Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne

Ograniczenia lub Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne to choroby psychiczne. Chory cierpi na obsesyjne myśli i stres psychiczny, przez co nieświadomie musi wykonywać czynności kompulsywne (np. Ciągłe mycie rąk). Mówi się też o zaburzeniu psychicznym. Ustalenie przyczyny nie jest takie proste, ponieważ może to mieć miejsce zarówno w sferze psychologicznej, jak i organicznej. Oprócz psychoterapii zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne można również leczyć lekami.

Co to są kompulsje i zaburzenia obsesyjno-kompulsywne?

w Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne dzieli się na obsesje i kompulsje. Myśli obsesyjno-kompulsywne różnią się od zwykłych myśli sposobem, w jaki są doświadczane i myśli przez osobę zainteresowaną. Myśliom podczas zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych towarzyszy ciągły strach przed skrzywdzeniem innych lub samemu wpadnięciem w kłopotliwą sytuację.

Nie można ich świadomie wyłączyć ani przemyśleć do końca, tak że podobnie jak cykl, pojawiają się raz po raz i ostatecznie kończą w rozpaczy. Obsesje są dalej podzielone na obsesje, kompulsywne impulsy i przymus wylęgu. Wyobrażając sobie i rozmyślając, zainteresowany raz po raz doświadcza w swoim umyśle negatywnej sytuacji, np. B. że coś mogło się stać małżonkowi lub że mógł coś źle zrozumieć.

Kompulsywne impulsy popychają go do wykonywania pewnych działań, nawet jeśli mogą one mieć negatywne skutki dla osoby zainteresowanej lub dla innych. Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne jest postrzegane jako bezsensowne, ale każda próba obrony przed nim wywołuje jeszcze większy niepokój i napięcie.

W przypadku zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego osoba dotknięta chorobą nie może bronić się przed kompulsywnymi aktami. Działania te to zachowania, które trzeba powtarzać tak często, że przeszkadzają w codziennym życiu. Przykładem zachowania podczas OCD jest ciągłe sprawdzanie, czy piec został wyłączony. W takim przypadku osoba zainteresowana jest zmuszona do wielokrotnego sprawdzania tego i tym samym nie może robić innych rzeczy.

przyczyny

ZA Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne może pojawiać się w różnych formach i w różnych kontekstach. W zaburzeniu obsesyjno-kompulsyjnym rolę odgrywa kilka czynników. Z jednej strony zaburzenie obsesyjno-kompulsywne może być spowodowane nieprawidłowością organiczną, z drugiej zaś zaburzeniami psychicznymi.

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne często wiąże się z innymi schorzeniami. Na przykład w połączeniu ze stwardnieniem rozsianym lub epilepsją, ale także razem z zaburzeniami depresyjnymi, schizofrenią i nadużywaniem alkoholu może wystąpić zaburzenie obsesyjno-kompulsywne. O zaburzeniu obsesyjno-kompulsywnym mówi się tylko wtedy, gdy jest szczególnie wyraźne i nie ma innej choroby psychicznej.

Z medycznego punktu widzenia przyczyną OCD jest uszkodzenie pewnych obszarów mózgu. Mogą to być zwoje podstawy, układ limbiczny lub płat czołowy. Jeśli rodzina ma już OCD, często nie można wykluczyć tego czynnika biologicznego jako przyczyny.

Typowe ograniczenia

• stałe mycie rąk (Obowiązkowa czystość) po dotknięciu przedmiotów lub ludzi
• Ograniczenia kontrolnena przykład czy piec jest wyłączony, czy też drzwi są rzeczywiście zamknięte
• Obowiązkowe liczenie - Osoba zainteresowana musi ciągle coś liczyć w swoim otoczeniu. Na przykład płyty na chodniku lub stopnie na klatce schodowej
• Zamówienie - wszystko w mieszkaniu musi być na swoim miejscu, nic nie może być brudne ani w inny sposób ułożone
• Przymus dotyku - Pacjenci muszą stale dotykać określonego przedmiotu lub przeciwnie, pacjenci nie mogą w ogóle dotykać określonego przedmiotu
• ograniczenia werbalne i akustyczne - Na przykład pacjenci muszą zawsze śpiewać lub gwizdać tę samą melodię lub powtarzać określone wyrażenia

Objawy, dolegliwości i oznaki

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne objawia się na różne sposoby, ponieważ istnieją różne formy tego stanu. Klasycznym przykładem jest na przykład przymusowe mycie, w którym osoby poszkodowane muszą raz po raz myć ręce, ponieważ nawet jeśli klamka drzwi jest używana nieszkodliwie, podejrzewa się zakażenie niebezpiecznymi bakteriami.

