Lumbago

Tak jak Lumbago lub Zespół rwy kulszowej to nagły i zazwyczaj ostry ból w dolnej części pleców, czyli w odcinku lędźwiowym. To będzie od lekarzy lumbago nazywa.

Co to jest lumbago?

Potoczne określenie lumbago, w medycynie określane jako lumbago lub rwa kulszowa, to nagły, przeszywający i uporczywy ból, szczególnie w okolicy lędźwiowej, z następczym ograniczeniem ruchomości.

Tak jak Lumbago odnosi się do bólu w dolnej części pleców, który zwykle pojawia się bez ostrzeżenia. Pacjenci dotknięci chorobą z trudem mogą się poruszać ani rozciągać i przyjmować postawy łagodzącej. Często pacjenci mogą poruszać się tylko po łuku. Rezultatem jest zwykle skurcz całych mięśni pleców, co prowadzi do dalszego bólu.

Ponieważ ból lumbago jest bardzo silny, większość ludzi podejrzewa przepuklinę dysku. Jednak można to zdiagnozować tylko w bardzo nielicznych przypadkach - jednak jako środek ostrożności zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem, jeśli masz silny ból pleców.

Często zdarza się, że ludzie, którzy cierpią na lumbago, mają regularnie bóle pleców. Możesz odróżnić przepuklinę dysku od lumbago po tym, że ból często promieniuje do nóg - w przypadku lumbago zwykle dotyczy to tylko dolnej części pleców.

przyczyny

Wyzwalacz dla Lumbago to zwykle tylko mały, nieostrożny ruch, np. przez nieprawidłowe obrócenie, podniesienie lub pochylenie. Lumbago jest również często spowodowane nieprawidłowym prostowaniem się podczas uprawiania sportu.

Te złe ruchy pociągają mięśnie lub blokują kręgi - ból jest dość intensywny. W okolicy stawów niezliczona ilość nerwów i włókien nerwowych - to one są głównym wyzwalaczem bardzo silnego bólu.

Zwężenie kręgosłupa z powodu guzów jest przyczyną lumbago tylko w bardzo rzadkich przypadkach.

Objawy, dolegliwości i oznaki

Lumbago zwykle pojawia się nagle i prawie natychmiast powoduje silny, przeszywający ból pleców. Ból pojawia się w dolnej części pleców lub w okolicy odcinka lędźwiowego kręgosłupa i nasila się lub słabnie w zależności od pozycji ciała. W przebiegu choroby kręgosłup lędźwiowy może stać się sztywny z powodu bólu.

Osoby dotknięte chorobą przyjmują następnie pozycję łagodzącą z prostym kręgosłupem lędźwiowym lub zgiętymi plecami. Kiedy nacisk jest wywierany na wyrostki kolczaste kręgów lędźwiowych, pojawia się silny ból, który tylko powoli ustępuje. Osoby cierpiące na lumbago zwykle nie mogą się już ruszać i rozciągać. Nawet najmniejsze ruchy powodują silny ból.

Powoduje to skurcze mięśni pleców, a osoba dotknięta chorobą instynktownie pochyla się do przodu. Ta delikatna postawa prowadzi do zwiększenia bólu, a tym samym zwiększa lumbago. W niektórych przypadkach silny ból może również powodować dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Typowe są nudności i wymioty, którym czasami towarzyszą skurcze żołądka.

Lumbago zwykle utrzymuje się przez kilka dni, a następnie ustępuje samoistnie, pod warunkiem, że pacjent jest wystarczająco ostrożny. Jeśli przyczyny nie zostaną leczone, lumbago może się powtarzać.

Przebieg choroby

Dobra wiadomość dla wszystkich pacjentów z jednym Lumbago: przy odpowiedniej terapii zwykle ustępuje samoistnie po kilku dniach. Jeśli jednak ból nie ustąpi samoczynnie w ciągu trzech dni, należy skonsultować się z lekarzem; przepisze odpowiednie leki lub zrobi zastrzyki. Pacjenci, którzy regularnie cierpią na lumbago, powinni jednak skonsultować się z lekarzem, ponieważ może to być zwiastunem przepukliny dysku.

Komplikacje

Powikłania związane z lumbago są bardzo rzadkie. Jest jednak całkowicie możliwe, że zespół rwy kulszowej kryje niemiłe niespodzianki lub staje się przewlekły. Najczęstszymi powikłaniami lumbago są nawroty.

Objawy mogą powrócić po kilkumiesięcznej bezbolesnej przerwie. Jeśli między bólem dolnej części pleców minęło około sześciu miesięcy, zwykle jest to kolejne lumbago. Czasami jest to spowodowane poważną przyczyną. Może to być osteoporoza (utrata kości) lub kręgozmyk (ślizganie się kręgów).

