Samobójstwo

Plik Samobójstwo to bardzo poważny temat, ponieważ w samych Niemczech każdego roku ponad 10 000 ludzi odbiera sobie życie. Rzeczywista liczba z pewnością będzie znacznie wyższa. Oznacza to, że liczba samobójstw znacznie przewyższa liczbę śmiertelnych ofiar wypadków drogowych rocznie.

Co to jest samobójstwo?

Typowym objawem samobójstwa jest myślenie lub mówienie o śmierci lub niezadowoleniu z życia lub problemów. Należy to traktować bardzo poważnie i rozumieć jako sygnał alarmowy.
© nito - stock.adobe.com

Samobójstwo, ryzyko samobójstwa, opisuje stan psychiczny, w którym myśli, fantazje i działania danej osoby mają na celu spowodowanie jej własnej śmierci. Taki stan rzeczy może się utrzymywać, powtarzać lub istnieć tylko w sytuacjach kryzysowych.

Jeśli chodzi o samobójstwo, rozróżnia się myśli samobójcze (brak rzeczywistej chęci popełnienia samobójstwa) i natarczywe myśli samobójcze, za którymi kryją się określone intencje i plany samobójcze. Samobójstwo nie jest chorobą, ale objawem problemu.

Problem psychologiczny stał się tak ostry, że przeważają tylko rozpacz i beznadziejność. Osoby dotknięte chorobą uważają swoje życie za nie do zniesienia i dlatego chcą je zakończyć. Jednej możliwości zmiany obecnego życia na lepsze nie można uznać w przypadku ostrych samobójstw. Samobójstwo jawi się osobom dotkniętym chorobą jako jedyne wyjście. Leczenie samobójstw jest jednym z najtrudniejszych wyzwań zdrowotnych.

przyczyny

Istnieje wiele różnych przyczyn samobójstw. To zawiera:

• Zaburzenia depresyjne
• Uzależnienie od alkoholu lub narkotyków
• Wcześniejsze próby samobójcze
• Samobójstwa w rodzinie lub w bliskim sąsiedztwie
• Zaburzenia osobowości
• zaburzenia nerwicowe
• schizofrenia
• Izolacja i samotność, na przykład na starość
• Obciążenia pracą
• Bezrobocie lub inne przyczyny, które prowadzą do wysokiego stopnia beznadziejności i braku perspektyw
• Gwałtowne środowisko
• Problemy finansowe
• Obelgi
• Utrata poczucia własnej wartości
• Uzależnienie od innych ludzi
• Traumatyczne lub stresujące przeżycia, takie jak utrata bliskiej osoby, na przykład w wyniku śmierci lub rozwodu
• Poważna lub nieuleczalna choroba

Samobójstwo może nastąpić w wyniku jednego zdarzenia, ale może również wynikać z serii różnych wydarzeń. To, jak obciążenia są doświadczane indywidualnie, jest zasadniczo bardzo różne.

Objawy, dolegliwości i oznaki

Typowym objawem samobójstwa jest myślenie lub mówienie o śmierci lub niezadowoleniu z życia lub problemów. Należy to traktować bardzo poważnie i rozumieć jako sygnał alarmowy. Powszechnym błędem jest przekonanie, że ludzie, którzy zamierzają popełnić samobójstwo, nie mówią o tym.

Większość ludzi o skłonnościach samobójczych mówi o zmęczeniu życiem lub o tym, że ich życie wydaje im się bezcelowe. W historii aktów samobójczych nastrój i zachowanie osób dotkniętych chorobą często ulegają zasadniczym zmianom. Często obserwuje się, że reagują bardziej emocjonalnie i mają skłonność do silnych wybuchów emocjonalnych, na przykład strachu, smutku, wybuchów złości, poczucia wstydu i winy.

Osoba dotknięta chorobą wpada w stan depresji. Uważa, że ​​może uciec tylko przez samobójstwo. Zapadła głęboka beznadziejność. Osoby o skłonnościach samobójczych często się wycofują i mniej komunikują. Z drugiej strony często obserwuje się, że osoby, które zdecydowały się popełnić samobójstwo, nagle pojawiają się „odprężone”, dzięki czemu są bardziej komunikatywne i otwarte niż wcześniej. Oddanie mienia lub załatwienie spraw może wskazywać na skłonności samobójcze.

