Mobilna poduszka

Na jednego Mobilna poduszka kręgosłup i plecy są chronione przed napięciem i innymi uszkodzeniami nawet podczas dłuższych sesji na twardych powierzchniach. Poduszki wypełnione powietrzem trenują plecy poprzez dynamiczne procesy. Mobilne poduszki mogą przynieść ulgę osobom z urazami pleców, ale także zapobiegać problemom z plecami.

Co to jest mobilna poduszka?

Poduszki mobilne to wypełnione powietrzem i przenośne poduszki do siedzenia. Poduszki do siedzenia umożliwiają dynamiczne siedzenie i pomagają wzmocnić mięśnie pleców. Zasadniczo poduszki zapewniają efekty podobne do wypełnionych powietrzem piłek do siedzenia. Jednak oszczędzają one dużo miejsca i dlatego można je na przykład przenosić do biura lub na dłuższe wycieczki.

Obecnie dostępne są medyczne podkładki do siedzenia wykonane z różnych materiałów. Na przykład poduszki siedzisk mogą być wykonane z litych materiałów, takich jak aluminium lub drewno. Pianka PU lub tworzywo sztuczne są równie często używane jak materiał. Wypełnienie składa się z płynów, żeli lub powietrza. Wypełniona powietrzem poduszka z tworzywa sztucznego przewyższa twarde poduszki siedziska i dopasowuje się do ciała jeszcze lepiej i dynamiczniej niż poduszki wypełnione żelem. Pierwsza poduszka do siedzenia wypełniona powietrzem pojawiła się na rynku w latach 90.

Kształty, typy i typy

Mobilne poduszki są zwykle okrągłe i wykonane z tworzywa sztucznego wypełnionego powietrzem. Różnią się kształtem, ponieważ oferują mniej lub bardziej dużą część wypoczynkową. Aby dzięki poduszce przyjaznej dla pleców można było uzyskać optymalne efekty, a siedzenie było wygodne, podkładka do siedzenia musi być dobrana w odpowiednich wymiarach, biorąc pod uwagę indywidualną powierzchnię ciała i odpowiednią powierzchnię siedzenia.

Średnice poduszek wynoszą od 33 do 36 centymetrów. Ładowność dokumentów wynosi do 300 kilogramów. Z reguły powietrze z poduszki siedzenia może być wpuszczane i, jeśli to konieczne, ponownie wypuszczane przez zawór. Oznacza to, że nie musisz przy zakupie zwracać uwagi na twardość siedziska, ponieważ opór można regulować samodzielnie w dowolnym momencie, w zależności od sytuacji i oczekiwanego efektu. Niektóre modele poduszek mają zintegrowaną funkcję klimatyzacji. W niektórych wersjach dostępna jest również ochrona przed poślizgiem. Aby usiąść jeszcze wygodniej, na poduszki dostępne są specjalne pokrowce wykonane z materiałów takich jak bawełna.

Struktura i funkcjonalność

Mobilne poduszki są zwykle wykonane z odpornego na rozdarcie i trwałego materiału o stosunkowo miękkiej powierzchni. Kształt okrągłych poduszek jest idealnie dopasowany do ludzkich pośladków, co umożliwia naturalne, wyprostowane siedzenie.

Zwykle na ruchomej poduszce znajduje się zawór powietrza. Za pomocą tego zaworu można uzupełnić powietrze za pomocą pompki lub wypuścić je z poduszki poprzez otwarcie zaworu. Poduszki siedziska nie są sztywne, ale elastyczne dzięki wypełnieniu powietrzem, co umożliwia dynamiczne siedzenie.

Poduszki do siedzenia wypełnione powietrzem są po prostu umieszczane na krześle lub meblach wypoczynkowych, a użytkownik siada na nich. Ponieważ poduszka nie jest sztywna, ale raczej elastyczna, mięśnie pleców są automatycznie trenowane. Ponadto elastyczna podstawa automatycznie zmniejsza nacisk podczas siedzenia i chroni kości pośladków, które są silnie obciążone podczas siedzenia na twardej powierzchni przez długi czas. Rejestracja i regulacja odbywają się na wypełnionej powietrzem ruchomej poduszce bez przeciwciśnienia w celu uniknięcia sił ścinających i ściskających. Punkty nacisku siedziska i kości pośladków są osadzone w poduszce i ruch na materiałach jest możliwy przy stosunkowo niewielkim oporze.

Mobilne poduszki nadają się nie tylko jako poduszka do siedzenia. Użytkownicy mogą również stanąć na nich i trenować w ten sposób własną równowagę lub ćwiczyć mięśnie nóg. Jako baza do uprawiania sportu, mobilne poduszki wypełnione powietrzem sprawiają, że ćwiczenia są bardziej wymagające, ponieważ mięśnie muszą kompensować elastyczność poduszki. Dzięki temu etapy treningowe są bardziej efektywne.

Tutaj znajdziesz swoje leki

Korzyści medyczne i zdrowotne

Mobilne poduszki mają przede wszystkim zastosowanie medyczne dla osób z przepukliną dysku lub innymi problemami z plecami. Ale nadają się również do zapobiegania problemom z plecami.

W związku z tym odgrywają rolę szczególnie dla osób, które ze względu na pracę spędzają dużo czasu w pozycji siedzącej. Podczas dłuższych sesji przy biurku poduszki zmniejszają nacisk na krążki międzykręgowe, a tym samym pomagają zapobiegać przepuklinom krążków międzykręgowych.

Wypełnione powietrzem poduszki siedziska wzmacniają również mięśnie całego ciała poprzez dynamiczne siedzenie, na przykład mięśnie dna miednicy, mięśnie brzucha i mięśnie pośladkowe. Siedzenie na poduszkach również sprzyja utrzymaniu równowagi, poprawia samopoczucie ciała i wspiera zdrową postawę. Promuje się równowagę, a koordynację można poprawić.

Mobilne poduszki również zachowują prawidłowy kształt kręgosłupa, gdyż zapewniają zrelaksowaną i jednocześnie wyprostowaną postawę. Ból pleców można zmniejszyć za pomocą podkładek do siedzenia. W ten sposób poduszka przyczynia się do lepszej jakości życia, zwłaszcza osób z urazami pleców. Mobilna poduszka jest również opłacalnym zakupem dla osób na wózkach inwalidzkich, ponieważ zbyt często mają problemy z plecami z powodu stałej pozycji siedzącej.

Ruchome poduszki łatwiej rozkładają nacisk ciała w pozycji siedzącej, zapobiegając w ten sposób dyskomfortowi podczas długich sesji. Mobilne poduszki często wykorzystywane są jako podkładka treningowa do ćwiczeń gimnastycznych w celu osiągnięcia lepszych efektów treningowych. W tym przypadku również promują prawidłową postawę lub wzmacniają mięśnie, które muszą stale balansować pozycją na poduszce.