Modzelektóre są bardziej płaskie niż odciski, zwykle znajdują się w mocno używanych obszarach stopy, np. B. na pięcie lub śródstopiu, niekiedy również na dłoniach podczas ciężkiej pracy fizycznej (np. Rąbanie drewna lub prace budowlane). Stanowią mechanizm ochronny, dzięki któremu skóra reaguje na powtarzające się silne naciski w tych samych miejscach. Modzele zwykle powodują piekący ból. Przedstawiono tutaj szereg domowych środków, które z powodzeniem stosowali nasi przodkowie.
Co pomaga w walce z modzelami?
Aby złagodzić ból podczas chodzenia, zaleca się wyściełanie butów, aby zrównoważyć nacisk, a tym samym złagodzić ciężar znajdujący się na modzelach.
Aby to zrobić, odetnij paski gumy piankowej lub filcu i przyklej je do buta po obu stronach punktu nacisku. Kolejna podkładka jest wklejona za punktem nacisku. Panie, które mają modzele lub odciski, również powinny unikać butów na wysokim obcasie. Ogólnie rzecz biorąc, upewnij się, że buty, które nosisz, są dobrze dopasowane i wygodne. Jeśli buty są za duże, szuranie stopą w przód iw tył powoduje podrażnienie skóry, co może prowadzić do zrogowacenia.
Obuwie, które jest zbyt ciasne, prowadzi również do powstawania punktów ucisku, które mogą powodować odciski lub modzele. Jeśli na piętach pojawiają się zrogowacenia, nie należy nosić butów otwartych z tyłu. Obuwie wykonane z syntetycznych lub z plastikowymi podeszwami oraz pończochy z włókien syntetycznych są również tematem tabu. Stymulują również produkcję gruczołów potowych.
W połączeniu z tarciem może to również prowadzić do podrażnienia skóry, a średniookresowo do tworzenia się kalusa. Profilaktycznie często latem należy biegać boso i utwardzać podeszwy stóp poprzez kontakt z różnymi rodzajami gleby.
|
|
|
Szybka pomoc
W medycynie ludowej do usuwania modzeli często stosuje się kąpiel stóp pokrzywowych. Aby to zrobić, świeże pokrzywy (łodygi i liście) moczy się przez dwanaście godzin w naczyniu z pięcioma litrami zimnej wody.
To zimne podejście jest następnie ostrożnie podgrzewane, pozostawiając zioła w wodzie. W ciepłej kąpieli stóp kąpie się stopy przez około 20 minut, a zrogowacenia są zmiękczane. Jeśli zmieszasz kąpiel z odrobiną oliwy z oliwek i kilkoma łyżeczkami cukru, powstanie efekt peelingu, który wspomaga późniejsze usuwanie zrogowaciałego naskórka. Kąpiel stóp na bazie mocno rozcieńczonej herbaty rumiankowej również zmiękcza stwardniałe partie skóry i działa uspokajająco.
Łyżeczkę suszonych kwiatów rumianku zagotować w ćwierć litra wody i pozostawić na dziesięć minut. Odcedź i dodaj do ciepłej wody do kąpieli. Plamy z brązowej herbaty można następnie usunąć ciepłą wodą i łagodnym mydłem. Starannie osusz stopy i wmasuj krem nawilżający.
Alternatywne środki
Alternatywnie sprawdził się kompres z cebuli. W tym celu pół cebuli gotuje się na miękko w odrobinie octu. Następnie odcedź ocet i pozwól miękkiej cebuli ostygnąć. Zetrzyj na miazgę gładką stroną tłuczka do mięsa.
Masę nałożyć na zrogowaciały naskórek, przykryć bawełnianą szmatką i zabezpieczyć bandażem z gazy. Załóż skarpetę z naturalnych włókien i zostaw na noc. Następnego dnia wilgotną szmatką usuń resztki zaschniętego miazgi i pilnikiem usuń zmiękczony kalus. Gruboziarnista zgrzyt rogówki jest mniej odpowiednia, ponieważ może nawet stymulować produkcję rogówki, zwłaszcza jeśli jest niewłaściwie stosowana. Po zabiegu umyj i nałóż balsam na stopy.
Pasta aspirynowa może również pomóc usunąć twardą, martwą skórę z modzeli. W przypadku tej mieszanki 5-6 tabletek aspiryny jest sproszkowanych i mieszanych z łyżką stołową soku z cytryny. Następnie masę nakłada się na zrogowaciałe miejsca, stopę zawija się w folię i rozgrzany ręcznik i pozostawia na 10 minut.
Nagromadzenie ciepła pozwala na intensywniejsze wnikanie pasty w tkankę i rozluźnienie zrogowacenia. Po zakończeniu czasu ekspozycji pozostałości masy usuwa się wilgotną szmatką, a dotknięte obszary skóry traktuje pumeksem. Jednak osoby z alergią na aspirynę powinny powstrzymać się od tej formy leczenia.
.jpg)