Potrzeba kontroli jest również bardzo powszechna. Na przykład osoby, których to dotyczy, ciągle sprawdzają, czy piec jest rzeczywiście wyłączony, nawet jeśli robili to już wcześniej kilka razy. Liczenie może stać się tak samo kompulsywne, jak nawyk ciągłego kroczenia tą samą ścieżką lub wykonywania rytuałów. Rozległym polem są również myśli obsesyjno-kompulsywne, które trzeba ciągle rozgrywać w umyśle.

Wspólną cechą wszystkich przymusów jest to, że dana osoba często dostrzega absurdalność działań i myśli, ale nie może nic z tym zrobić. Opierając się przymusowi, często kojarzy się myśl, że coś złego może się zdarzyć, jeśli przymus nie zostanie wykonany prawidłowo.

Często kompulsjom osób dotkniętych tym problemem towarzyszą objawy lęku i nastroju depresyjnego, ponieważ kompulsja wywołuje wstyd i bezradność, a często prowadzi pacjenta do izolacji społecznej. W przypadku choroby obsesyjno-kompulsywnej dużo czasu dziennie poświęca się na kompulsywne działania i myśli.

Diagnoza i przebieg

Plik Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne można zdiagnozować, jeśli chory żyje z obsesyjnymi myślami lub kompulsywnymi działaniami przez co najmniej dwa tygodnie i opisuje ten stan jako niefortunne doświadczenie i doświadcza obniżonej jakości życia w wyniku tej sytuacji, tj. zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne znacząco wpływa na jego życie codzienne.

Innym aspektem zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego jest to, że cierpiący rozpoznaje myśli obsesyjno-kompulsywne jako własne i nie może się im oprzeć. Postrzeganie wykonania myśli lub pomysłów lub impulsów łączy się z nieprzyjemnymi uczuciami. Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne mogą również powodować szkody fizyczne, takie jak: B. przy częstym myciu rąk rozwija się egzema. Jeśli zaburzenie obsesyjno-kompulsywne jest ciężkie, możliwe są również myśli samobójcze.

Komplikacje

Kompulsywne zaburzenia obsesyjno-kompulsywne mogą być bardzo zróżnicowane. Zakres możliwych powikłań zależy między innymi od tego, czy zaburzenie obsesyjno-kompulsywne dotyka także innych ludzi, czy nawet zawiera elementy samookaleczenia. Terapia zmniejsza ryzyko powikłań.

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne jest często przyczyną izolacji społecznej, ponieważ osoby dotknięte chorobą mogą czasami nie być w stanie pracować lub są bardzo ograniczone społecznie. W połączeniu z wysoką korelacją między nastrojami depresyjnymi, depresją i innymi zaburzeniami osobowości związanymi z OCD, zwiększa się ryzyko myśli samobójczych i odpowiadających im działań.

Ponadto przymusowe mycie prowadzi do uszkodzenia skóry (głównie egzemy), co może również prowadzić do innych problemów zdrowotnych. Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne zawsze niesie ze sobą ryzyko, że dana osoba zaniedbuje inne dziedziny życia na rzecz swojego zaburzenia (zwłaszcza z chęcią ciągłego kontrolowania pewnych rzeczy) i tym samym wpadnie w negatywne sytuacje. Dzieje się tak również w przypadku myśli obsesyjno-kompulsywnych, które wpływają przede wszystkim na najbliższe otoczenie.

To właśnie te myśli, które składają się z gwałtownych fantazji lub niewłaściwych fantazji seksualnych, bardzo obciążają relacje między daną osobą a jej otoczeniem. Chociaż nie ma znaczącego ryzyka, że ​​myśli te zostaną zrealizowane wyłącznie z powodu OCD, wiele innych zaburzeń osobowości może prowadzić do utraty kontroli nad impulsami.

Kiedy powinieneś iść do lekarza?

Nie każdy codzienny rytuał należy do zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego, które wymaga leczenia lub psychoterapii. Jednak chorzy powinni udać się do lekarza lub terapeuty, jeśli ich życie codzienne cierpi z powodu nieprzyjemnych kompulsji lub obsesji, a kompulsje trwają co najmniej dwa tygodnie. Z drugiej strony, codzienne rytuały, które są pozytywne i odbierane jako przyjemne, nie reprezentują klinicznych kompulsji.

Ogólnie zaleca się, aby ludzie szukali pomocy diagnostycznej, jeśli odkryją objawy zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego i cierpią na nie. Diagnoza może zostać postawiona przez lekarza, psychologa, psychoterapeutę lub lekarza alternatywnego. W szczególności psychologowie, psychoterapeuci i specjaliści w dziedzinie psychiatrii i psychoterapii są przeszkoleni w zakresie diagnozowania i leczenia chorób psychicznych, takich jak zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Z tego powodu osoby dotknięte chorobą mają sens, aby zwrócić się do tych grup zawodowych. Lekarz rodzinny może być również pierwszym punktem kontaktowym iw razie potrzeby wystawić skierowanie.

