalenie ścięgien, podrażnienie ścięgien mięśni kciuka. Wyzwalaczem tej choroby jest zwykle po prostu przepracowanie. Niewielkie guzy w okolicy dłoni, tzw. Nad nogami, mogą uciskać okoliczne mięśnie, nerwy i więzadła, a także powodować ból kciuka.

Choroby z tym objawem

• Złamana kość
• zwichnięcie
• Zerwane więzadło
• artroza
• Zapalenie wielostawowe
• Reaktywne zapalenie stawów

• dna
• Zapalenie ścięgien
• Ganglion (górna część nogi)
• Klimakterium
• Choroba zwyrodnieniowa palców

• Zwichnięty palec
• Zaburzenia metaboliczne
• artretyzm
• reumatyzm
• Złamany palec

Komplikacje

Ból kciuka może prowadzić do różnych powikłań, które zaczynają się od bólu i przechodzą do terapii. Bez pełnej funkcjonalności kciuków codzienne zadania i procesy stają się prawdziwym wyzwaniem.

Wszystkie czynności związane z chwytaniem, a więc prawie wszystko, co robi się rękami, odbywają się tylko przy wsparciu kciuka. Jeśli to nie działa jak zwykle, ból kciuka jest przeszkodą. W końcu normalne jedzenie, picie i higiena osobista nie są już możliwe bez kciuka.

Osoby dotknięte chorobą często czują się bezradne i sfrustrowane. Wzrasta drażliwość i pojawiają się przede wszystkim komplikacje psychologiczne. Ponieważ osoby dotknięte chorobą są już przytłoczone codziennymi sprawami, radość życia maleje. Osoby na nią cierpiące często popadają w depresję.

Zwykle jednak ból kciuka jest przejściowym dyskomfortem, który można złagodzić za pomocą terapii i zabiegów. Następuje poczucie ulgi. Powikłania mogą również towarzyszyć lekom przeciwbólowym. Mogą one powodować działania niepożądane, takie jak bóle głowy, zmęczenie, trudności z koncentracją, nudności, wymioty i problemy żołądkowo-jelitowe.

Kiedy należy iść do lekarza?

Ponieważ kciuk jest tak ważną częścią ciała, jeśli ból kciuka nie ustąpi, należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem. Wizyta u lekarza rodzinnego jest szczególnie wskazana po wypadkach lub upadkach. W razie potrzeby skieruje pacjenta do chirurgów lub ortopedów oraz specjalistów medycyny sportowej.

W celu złagodzenia bólu przepisywane są tabletki na receptę. Wizyta u lekarza jest ważna, aby wykluczyć choroby wtórne. Jeśli złamania, zerwane więzadła, choroby stawów lub zapalenie ścięgien nie zostaną zbadane i leczone, mogą one prowadzić do wad rozwojowych lub trwałych ograniczeń kończyn.

Lekarze i terapeuci w Twojej okolicy

diagnoza

Jeśli objawy można dobrze opisać, możliwa jest wstępna diagnoza możliwych przyczyn bólu kciuka na wczesnym etapie. Ból kciuka może polegać na ciągnięciu, kłuciu, strzelaniu lub przekłuwaniu. Niektórzy chorzy odczuwają ból przez cały czas, inni niewielkimi ruchami, takimi jak chwytanie lub rozciąganie.

Obrzęki zwykle wskazują na zerwane więzadła, złamania lub skręcenia. Procedura obrazowania jest zwykle stosowana w celu potwierdzenia podejrzenia i ustalenia wyniku. Obejmuje to głównie zdjęcia rentgenowskie i ultradźwięki. Te metody badania są również stosowane w przypadku podejrzenia choroby stawów. Rezonans magnetyczny lub w skrócie MRI lub tomografia komputerowa lub w skrócie CT mogą również pomóc w postawieniu diagnozy. Choroby kości i guzy są również wykrywane podczas MRI i CT.

Jeśli podejrzewa się zapalenie ścięgna, dokładną diagnozę można postawić za pomocą USG. Jeśli stan zapalny, dna lub zapalenie stawów są możliwymi przyczynami bólu kciuka, pomocne będą badania krwi. Laboratoryjne badania krwi mogą wykryć poziom zapalenia we krwi. Podwyższony poziom kwasu moczowego, który może prowadzić do dny moczanowej, można również określić na podstawie badania krwi.

Leczenie i terapia

Terapia i leczenie bólu kciuka zależy od przyczyny. Jeśli ból kciuka jest spowodowany złamaniem, zerwaniem więzadła, zapaleniem ścięgna lub zwichnięciem, ręka jest przede wszystkim unieruchomiona. Zwykle wykonuje się to za pomocą szyny lub gipsu.

W przypadku złamań zwykle konieczne jest wyprostowanie kości, aby mogła normalnie odrosnąć. Fizjoterapia często następuje po wypadkach i ostrych urazach. Obejmuje to specjalne ćwiczenia wykonywane ręką, a zwłaszcza kciukiem. Zapewnia to pełne przywrócenie funkcjonalności i mobilności. Zerwane więzadła, które nie mogą odrosnąć prawidłowo, są zwykle operowane.

