Objętość oddechowa

Tak jak Objętość oddechowa opisuje objętość powietrza, które jest zwykle - zwykle nieświadomie - wdychane i wydychane na oddech. W stanie spoczynku objętość oddechowa wynosi około 500 mililitrów, ale może wzrosnąć do około 2,5 litra, gdy mięśnie są poddawane wysokim poziomom wydajności. Objętość oddechową można znacznie zwiększyć poprzez dobrowolne aktywowanie rezerwy objętości wdechowej i wydechowej.

Jaka jest objętość oddechowa?

Objętość oddechowa (AZV) to ilość powietrza, która jest normalnie wdychana i wydychana na oddech. Dotyczy to głównie nieświadomego oddychania. Ilość powietrza na jeden oddech wynosi około 0,5 litra w stanie spoczynku, ale może wzrosnąć do 2,5 litra, gdy wydajność jest bardziej wymagająca.

Wartość tę można ponownie zwiększyć dzięki objętości rezerwy wdechowej i wydechowej poprzez dobrowolne oddychanie. Rezerwową objętość wdechową można wykorzystać przez dobrowolne głębokie wdechy, w tym oddychanie przeponowe, a rezerwę wydechową można aktywować przez dobrowolny głęboki wydech.

Gdy obie rezerwowe objętości są w pełni wykorzystane, objętość oddechowa jest wtedy identyczna z pojemnością życiową, czyli maksymalną ilością powietrza, które można wykorzystać do oddychania. W związku z tym AZV można nie tylko kontrolować wegetatywnie na podstawie zmiennych wymagań dotyczących wydajności, ale także świadomie wpływać na oddychanie. Żywotność osób nieprzeszkolonych wynosi średnio 4,5 l. W przypadku wyszkolonych sportowców wytrzymałościowych może przekraczać 7 litrów.

Wielkość AZV niewiele mówi o wydajności systemu oddechowego. W tym celu wymagana jest również częstość oddechów, która pomnożona przez AZV daje objętość minutową. Znana również jako objętość czasu oddechu, objętość minutowa wskazuje ilość powietrza na jednostkę czasu, która przepływa przez płuca podczas oddychania.

Funkcja i zadanie

Objętość oddechowa wpływa na przepływ powietrza przez płuca i jest normalnie dostosowywana do wymagań przez autonomiczny układ nerwowy pod względem siły (objętości) i szybkości oddychania.

Możliwa jest również dobrowolna zmiana obu parametrów, aby świadomie regulować przepływ powietrza nawet w przypadku konfliktu z kontrolą wegetatywną lub świadomie spowodować nadmierną lub niedostateczną podaż tlenu.

W sytuacjach, w których wymagany jest tylko stosunkowo niski AZV, zawsze istnieją rezerwy objętości po stronie wydechowej i wdechowej, przy czym rezerwy wdechowe są znacznie wyższe niż rezerwy wydechowe. Dwustronne rezerwy objętości mają tę zaletę, że w przypadku nagłego zapotrzebowania na moc, rezerwy są dostępne przez cały czas, niezależnie od tego, czy moment zapotrzebowania występuje podczas wdechu czy wydechu.

Często mówi się, że objętość płuc u dorosłych można zwiększyć również poprzez trening wytrzymałościowy. Nie jest to do końca prawdą, ponieważ wielkość płuc jest uwarunkowana genetycznie i nie może się zmienić po zakończeniu fazy wzrostu. Jednak to, co można zmienić podczas treningu, to pojemność życiowa, tj. Objętość oddechowa plus dwie rezerwowe objętości. Efekt treningu oparty jest na wytrenowanych i wzmocnionych mięśniach klatki piersiowej i żeber, które mogą lepiej unieść klatkę piersiową i dać płucom możliwość dalszej rozbudowy. Kiedy czołowi sportowcy w sportach wytrzymałościowych mają „dużą objętość płuc”, nie oznacza to całkowitej objętości płuc, ale maksymalną objętość oddechową lub pojemność życiową.

Nawet przy wyszkolonej dużej pojemności życiowej i głębokim wydechu pozostała objętość powietrza, pozostała objętość, pozostaje w płucach. U zdrowych osób dorosłych o normalnym wzroście jest to ok. 1,3 litra. Z każdym głębokim wdechem powietrze pozostające w płucach jest w dużej mierze wymieniane, tak że wymiana gazowa ma miejsce również podczas przerwy przed wdechem. Ponadto pozostałe powietrze zapobiega całkowitemu zapadnięciu się pęcherzyków płucnych i ich sklejaniu.

Tutaj znajdziesz swoje leki

Choroby i dolegliwości

Zaburzenia czynnościowe lub choroby, które upośledzają maksymalną objętość oddechową, są zwykle związane z zaburzeniami wentylacji. Zasadniczo zaburzenia wentylacji można podzielić na restrykcyjne i obturacyjne. Restrykcyjne zaburzenie wentylacji objawia się m.in. zmniejszeniem maksymalnej objętości oddechowej, czyli zmniejszeniem pojemności życiowej. Objawy mogą obejmować B. spowodowane upośledzeniem mięśni klatki piersiowej lub żeber po wypadku lub operacji lub upośledzeniem mięśni biorących udział w aktywnym oddychaniu przez choroby lub toksyny.

Przyczyną tego mogą być neurotoksyny (jad węża, meduza pudełkowa, osa morska itp.) Lub choroby nerwowo-mięśniowe. Zapalenie płuc lub obrzęk płuc również powodują objawowe ograniczenia czynnościowe pęcherzyków płucnych i są klasyfikowane jako restrykcyjne zaburzenia wentylacji.

Zwiększony opór dróg oddechowych jest zwykle objawem obturacyjnego zaburzenia wentylacji. Zwiększony opór jest spowodowany zwiększonym gromadzeniem się wydzielin, obcych substancji, takich jak kurz lub zwężeniem dróg oddechowych w wyniku zapalenia. W większości przypadków wydech jest bardziej dotknięty niż wdech.

Najczęstszymi chorobami, które również prowadzą do zmniejszenia objętości oddechowej w wyniku obturacyjnej niewydolności wentylacyjnej, są astma oskrzelowa i przewlekłe zapalenie oskrzeli, a także grupa chorób i dolegliwości, które określa się terminem POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc). Obejmuje to również tak zwane płuco palacza. W kopalniach węgla kamiennego do lat 60. u górników często rozpoznawano zapalenie płuc, które jako uznana choroba zawodowa mogło prowadzić do znacznych ograniczeń maksymalnej objętości oddechowej z powodu niedrożności oskrzeli.

Inne zespoły chorobowe, które w zaawansowanym stadium również upośledzają maksymalną objętość oddechową poprzez upośledzenie funkcji płuc, to różne typy raka płuc i dróg oddechowych.