Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne

Ograniczenia lub Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne to choroby psychiczne. Chory cierpi na obsesyjne myśli i stres psychiczny, przez co nieświadomie musi wykonywać czynności kompulsywne (np. Ciągłe mycie rąk). Mówi się również o zaburzeniu psychicznym. Ustalenie jego przyczyny nie jest takie łatwe, ponieważ może to mieć miejsce zarówno w sferze psychologicznej, jak i organicznej. Oprócz psychoterapii zaburzenia obsesyjno-kompulsywne można również leczyć lekami.

Co to są kompulsje i zaburzenia obsesyjno-kompulsywne?

w Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne dzieli się na obsesje i kompulsje. Myśli obsesyjno-kompulsywne różnią się od zwykłych myśli sposobem, w jaki są doświadczane i myśli przez osobę zainteresowaną. Myśliom podczas OCD towarzyszy ciągły strach przed skrzywdzeniem innych ludzi lub przed samodzielnym wpadnięciem w kłopotliwą sytuację.

Nie da się ich świadomie wyłączyć ani przemyślić do końca, by, podobnie jak cykl, wciąż się pojawiały i ostatecznie kończyły w rozpaczy. Obsesje są dalej podzielone na obsesje, kompulsywne impulsy i przymus wylęgu. Wyobrażając sobie i rozmyślając, dana osoba ciągle doświadcza negatywnej sytuacji, np. B. że coś mogło się stać małżonkowi lub że mógł coś źle zrozumieć.

Kompulsywne impulsy popychają go do wykonywania pewnych działań, nawet jeśli mogą one mieć negatywny wpływ na osobę, której to dotyczy, lub na innych. Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne jest postrzegane jako bezsensowne, ale każda próba obrony przed nim wywołuje jeszcze większy strach i napięcie.

W przypadku zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego osoba dotknięta chorobą nie może bronić się przed aktami kompulsywnymi. Działania te to zachowania, które trzeba powtarzać tak często, że przeszkadzają w codziennym życiu. Przykładem zachowania podczas OCD jest ciągłe sprawdzanie, czy piec został wyłączony. W takim przypadku osoba zainteresowana jest zmuszona do wielokrotnego sprawdzania tego i tym samym nie może robić innych rzeczy.

przyczyny

ZA Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne może występować w różnych formach i w różnych kontekstach. W zaburzeniach obsesyjno-kompulsywnych rolę odgrywa kilka czynników. Z jednej strony zaburzenie obsesyjno-kompulsywne może być spowodowane nieprawidłowością organiczną, z drugiej zaś zaburzeniami psychicznymi.

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne często wiąże się z innymi schorzeniami. Na przykład w połączeniu ze stwardnieniem rozsianym lub epilepsją, ale także razem z zaburzeniami depresyjnymi, schizofrenią i nadużywaniem alkoholu, mogą wystąpić zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. O zaburzeniu obsesyjno-kompulsywnym mówi się tylko wtedy, gdy jest szczególnie wyraźne i nie ma innej choroby psychicznej.

Z medycznego punktu widzenia zaburzenie obsesyjno-kompulsywne jest spowodowane uszkodzeniem pewnych obszarów mózgu. Mogą to być zwoje podstawy, układ limbiczny lub płat czołowy. Jeśli rodzina ma już OCD, często nie można wykluczyć tego czynnika biologicznego jako przyczyny.

Typowe ograniczenia

• stałe mycie rąk (Obowiązkowa czystość) po dotknięciu przedmiotów lub ludzi
• Ograniczenia kontrolnena przykład czy piec jest wyłączony, czy też drzwi są rzeczywiście zamknięte
• Obowiązkowe liczenie - Osoba zainteresowana musi ciągle coś liczyć w swoim otoczeniu. Na przykład płyty na chodniku lub stopnie na klatce schodowej
• Zamówienie - W mieszkaniu wszystko musi być na swoim miejscu, nic nie może być zabrudzone ani ułożone w inny sposób
• Przymus dotyku - Pacjenci muszą stale dotykać określonego przedmiotu lub przeciwnie, pacjenci nie mogą w ogóle dotykać określonego przedmiotu
• ograniczenia werbalne i akustyczne - Na przykład pacjenci muszą zawsze śpiewać lub gwizdać tę samą melodię lub powtarzać określone wyrażenia

Objawy, dolegliwości i oznaki

Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne objawia się na różne sposoby, ponieważ istnieją różne formy tego stanu. Klasycznym przykładem jest na przykład obowiązkowe mycie, w którym osoby poszkodowane muszą raz po raz myć ręce, ponieważ podejrzewa się zakażenie niebezpiecznymi bakteriami, nawet jeśli klamka jest używana nieszkodliwie.