W niektórych przypadkach ból w dole pleców nie ustępuje całkowicie. Zamiast tego ich intensywność wzrasta w powtarzających się odstępach czasu. Jeśli ten stan trwa dłużej niż dwanaście tygodni, ból w dole pleców stał się przewlekły. W tym przypadku ból przekształcił się w niezależną chorobę. Jednak ważne jest, aby wykluczyć inne możliwe przyczyny, takie jak choroba Bechterewa.

U niektórych pacjentów powikłania pojawiają się we wczesnych stadiach lumbago. Tak więc ból trwa nieprzerwanie lub promieniuje do nogi lub stopy. Niektórzy ludzie cierpią również na zaburzenia wrażliwości, takie jak drętwienie lub mrowienie, osłabienie mięśni lub paraliż stopy. Przyczyną tych powikłań jest zwykle przepuklina dysku. Za objawy mogą być również odpowiedzialne ślizgające się kręgi, złamania kręgów, neuropatie nerwów rdzenia kręgowego i zmiany patologiczne w kanale kręgowym.

Kiedy powinieneś iść do lekarza?

Lumbago zwykle pojawia się nagle i nieoczekiwanie. Podczas obracania lub podnoszenia przedmiotów pojawia się ostry ból, który prowadzi do upadku. Osoba dotknięta chorobą bardzo cierpi z powodu silnego bólu i niemożności poruszania się. Należy natychmiast skonsultować się z lekarzem, ponieważ osoba poszkodowana nie ma już kontroli ruchu nad swoim ciałem z powodu samoistnego porażenia. Nawet najmniejsze próby ruchu powodują znaczny ból. Poruszanie się jest możliwe tylko przy wysiłku i przy wsparciu drugiej osoby. Objawy paraliżu często wywołują lęk i panikę. Lekarz może szybko złagodzić objawy.

W szczególnie ciężkich przypadkach należy wezwać lekarza ratunkowego i postępować zgodnie z instrukcjami personelu ratowniczego aż do przybycia. Pacjent nie powinien przyjmować żadnych leków bez konsultacji z lekarzem. Mogą wystąpić skutki uboczne, które należy wcześniej wyjaśnić. Osoba dotknięta chorobą powinna w zasadzie zachować spokój i oddychać równomiernie w przypadku lumbago. W wielu przypadkach umożliwia to bardzo powolne poruszanie się. Przynajmniej pacjent może w takich warunkach ustawić swoje ciało w pozycji, którą uważa za wygodniejszą i przynoszącą ulgę. Unikaj dalszych wstrząsów w drodze do lekarza.

Lekarze i terapeuci w Twojej okolicy

Leczenie i terapia

Do Lumbago Aby zapewnić ukierunkowane i skuteczne leczenie, lekarz musi najpierw dokładnie wiedzieć, kiedy to nastąpiło. Większość pacjentów może to również dość jasno opisać. Dla lekarza ważne jest również to, czy ból promieniuje do nóg, czy występują zaburzenia czucia lub objawy paraliżu, a nawet problemy z oddawaniem moczu.

Teraz badana jest zdolność pacjenta do poruszania się i refleks. Do precyzyjnej diagnostyki lumbago często wykorzystuje się RTG, USG i badania krwi, a także tomografię komputerową.

Leczenie na ogół zależy od przyczyny. Na przykład w przypadku zablokowanego trzonu kręgu jedyną rzeczą, która zwykle pomaga, jest prostowanie - powinno to robić tylko doświadczony ortopeda. Zwykle jednak leki przeciwbólowe są wystarczające w przypadku lumbago; Ciepło jest również bardzo dobre dla pleców. Bezwzględny odpoczynek w łóżku nie jest konieczny w przypadku lumbago, należy odpocząć tylko przez pierwsze kilka dni. Jednak po tym ćwiczenie jest absolutną koniecznością, aby przywrócić mięśnie pleców. Diklofenak jest jednym z najczęściej przepisywanych leków przeciwbólowych na lumbago, podawany jest w postaci tabletek.

Często jednak lekarz wstrzykuje również lek przeciwzapalny bezpośrednio w mięśnie pleców. Do wspomagania lumbago można stosować fizjoterapię, masaże i ćwiczenia pleców. Z drugiej strony, jeśli przepuklina dysku jest wyzwalaczem lumbago, często pomoże tylko operacja.

Tutaj znajdziesz swoje leki

➔ Leki na ból pleców

Perspektywy i prognozy

Lumbago zniknie samoistnie po kilku dniach. Jeśli stan zostanie leczony wcześnie, ustąpi prawie bezboleśnie w ciągu jednego do trzech dni, chociaż lekki ból pleców może utrzymywać się przez jakiś czas później. Ponadto istnieje ryzyko, że w wyniku lumbago wystąpi zła postawa. Szczególnie w przypadku dolegliwości przewlekłych istnieje ryzyko nienaturalnej postawy pleców lub głowy, co może prowadzić do przedwczesnego zużycia stawów, napięcia i innych problemów zdrowotnych.