Diagnoza i przebieg choroby

W diagnostyce samobójstw ważną rolę odgrywają różne aspekty. To zawiera:

• Zwężenie, odwrócenie agresji i fantazji samobójczych
• Czynniki ryzyka obejmują choroby i zaburzenia psychiczne, zwłaszcza depresję i schizofrenię (faza ostra)
• Nałóg
• Kryzysy psychospołeczne, takie jak separacja lub śmierć bliskiej osoby
• Prawie żadnych relacji społecznych
• Wcześniejsze próby samobójcze lub samobójstwa w rodzinie
• Beznadziejność, rozpacz, strach, brak radości, bezsenność
• rezygnacja
• Wypis z zakładu psychiatrycznego

Czynniki te należy traktować bardzo poważnie, a wraz z nimi samobójstwo. Obowiązuje zasada: im szybciej ryzyko zostanie rozpoznane, tym lepiej, ponieważ im dłużej utrzymuje się stan, tym bardziej może się zakorzenić chęć popełnienia samobójstwa.

Komplikacje

Samobójstwo i jego komplikacje należy rozpatrywać w każdym indywidualnym przypadku. Może być również postrzegane jako powikłanie depresji. Samobójstwo może nie zostać rozpoznane ani zrozumiane. W szczególności depresja często jest niewidoczna dla środowiska i prowadzi do wzrostu stresu psychicznego z powodu braku pomocy.

To samo dotyczy samobójstw, które w takich przypadkach często ujawniają się dopiero po (udanej) próbie samobójczej. Ponadto ta forma cierpienia psychicznego może być bardzo dotkliwa, co obniża próg zahamowania angażowania się w akty emocjonalne - akty autodestrukcyjne i samobójcze - a tym samym de facto uniemożliwia interwencję osób trzecich lub terapeutów.

Ponadto samobójstwo prowadzi do komplikacji podczas leczenia. Na przykład niechęć do życia może oznaczać, że odmawiają przyjmowania leków lub jedzenia. Skutkuje to wyższym ryzykiem (akceptowanym przez osoby samobójcze), które ma konsekwencje prawne i emocjonalne dla lekarzy i krewnych. Komplikacje mogą również wynikać z nieudanych prób samobójczych. Występują okaleczenia, uszkodzenia mózgu i tym podobne, które często oznaczają przedłużenie odczuwanego cierpienia osób dotkniętych chorobą.

Kiedy powinieneś iść do lekarza?

Osoby, które myślą o samodzielnym zakończeniu życia, powinny zwrócić się o pomoc lekarską lub terapeutyczną. Niepokoi uporczywa apatia wobec życia lub poczucie bezsensu. Jeśli pojawią się myśli o własnej bezużyteczności lub zbędności, należy podzielić się nimi z innymi ludźmi.

Jeśli nie można już odczuwać emocji innych ludzi, znikają życzenia i marzenia lub pojawia się beznadziejność, spostrzeżenia należy omówić z lekarzem. Jeśli dana osoba dojdzie do takiego momentu w życiu, w którym uważa, że ​​stanowi obciążenie dla najbliższego otoczenia, powinna otwarcie zająć się swoimi obawami. Jeśli dana osoba często martwi się o sposoby zakończenia własnego życia, potrzebna jest pomoc.

Jeśli istnieją konkretne plany dotyczące tego, jak powinna nastąpić własna śmierć, istnieje pilna potrzeba działania. Jeśli dochodzi do aktów samookaleczenia, sporządzany jest list samobójczy lub osoba zainteresowana zaczyna rozwiązywać istniejące umowy, należy zwiększyć czujność. Jeśli dana osoba określi jasne procedury, które prowadzą do jej celowej śmierci, należy powiadomić pogotowie ratunkowe. W przeciwnym razie nie udzielenie pomocy podlega karze zgodnie z wymogami prawnymi. W przypadku zaostrzonego podejrzenia popełnienia samobójstwa wydaje się nakaz przymusowy.

Leczenie i terapia

Tylko specjalista może zbadać przyczyny samobójstw i rozpocząć odpowiednie leczenie. Terapia uzależniona jest od przyczyny próby samobójczej. Często osoba zainteresowana musi być leczona w zamkniętym oddziale psychiatrycznym, co często dzieje się wbrew jej woli, aby ją chronić.

W depresji stosuje się leki przeciwdepresyjne lub stabilizujące nastrój. Stany maniakalno-depresyjne są zazwyczaj klinicznie poważnymi obrazami klinicznymi, dlatego wymagane jest połączenie różnych leków. W przypadku samobójstw wynikających z sytuacji życiowej pomocna jest psychoterapia lub socjoterapia. Dobra relacja między lekarzem a pacjentem jest zawsze ważna dla skutecznej terapii.

