Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Szybkie spojrzenie na najlepsze wegańskie usługi dostarczania posiłków
- Najlepszy zestaw posiłków: Purple Carrot
- Najlepsze dania bez przygotowania: Prime Roots, Trifecta Nutrition, Mosaic
- Najlepsze produkty bezglutenowe: Daily Harvest, Thistle
- Najlepsze do odchudzania: The Vegan Garden
- Najlepsza niska zawartość węglowodanów: Vegin ’Out
Jeśli stosujesz dietę wegańską, już wiesz, że może to wymagać dużo czasochłonnego przygotowania i gotowania, a także poważnie ograniczyć opcje posiłków. Tutaj przydaje się usługa dostawy posiłków.
Nawet jeśli nie masz doświadczenia w weganizmie lub po prostu interesujesz się dietą, dostawa posiłków wegańskich to świetny sposób na wypróbowanie różnorodnych w pełni roślinnych posiłków.
Healthline zebrało tę listę najlepszych usług dostarczania wegańskich posiłków w oparciu o następujące kryteria:
- Koszt. Jaki jest koszt jednej porcji? Ile kosztuje wysyłka?
- Jakość składników. W jaki sposób firma pozyskuje składniki?
- Dostosowywanie. Czy są dostępne opcjonalne dodatki lub inne opcje personalizacji?
- Wegańskie skupienie. Czy firma obsługuje wyłącznie wegan, czy też oferuje posiłki dla innych diet?
- Subskrypcja. Czy abonament jest obowiązkowy?
Oto 8 najlepszych wegańskich usług dostawy posiłków w 2020 roku.
Healthline wybiera najlepsze wegańskie usługi dostarczania posiłków
Najlepszy zestaw posiłków
Purpurowa Marchewka
Purple Carrot różni się od innych usług na liście, ponieważ jest to usługa dostawy zestawu posiłków, a nie usługa dostawy gotowego posiłku.
Z Purple Carrot wybierasz potrawy, które najbardziej Ci się podobają każdego tygodnia, a następnie otrzymujesz cotygodniową przesyłkę zawierającą przepisy i wszystkie składniki potrzebne do ugotowania każdego dania.
To jedyna usługa dostawy zestawów posiłków z w pełni wegańskim menu.
Najlepsze dania bez przygotowania
Usługi te dostarczają do domu w pełni przygotowane posiłki, świeże lub mrożone. Po prostu trzeba je ponownie podgrzać.
Prime Roots
Prime Roots oferuje mięsa roślinne i dania wegańskie z koji, które są sfermentowanymi ziarnami powszechnie używanymi w kuchni azjatyckiej do produkcji sosów sojowych lub innych sosów fermentowanych. Koji ma silny smak umami, co czyni go doskonałą wegańską alternatywą dla mięsa.
Ich posiłki są przygotowywane z alternatywnych mięs na bazie koji oraz sezonowych warzyw i zbóż. Są gotowe do podgrzania i spożycia. Dodatkowo Prime Roots oferuje wegańskie wersje popularnych świątecznych potraw.
Trifecta Nutrition
KUP TERAZ W Trifecta Nutrition
Trifecta Nutrition co tydzień dostarcza świeże posiłki do domu, a firma oferuje szereg opcji dostosowanych do różnych gustów i preferencji żywieniowych, takich jak wegańskie, paleo, keto i wegetariańskie. Posiłki wegańskie są również bezglutenowe.
Trifecta kładzie szczególny nacisk na odżywianie i kondycję, więc jej wegańskie oferty zawierają średnio 15–20 gramów białka na porcję.
Mozaika
Mosaic to usługa dostarczania posiłków na bazie roślin, która oferuje miski na lunch i obiad za 8,99 USD za sztukę i miski na śniadanie z płatkami owsianymi za 4,99 USD za sztukę. Kilka opcji oferowanych przez firmę jest wegańskich i jest to jedna z najbardziej przystępnych cenowo wegańskich usług dostawy posiłków.
Jednak Mosaic nie jest dostępny w całym kraju. Usługa jest dostępna tylko na obszarach znajdujących się w promieniu 1 dnia dostawy od firmowej kuchni w Nowym Jorku.
Najlepsze bezglutenowe
Te wegańskie usługi dostarczania posiłków oferują również w pełni bezglutenowe menu.