Lekarze prowadzący przepisują również leki przeciwbólowe, przeciwzapalne i kompresy chłodzące, aby złagodzić ból. Jeśli choroby stawów są bardziej zaawansowane, staw często zastępują protezy. Możliwą terapią jest również naturopatia. Alternatywne metody leczenia, takie jak osteopatia, masaż, akupunktura lub rolfing, mogą złagodzić dyskomfort więzadeł i mięśni oraz złagodzić ból.

Rolfing to specyficzny rodzaj ręcznej pracy z ciałem, skupiający się na sieci powięzi. W przypadku zapalenia stawów, dny moczanowej lub reumatyzmu często zaleca się post terapeutyczny, równowagę równowagi kwasowo-zasadowej organizmu i sole Schüsslera. Jednak naturalne środki lecznicze zwykle nie są panaceum i powinny być raczej stosowane w połączeniu z obecną terapią i leczeniem.

Perspektywy i prognozy

Ból kciuka jest zwykle krótkotrwały i występuje tylko przejściowo. Często nawet nie potrzebują leczenia. W większości przypadków wystarczy położyć kciuk, odpocząć i ochłodzić się w przypadku bólu. Jeśli poważniejsza choroba lub stan zapalny powodują ból kciuka, lekarz powinien dokładniej zbadać palec.

Dotyczy to również bólu kciuka, który pojawia się przez długi czas lub gdy ból staje się nie do zniesienia. W takich przypadkach samoleczenie jest bardziej prawdopodobne, a ból może się nawet pogorszyć. Konieczne jest, aby otrzymali pomoc lekarską i terapię, aby zapobiec chorobom wtórnym.

Często kobiety w okresie menopauzy cierpią na ból kciuka. Jest to jednak całkowicie normalne i objaw zwykle ustępuje samoistnie po menopauzie. W przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów, bólu kciuka lub złamania kciuka związanego ze stanem zapalnym, zerwania więzadeł itp., Lekarz powinien przeprowadzić kompleksowe leczenie. W przeciwnym razie może to prowadzić do poważniejszych komplikacji.

zapobieganie

W tym sensie nie ma żadnego środka zapobiegającego bólowi kciuka. Jeśli wystąpi ból, należy udać się do lekarza, aby jak najszybciej znaleźć przyczyny i wyleczyć je. W przypadku bólu kciuka przyczyną dolegliwości są często urazy lub nadmierne obciążenie. Najlepiej unikać czynności, które obciążają nadgarstki lub przynajmniej je ograniczają.

Zdrowa dieta może również ogólnie promować zdrowie, w tym stawy, mięśnie, więzadła i ścięgna. Aby przede wszystkim chronić stawy i uniknąć bólu kciuka, można wykonywać ćwiczenia palców. Możesz spróbować wszystkiego, co trochę się rozciąga i urozmaica dłoń. W życiu codziennym duże obciążenia powinny być równomiernie rozłożone na obie ręce.

Ludzie robią wszystko jedną ręką, w zależności od tego, czy są praworęczni, czy leworęczni. Ciężkie ładunki najłatwiej jest przenosić za pomocą stawów z mocnym uchwytem zamiast wyciągniętych palców. W rzeczywistości codzienne używanie telefonu komórkowego i smartfona może również uszkodzić stawy w kciuku. Zapobiegawczo należy od czasu do czasu w ciągu dnia odstawić urządzenie. Tak zwane taśmy mocowane do kciuka mogą ograniczać ruchomość stawu kciuka, a tym samym go chronić.

Możesz to zrobić sam

W życiu codziennym ludzie często wykonują w kółko te same ruchy. Czy to podczas pracy w biurze, w domu, czy nawet podczas pisania i przesuwania palcem po smartfonie. Ponadto ruchy są zwykle dość szybkie, a kciuk jest nadużywany każdego dnia. Ruchy są jednostronne i uszkadzają stawy.

Ale jednostronne i szybkie sekwencje ruchów prowadzą również do trwałego sklejania się mięśni i powięzi. Stają się sztywni, nieugięci i nadmiernie rozciągnięci. Mobilność jest ograniczona i może wystąpić ból kciuka. Chorzy mogą włączyć do swojego codziennego życia specjalne ćwiczenia, aby rozciągnąć skróconą powięź i struny mięśniowe.

Lekarz prowadzący jest zaznajomiony z takimi ćwiczeniami lub są one pokazywane i nauczane w ramach fizjoterapii. Wiele pomocnych wskazówek i ćwiczeń można również znaleźć w Internecie. Ogólnie należy uważać, aby kciuki nie były zbytnio obciążane w życiu codziennym. Na początku jest to z pewnością trudne, ale powoduje też inne odczucia ciała. Jeśli masz ból kciuka, możesz również użyć taśm. Mają one zarówno działanie profilaktyczne, jak i terapeutyczne.