Ryzyka tego można uniknąć, stosując fizjoterapię do leczenia rzeczywistego stanu pleców. Pacjenci z przewlekłymi problemami z plecami czasami cierpią na kilka lumbago z rzędu.Powtarzające się dolegliwości są ogromnym obciążeniem dla osób dotkniętych chorobą, które często cierpią również z powodu przewlekłego bólu. Nawracający zespół rwy kulszowej wskazuje na przepuklinę dysku, która wiąże się z poważnymi ograniczeniami fizycznymi dla osób dotkniętych chorobą.

Jednak zasadniczo rokowanie w przypadku lumbago jest pozytywne. Jeśli stan zostanie szybko wyjaśniony i wyleczony, a pacjent wyeliminuje możliwe czynniki wyzwalające, ryzyko dalszych dolegliwości jest stosunkowo niskie. Lumbago nie skraca oczekiwanej długości życia.

zapobieganie

O bólu pleców w ogóle, aw szczególności o jednym Lumbago Aby temu zapobiec, bardzo ważne jest wzmocnienie mięśni pleców. Właściwy materac też czyni cuda - powinien być dopasowany do wagi ciała. Szczególnie ważne jest znalezienie równowagi w sporcie, zwłaszcza w zawodach, które obejmują głównie siedzący tryb pracy. Sporty, które są szczególnie łatwe dla pleców to pływanie i jazda na rowerze.

Opieka postpenitencjarna

Zaraz po lumbago osoba dotknięta chorobą powinna się uspokoić. Ważne jest, aby kręgosłup, a zwłaszcza krążki międzykręgowe, miał wystarczająco dużo czasu na powrót do zdrowia. Każdy ból i skurcze można leczyć przy pomocy domowych środków, takich jak herbatki przeciwbólowe, masaże lub gorące kąpiele. W przypadku poważnych dolegliwości mogą pomóc leki z apteki. Ostry ból łagodzi specjalne bandaże na plecy.

Ponadto dana osoba może być zmuszona do użycia kul w celu odciążenia pleców podczas fazy rekonwalescencji. Opieka kontrolna zawsze obejmuje regularne kontrole kontrolne przez kręgarza lub ortopedę. Stan powinien ustąpić w ciągu kilku dni do tygodni. Następnie należy ustalić przyczynę, aby lumbago się nie powtórzyło.

W przypadku niedrożności stawu kręgowego należy skonsultować się z fizjoterapeutą. Specjalista może ponownie ręcznie wyprostować staw i tym samym złagodzić ból. Akupunktura i środki alternatywne mogą również stanowić część opieki pooperacyjnej, jeśli jest to stan przewlekły. Badania kontrolne należy wykonywać co najmniej raz na dwa tygodnie.

Jeśli przebieg jest pozytywny, interwały można wydłużyć. Chory przewlekle musi pozostawać w stałym kontakcie z ortopedą. Część opieki pooperacyjnej obejmuje również zapobieganie dalszemu lumbago. Osiąga się to dzięki zastosowaniu specjalnego łóżka, butów przyjaznych dla pleców i podobnych środków.

Możesz to zrobić sam

Lumbago nie zawsze wymaga wezwania lekarza. Często objawy można złagodzić prostymi środkami i środkami domowymi.

W przypadku ostrego lumbago obciążenie należy natychmiast zatrzymać. Nie zaleca się jednak siedzenia lub leżenia przez dłuższy czas, ponieważ może to prowadzić do dalszego stwardnienia mięśni. Lepsze są delikatne ćwiczenia i regularny relaks. Jeśli nadal musisz siedzieć, użyj stołka lub piłki do ćwiczeń. Pomocne są również lekkie ćwiczenia rozciągające. Skuteczny trening: delikatnie połóż się na podłodze z wyciągniętymi rękami i nogami. To odciąża nerwy i rozluźnia mięśnie.

Zabiegi termiczne, gorące prysznice lub masaże pomagają złagodzić ból. Sprawdził się również tak zwany Schlenzbad, w którym temperatura jest stopniowo podwyższana. Jako wsparcie zalecane są olejki eteryczne. Na przykład sosna, świerk, mięta czy lawenda mogą być stosowane w formie masaży i wcierania i obiecują szybką poprawę objawów. Uśmierzające ból działają również herbaty np. Z liśćmi brzozy, czarnego bzu czy kwiatem lipy. Jeśli objawy nie ustąpią w wyniku podanych środków, zaleca się wizytę u lekarza.