Tutaj znajdziesz swoje leki

➔ Leki przeciw nastrojom depresyjnym i poprawiające nastrój

zapobieganie

W zasadzie nie ma potrzeby popełnienia samobójstwa. Zanim ludzie mają takie zamiary, zwykle wiele się wydarzyło i tutaj ważna jest interwencja i pomoc. W nagłych przypadkach należy natychmiast uzyskać pomoc i wezwać lekarza pogotowia. Ważne jest, aby poinformować ich, że ofiara ma myśli samobójcze.

Ci, którzy rozpoznają oznaki samobójstwa i podejmą działania, mogą ratować życie. Zasadniczo niewłaściwe jest wyrzucanie drugiej osobie wyrzutów lub wyrzutów, bagatelizowanie lub banalizowanie sytuacji. Zamiast tego sytuację drugiej osoby należy potraktować poważnie, ponieważ wydaje się jej po prostu beznadziejna. Osoba zainteresowana nie powinna być pozostawiona sama w tej sytuacji, ale otrzymać wsparcie i współczucie.

Opieka postpenitencjarna

Samobójstwo to zjawisko, które należy traktować bardzo poważnie i nad którym terapii powinna towarzyszyć ścisła opieka. Osoby kontaktowe w tym zakresie to psychiatrzy lub psycholodzy, a także lekarz rodzinny. Przyczyna samobójstwa odgrywa ważną rolę w późniejszej opiece. Ważne jest, aby wiedzieć, czy pojedyncze traumatyczne wydarzenie jest przyczyną intencji samobójczych, czy też depresja jest przyczyną tych myśli.

Ważne jest, aby mieć sieć społecznościową, do której dana osoba może zawsze się zwrócić w przypadku pojawienia się problemów lub jakiejkolwiek innej potrzeby dyskusji. Krewni i przyjaciele również mogą to zrobić do pewnego stopnia. Często wskazane jest odwiedzenie grupy samopomocy. Tutaj osoby dotknięte chorobą mogą podzielić się cennymi doświadczeniami i udzielić przydatnych wskazówek w chronionym środowisku.

Hobby i kontakty towarzyskie w czasie wolnym również dobrze nadają się jako uzupełnienie działań następczych po popełnieniu samobójstwa. Każdy, kto odczuwa lęk i niepokój, może to również zmniejszyć metodami relaksacyjnymi. Najlepiej jest się tego nauczyć na kursie, a następnie regularnie ćwiczyć w domu. Dostępnych jest wiele opcji: dostępne są na przykład progresywne rozluźnienie mięśni, trening autogenny lub wyimaginowane podróże. Joga też może pomóc. Poprzez połączenie ćwiczeń ciała i oddechu, relaksu i medytacji ma holistyczny wpływ na ciało, umysł i duszę.

Możesz to zrobić sam

Stwierdzenia o chęci popełnienia aktów samobójczych mogą być niezwykle stresujące dla środowiska społecznego i prowadzić do sytuacji nadmiernych żądań. Z tego powodu należy zachować szczególną ostrożność podczas rozwiązywania tego delikatnego problemu.

Jeśli zamierzasz popełnić samobójstwo, radzimy zasięgnąć profesjonalnej pomocy. Wskazana jest współpraca z psychoterapeutą. Często osoba dotknięta chorobą nie jest w stanie samodzielnie przezwyciężyć emocjonalnego dołka. Zawsze dobrze jest być otwartym na temat własnych myśli i emocji z osobami, którym ufasz. Jeśli jednak utrwali się chęć zakończenia własnego życia, potrzebna jest fachowa pomoc.

Gdy tylko z chęci popełnienia samobójstwa wynikną konkretne plany, należy podjąć działania. W żadnym wypadku osoba nie powinna być sama ani przebywać w obszarach lub sytuacjach, w których wydaje się, że beznadziejność wzrasta. W sytuacji awaryjnej zainteresowany może sam zaalarmować ratownictwo lub nawiązać kontakt z duszpasterstwem.

Ponadto może być postrzegane jako przyjemne i pomocne, gdy dochodzi do wymiany z innymi osobami, które wcześniej były zagrożone samobójstwem. Jest tutaj maksimum empatii, aby osoba dotknięta chorobą mogła znaleźć dobrego partnera do rozmowy, który sam doświadczył swojej stresującej sytuacji i może wskazać sposoby.