Smarowanie

Aby stosunek seksualny z partnerem był przyjemny, kobieca pochwa musi przejść Smarowanie dostatecznie wilgotne. Jeśli kobieta pozostanie zbyt sucha, penetracja penisa lub tarcie łechtaczki podczas stosunku będą bolesne.

Co to jest smarowanie?

Wilgotność pochwy przed stosunkiem nazywana jest nawilżeniem. W wyniku podniecenia seksualnego błony śluzowe pochwy (gruczołów Bartholina) wydzielają więcej płynu do pochwy, który działa jak lubrykant i ułatwia penisowi penetrację podczas stosunku płciowego.

Płyn jest klarowny, a skład może zmieniać się w trakcie cyklu miesiączkowego lub z powodu diety. Jeśli nawilżenie jest osłabione, pochwa nie będzie dostatecznie wilgotna, a stosunek seksualny będzie odczuwany jako nieprzyjemny lub bolesny.

Funkcja i zadanie

Zadaniem nawilżenia pochwy jest optymalne przygotowanie ciała kobiety do penetracji penisa podczas stosunku płciowego. To żeński odpowiednik męskiej erekcji.

Podniecenie seksualne powoduje puchnięcie warg sromowych i łechtaczki oraz zabarwienie intensywniejszego przepływu krwi. Wewnątrz pochwy błona śluzowa pochwy wydziela więcej płynu podczas różnych faz pobudzenia, pochwa wydłuża się, a macica nadal się cofa.

Im silniejsze i bardziej intensywne podniecenie seksualne, tym więcej płynu jest wytwarzane przez błony śluzowe pochwy. Nawilżacz działa jak naturalny lubrykant ułatwiający penetrację prącia i zapewniający bezbolesny stosunek płciowy. Jeśli błony śluzowe nie są dostatecznie wilgotne, kobiety odczuwają to jako nieprzyjemne, a często również bolesne, ponieważ skóra jest wrażliwie podrażniona podczas penetracji.

Zwykle dopływ krwi do pochwy działa dobrze, a gdy pojawia się podniecenie seksualne, wytwarzana jest wystarczająca ilość płynu, aby stosunek płciowy był przyjemny. Może się jednak zdarzyć, zwłaszcza w okresie menopauzy, że błony śluzowe pochwy pozostają zbyt suche, przez co penetracja penisa może być niewygodna i bolesna.

W takich przypadkach wiele kobiet stosuje nawilżające kremy lub żele, aby uzupełnić niedobór płynów. W okresie menopauzy suchość pochwy jest głównie spowodowana brakiem estrogenu i należy ją leczyć maściami i czopkami dopochwowymi zawierającymi estrogen.

Jeśli pochwa nie zostanie odpowiednio nawilżona, kobieta odczuje dyskomfort podczas stosunku płciowego. Suchość pochwy może mieć różne przyczyny, które mogą być fizyczne lub psychiczne.

Fizycznie, przede wszystkim musi istnieć podstawowe pożądanie seksualne, aby stymulować nawilżenie. Jeśli brakuje przyjemności i pożądania, nie może dojść do podniecenia seksualnego, a zatem pochwa nie staje się wilgotna.

Jeżeli pomimo dostatecznego wzbudzenia i stymulacji nie ma tłumienia, to smarowanie jest zaburzone. Ginekolodzy mówią o zaburzeniu tylko wtedy, gdy suchość pochwy jest trwała, a nie tylko przejściowa.

Choroby i dolegliwości

Fizycznymi przyczynami może być zapalenie miednicy lub niedobór hormonów w okresie menopauzy. Dolegliwości fizyczne zawsze powinny być zbadane przez lekarza i leczone w razie potrzeby. Jeśli występuje stan zapalny lub pleśniawki pochwy, należy to leczyć, a błony śluzowe muszą się regenerować przez około 2 do 3 tygodni.

Jeśli niedobór estrogenu występuje często w okresie menopauzy, ginekolodzy mogą przepisać czopki dopochwowe lub kremy dopochwowe zawierające estrogeny w celu leczenia niedoboru hormonów odpowiedzialnego za suchość błon śluzowych.

Jeśli powstaje zbyt mało smaru, ale poza tym wszystko jest fizycznie w porządku, smary rozpuszczalne w wodzie mogą zrekompensować brak płynu. Zdecydowanie odradzamy stosowanie olejków lub maści zawierających tłuszcz, ponieważ tworzą błonę śluzową i mogą sprzyjać stanom zapalnym.

Jeśli badanie przedmiotowe nie znajdzie przyczyny objawów, należy również sprawdzić przyjmowanie leków i wszelkie skutki uboczne, które z nich wynikają. Mogą również prowadzić do niechęci seksualnej.

Zakłócenie smarowania może mieć również przyczyny psychologiczne lub być spowodowane problemami w partnerstwie. Niektóre kobiety nie czują się dostatecznie pobudzone przez swojego partnera przed stosunkiem seksualnym i reagują niechęcią seksualną.

Mężczyźni i kobiety często mają różne definicje odpowiedniej stymulacji. Kobiety nie są wtedy usatysfakcjonowane, ale też nie chcą krytykować partnera jako kochanka. Aby uniknąć rozczarowania, ważne jest, aby pary otwarcie rozmawiały ze sobą i odpowiadały na ich potrzeby. W ten sposób nie ma awersji, która mogłaby trwale zagrozić partnerstwu.

Awersja seksualna może być również spowodowana wychowaniem wrogim seksualnie. Jeśli nawilżenie występuje na przykład podczas masturbacji, nie ma ogólnego upośledzenia.

Inne możliwe przyczyny suchej pochwy to:

• częste zmiany tamponów podczas menstruacji
• Efekt uboczny środków antykoncepcyjnych, takich jak pigułka
• Zmiany hormonalne podczas ciąży
• Cukrzyca
• Zapalenie pęcherza
• traumatyczne przeżycia
• Lęk, stres lub nerwowość

Ponadto nieprzyjemne wcześniejsze doświadczenia seksualne mogą odgrywać rolę i zepsuć przyjemność seksualną, co z kolei ma wpływ na podniecenie seksualne. W takim przypadku rozumiejący partner może pomóc zmniejszyć te obawy i umożliwić nowe pozytywne doświadczenia.