Codzienne zbiory
Daily Harvest to popularna wegańska usługa dostarczania posiłków, która oferuje szereg wygodnych opcji menu, takich jak koktajle, miski i podpłomyki. Firma rozszerzyła się również o lody wegańskie i latte.
Te posiłki wymagają minimalnego przygotowania lub żadnego. Na przykład koktajle Daily Harvest wystarczy zmieszać z mlekiem roślinnym. Z drugiej strony zupy i podpłomyki wystarczy podgrzać.
Oset
Thistle to usługa dostarczania posiłków bez glutenu i nabiału, która oferuje opcję w pełni wegańską. W niektórych częściach Kalifornii firma Thistle oferuje dostawę lokalną.
W menu znajdują się różnorodne sałatki, makarony, miski i inne przystawki, a także śniadania, przekąski i desery - z których wszystkie podkreślają świeże składniki.
Thistle oferuje lokalną dostawę na wybrane obszary i statki do Kalifornii i niektórych części Arizony, Idaho, Nevady, Oregonu i Waszyngtonu.
Najlepsze do utraty wagi
Ogród wegański
Vegan Garden to usługa dostawy posiłków, która koncentruje się przede wszystkim na utracie wagi. Żywność i soki firmy są niskokaloryczne, a usługa oferuje różnorodne pakiety i plany.
Możesz wybrać tylko jeden lub dwa posiłki dziennie do wszystkich posiłków i przekąsek każdego dnia, co według strony internetowej firmy eliminuje potrzebę śledzenia żywności i liczenia kalorii.
Najlepsza niska zawartość węglowodanów
Vegin ’Out
Vegin ’Out oferuje opcje niskowęglowodanowe dla osób zainteresowanych wegańskim podejściem keto lub wegańskim podejściem niskowęglowodanowym.
Firma ma siedzibę w Kalifornii i oferuje różnorodne opcje posiłków w rotacyjnym 8-tygodniowym menu. Usługa jest dostępna na terenie całego kraju. Należy pamiętać, że posiłki składają się z wielu porcji, a nie pojedynczych porcji.
Wegańskie menu niskowęglowodanowe zawiera substytuty mięsa o niższej zawartości węglowodanów, takie jak seitan i tempeh, a także makaron z cukinii i ryż kalafiorowy zamiast ryżu lub makaronu. Zastępuje również fasolę dodatkowymi warzywami i zastępuje ciastka dodatkowymi porcjami przystawek lub zup.
Jak wybrać
Jeśli szukasz wegańskiej usługi dostawy posiłków, najważniejszą rzeczą do rozważenia jest to, czy usługa jest w pełni wegańska. Wiele usług dostarczania posiłków jest wegetariańskich lub roślinnych, ale nie wszystkie oferują opcję w pełni wegańską.
Następnie zastanów się nad innymi potrzebami żywieniowymi. Niektóre z wyżej wymienionych usług oferują w pełni bezglutenowe wegańskie menu lub zawierają głównie składniki organiczne.
Cena może być również brana pod uwagę dla Ciebie. Cena za porcję posiłków w ramach tych usług waha się od 5–15 USD.
Na koniec chcesz sprawdzić dostępność usługi w Twojej okolicy. Większość usług dostarczania posiłków jest dostępna w całym kraju, ale niektóre mają ograniczone obszary dostawy.
Podsumowując
Korzystanie z usługi dostawy posiłków może sprawić, że przestrzeganie diety wegańskiej - lub wypróbowanie diety wegańskiej - będzie znacznie prostsze i mniej czasochłonne.
Na szczęście kilka opcji jest dostosowanych do różnych poziomów budżetu i potrzeb lub preferencji żywieniowych.
Wybierając dostawę posiłków wegańskich, ważne jest, aby dokładnie sprawdzić, czy jest to opcja w pełni wegańska, a nie tylko wegetariańska lub roślinna.
Ponadto chcesz się upewnić, że pasuje do Twoich innych potrzeb żywieniowych i budżetu, a także jest dostępny w Twojej okolicy.
Usługi wymienione powyżej to doskonały punkt wyjścia, jeśli szukasz wegańskiej usługi dostawy posiłków.
.jpg)
.jpg)
