Psychologia głębi

Obecność nieświadomości jest kontrowersyjna. w Psychologia głębi Przyjmuje się, że istnieją procesy świadome i nieświadome, które mają silny wpływ na zachowanie człowieka, chociaż nie są dostrzegane.

Te nieświadome procesy umysłowe powinny być stopniowo odkrywane, aby uzyskać wiedzę o zachowaniu i potrzebach człowieka. Dlatego psychologia głębi chce zejść jak najdalej pod powierzchnię świadomości, aby przeanalizować nieświadome procesy, które mogą wpływać na świadome życie.

Co to jest psychologia głębi?

Psychologia głębi chce wniknąć jak najgłębiej pod powierzchnię świadomości, aby przeanalizować nieświadome procesy, które mogą wpływać na świadome życie.

W tym sensie filozofowie tacy jak Nietzsche, Leibniz czy Schopenhauer zakładają ukrytą psychikę. Pierwsze naukowe podejście do systematycznego badania zostało podjęte przez Zygmunta Freuda, który założył psychoanalizę. Zajmował się szeroko z ludzkim zachowaniem i doświadczeniem, aby odkryć w nich pewne wzorce, dla których opracował odpowiednią metodę leczenia.

Postawił tezę, że wyparte i nieświadome uczucia powodują mdłości, a nawet mogą powodować objawy fizyczne. Freud szczególnie silnie przypisywał konflikty tłumieniu potrzeb seksualnych, które są następnie przekształcane w inną energię. Jeśli jednak tak się nie stanie, pojawiają się zaburzenia fizyczne i psychiczne, z których kilka to emocjonalne objawy, takie jak lęk i depresja. Zabieg, który zasugerował, polega na tym, że psychoterapeuta siedzi za pacjentem, poza zasięgiem wzroku, aby mógł on w pełni skoncentrować się na sobie.

Eugen Bleuler, szwajcarski psychiatra, który ukuł również terminy schizofrenia i autyzm, sam opracował termin psychologia głębi. Nie zakładał żadnego rozróżnienia między chorobą a zdrowiem psychicznym. Jednym z największych przedstawicieli psychologii głębi był wówczas Carl Gustav Jung, który przyjął archetypy, które nieświadomie kierują zachowaniem każdego człowieka. Ostatecznie przyjęto procesy regulacji popędów i przetwarzania konfliktów, które zawsze są podstawą świadomego zachowania.

Dzięki temu psychologia głębi została wkrótce podzielona na trzy większe szkoły. Oprócz psychologii analitycznej opracowanej przez Freuda, Alfred Adler wkrótce wprowadził psychologię indywidualną. Wszystkie szkoły kierują się tezą, że w głębi nieświadomości zachodzą psychologiczne procesy popędów i podobne procesy motywacyjne, które różnią się w zależności od szkoły jako siła napędowa. Freud przyjął instynkt seksualny, Jung, uczeń Freuda, przyjął niespecyficzną energię instynktu, a Adler przyjął proste dążenie ludzi do władzy.

Zabiegi i terapie

Dlatego psychologia głębi nie jest synonimem psychoanalizy. Różnią się leczeniem i odpowiednio formą, celem i czasem trwania. Podczas gdy psychoanaliza chce zmienić całą osobowość, leczenie często odbywa się w pozycji leżącej na znajomej kanapie i trwa kilka lat, natomiast psychoterapia głęboka odbywa się w pozycji siedzącej i nie trwa dłużej niż dwa lata. Czyniąc to, dąży do odkrywania konfliktów B. doprowadzić do depresji bez chęci zmiany kształtu lub fundamentalnej zmiany pacjenta.

Ludzie zwykle w dzieciństwie rozwijają tak zwane wzorce relacji. Decydują o tym, jak podchodzi do innych ludzi lub postrzega otoczenie. Zanim opracował te wzorce, nabrały one sensu i zdecydowanych odpowiedzi. Stają się problemem tylko wtedy, gdy zachowanie jest nagle nieodpowiednie.

Spory i wychowanie rodziców, jako najważniejszych opiekunów w dzieciństwie, są szczególnie podtrzymywane według określonego wzorca i determinują kontakt z innymi ludźmi w późniejszym życiu, a także relacje, w jakie człowiek wchodzi. Często powtarzają się te same błędy, a ludzie nie są w stanie samodzielnie zinterpretować tego zachowania.

Podobna jest relacja, którą pacjent następnie buduje z psychoterapeutą, który poprzez terapię stara się te wzorce odkryć i uświadomić. Nazywa się to przeniesieniem. Jest to jeden z najważniejszych środków takiej terapii.

Przeniesienia zawsze należy szukać tam, gdzie istnieją pomysły, oczekiwania, lęki lub życzenia, które już się ukształtowały i są ożywione jak szablon. Te wzorce i lęki są celowo ożywiane i wywoływane podczas terapii. Psychoterapeuta zwraca większą uwagę na własne zachowanie, na jego emocjonalną reakcję na pacjenta. W psychoanalizie nazywa się to przeciwprzeniesieniem. Służy również do leczenia.

Celem nie jest więc pełna analiza poprzedniego życia pacjenta, a jedynie zmiana pewnych niekorzystnych warunków życia, tak aby dolegliwości i objawy ustąpiły. Objawy nie są zatem leczone bezpośrednio, ale ich przyczyny są usuwane w leczeniu głębszych warstw.

Tutaj znajdziesz swoje leki

➔ Leki uspokajające i wzmacniające nerwy

Diagnostyka i metody badań

Psychologia głębi jest używana u osób, które z. B. cierpią na zaburzenia snu, depresję, zaburzenia koncentracji, obsesje, ostre kryzysy, stany wyczerpania lub zaburzenia funkcji seksualnych. Nawet osoby, które miały za sobą stresujące doświadczenia w sensie traumy, mogą znaleźć pomoc w psychologii głębi. Naukowo udowodniono, że metody te są niezwykle skuteczne. Z drugiej strony pacjenci z zaburzeniami odżywiania lub ostrymi zaburzeniami lękowymi w mniejszym stopniu nadają się do głębokiego leczenia psychologicznego.

Większość terapii przebiega według zwykłego schematu. Jednak od czasu do czasu psychoterapeuta zaleca również doraźne przyjmowanie leków, które oddziałują na umysł i psychikę i zawsze muszą być przepisane przez lekarza. Należą do nich różne leki psychotropowe, które są przydatne w szczególnie ciężkich sytuacjach kryzysowych, aby z góry ustabilizować pacjenta i umożliwić leczenie, które nie jest narażone na ryzyko zablokowania przez ataki psychiczne i załamania.

Psychologia głębi może być stosowana jako terapia ambulatoryjna lub stacjonarna. W przypadku tych ostatnich schorzeń specjalizują się w tym poradnie psychosomatyczne. Takie środki są odpowiednie, jeśli dana osoba z. B. potrzebuje dystansu do swojego życia codziennego, pracy lub rodziny. Podczas terapii pacjent może wtedy w spokoju skoncentrować się na leczeniu i nabrać odwagi do zmiany.