Subiektywny poziom cierpienia jest bardzo indywidualny w zaburzeniu obsesyjno-kompulsywnym. Silny ciężar subiektywny to także powód do szukania pomocy medycznej czy psychologicznej. Ponadto profesjonalna porada może być wymagana, jeśli przymus prowadzi do problemów fizycznych lub innych - na przykład problemów skórnych wynikających z przymusowego mycia.

Lekarze i terapeuci w Twojej okolicy

Leczenie i terapia

Wczesne leczenie Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne jest polecany. Przede wszystkim należy skonsultować się z lekarzem rodzinnym lub neurologiem, ponieważ uszkodzenia obszarów mózgu można leczyć lekami hamującymi wchłanianie serotoniny. Są to zwykle leki przeciwdepresyjne lub neuroleptyki.

Pomaga również osobie dotkniętej chorobą i jej bliskim lepiej radzić sobie z zaburzeniem obsesyjno-kompulsywnym, jeśli szukają pomocy terapeutycznej. Terapia konginitive, w której osoba zainteresowana dąży do zmiany wzorców myślowych, jest bardzo obiecująca.

W tym kontekście chory uczy się radzić sobie w sytuacjach stresowych, odpowiedniej strategii radzenia sobie w życiu codziennym i u. za. nowe wzorce zachowań także w obszarze interpersonalnym.

Tutaj znajdziesz swoje leki

zapobieganie

ZA Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne zwykle pojawia się nieoczekiwanie. Jeśli jednak chory i jego bliscy dowiedzą się o zaburzeniu obsesyjno-kompulsyjnym, najlepiej jest zapobiec nawrotowi, ale zaburzenie obsesyjno-kompulsywne powinno zostać zaakceptowane.

Opieka postpenitencjarna

Jeśli zaburzenie obsesyjno-kompulsywne zostało skutecznie wyleczone i nie jest już jawnie rozpoznawalne dla innych, to osoba zainteresowana samodzielnie i natychmiast, jeśli jest to bardziej podejrzane, musi samodzielnie odkryć pierwsze oznaki, aby zapobiec długotrwałej terapii. Ponadto należy unikać możliwych czynników wyzwalających, takich jak trwałe, skrajnie stresujące sytuacje (również w pracy), a zamiast tego regularnie sprawdzać własne zachowanie i myśli.

Nawet poza wpływem emocji nie należy rozwijać żadnych przypadkowych, nieszkodliwych nawyków chwilowego uspokojenia, ponieważ mogą one później przekształcić się w niekontrolowany przymus. Jeśli jednak przymus nie zostanie wyleczony i nie ma szans na wyleczenie, konieczne jest, aby osoba zainteresowana zaakceptowała swój przymus i, jeśli to możliwe, unikała miejsc lub innych miejsc, w których przymusu nie można kontrolować.

Nie tylko w przypadku kompulsji werbalnych, ale także w przypadku kompulsji myślowych lub behawioralnych, korzystne jest informowanie znajomych i przyjaciół o swoim zachowaniu, aby zapobiec nieprzyjemnym sytuacjom lub nieporozumieniom. Co więcej, przymus - nawet publiczny - nie powinien być gwałtownie przeoczany, ponieważ może to nie tylko spowodować utratę kontroli, ale również spowodować, że dana osoba poczuje się bardzo źle.

Możesz to zrobić sam

Po pierwsze, ważne jest, aby mieć podstawową wiedzę na temat OCD. Może to ułatwić sytuację zainteresowanej osobie. Osoba dotknięta chorobą musi być świadoma, jak dokładnie odczuwa się jego zaburzenie i jak wpływa na niego i jego życie.

Również świadomość, że nie jesteś sam w swoich doświadczeniach, może być wielką ulgą. Osoby dotknięte chorobą muszą zaakceptować stres i nauczyć się akceptować go nie jako czynnik zakłócający, ale jako część życia. Powinieneś nauczyć się innych strategii radzenia sobie ze stresem. Na przykład wystarczająca ilość snu, jedzenie wystarczającej ilości dobrego jedzenia, medytacja i ćwiczenia mogą zmniejszyć objawy. Szczególnie bieganie może mieć duże znaczenie. Pomocne jest również stosowanie technik relaksacyjnych (np .: głębokie oddychanie lub ćwiczenia medytacji uważności).

Następnym krokiem byłoby zaakceptowanie i zmierzenie się z jego lękami. Formułowanie negatywnych myśli na temat zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych i ich pozytywne udowodnienie okazuje się skuteczną metodą zmniejszania zaburzenia i może być również stosowane bez pomocy terapeutycznej. Często sensowne jest radzenie sobie ze swoimi obawami w sposób analityczny i logiczny oraz myślenie o strategiach na wypadek wystąpienia najgorszego scenariusza. Wszystkie te techniki można łatwo zastosować w życiu codziennym i w czasie wolnym.