Potrzeba kontroli jest również bardzo powszechna. Na przykład osoby, których to dotyczy, ciągle sprawdzają, czy piec jest rzeczywiście wyłączony, nawet jeśli robili to już wcześniej kilka razy. Liczenie może stać się tak samo kompulsywne, jak nawyk ciągłego chodzenia po tych samych ścieżkach lub wykonywania rytuałów. Rozległym polem są również myśli obsesyjno-kompulsywne, które trzeba nieustannie rozgrywać w umyśle.

Wspólną cechą wszystkich kompulsji jest to, że osoba dotknięta chorobą często dostrzega absurdalność działań i myśli, ale nie może nic z tym zrobić. Opierając się przymusowi, często kojarzy się myśl, że coś złego może się zdarzyć, jeśli przymus nie zostanie wykonany prawidłowo.

Często kompulsjom dotkniętych nim osób towarzyszą objawy lęku i nastroju depresyjnego, ponieważ kompulsja wyzwala wstyd i bezradność, a często prowadzi pacjenta do izolacji społecznej. W przypadku zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych wiele czasu dziennie poświęca się kompulsywnym działaniom i myślom.

Diagnoza i przebieg

Plik Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne można zdiagnozować, jeśli chory żyje z obsesyjnymi myślami lub kompulsywnymi działaniami przez co najmniej dwa tygodnie i opisuje ten stan jako niefortunne doświadczenie i doświadcza obniżonej jakości życia w wyniku tej sytuacji, tj. zaburzenia obsesyjno-kompulsywne znacząco wpływają na jego codzienne życie.

Innym aspektem zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego jest to, że cierpiący rozpoznaje myśli obsesyjno-kompulsywne jako własne i nie może się im oprzeć. Postrzeganie wykonania myśli lub pomysłów lub impulsów łączy się z nieprzyjemnymi uczuciami. Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne mogą również powodować szkody fizyczne, takie jak: Np. Podczas częstego mycia rąk rozwija się egzema. Jeśli zaburzenie obsesyjno-kompulsywne jest ciężkie, możliwe są również myśli samobójcze.

Komplikacje

Kompulsywne zaburzenia obsesyjno-kompulsywne mogą być bardzo zróżnicowane. Rozmiary możliwych powikłań zależą między innymi od tego, czy zaburzenie obsesyjno-kompulsywne dotyka także innych ludzi, czy nawet zawiera elementy samookaleczenia. Terapia zmniejsza ryzyko powikłań.

Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne jest często przyczyną izolacji społecznej, ponieważ osoby dotknięte chorobą mogą stracić zdolność do pracy lub są bardzo ograniczone społecznie. W połączeniu z wysoką korelacją między nastrojami depresyjnymi, depresją i innymi zaburzeniami osobowości związanymi z OCD, zwiększa się ryzyko myśli samobójczych i odpowiadających im działań.

Ponadto przymusowe mycie prowadzi do uszkodzenia skóry (głównie egzemy), co może prowadzić do innych problemów zdrowotnych. Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne zawsze niesie ze sobą ryzyko, że dana osoba zaniedbuje inne dziedziny życia na rzecz swojego zaburzenia (zwłaszcza z chęcią ciągłego kontrolowania pewnych rzeczy) i tym samym wpadnie w negatywne sytuacje. Dzieje się tak również w przypadku myśli obsesyjno-kompulsywnych, które wpływają głównie na najbliższe otoczenie.

To właśnie te myśli, które składają się z gwałtownych fantazji lub niewłaściwych fantazji seksualnych, stanowią ogromny ciężar dla relacji między daną osobą a jej otoczeniem. Chociaż nie ma znaczącego ryzyka, że ​​myśli te powstają wyłącznie z powodu OCD, wiele innych zaburzeń osobowości może prowadzić do utraty kontroli nad impulsami.

Kiedy należy iść do lekarza?

Nie każdy codzienny rytuał należy do zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, które wymagają leczenia medycznego lub psychoterapeutycznego. Jednak chorzy powinni udać się do lekarza lub terapeuty, jeśli ich życie codzienne cierpi na nieprzyjemne kompulsje lub obsesje, a kompulsje trwają co najmniej dwa tygodnie. Z drugiej strony, codzienne rytuały, które są pozytywne i odbierane jako przyjemne, nie reprezentują przymusów klinicznych.

Ogólnie zaleca się, aby ludzie szukali pomocy diagnostycznej, jeśli zauważą objawy zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego i cierpią na nie. Diagnoza może zostać postawiona przez lekarza, psychologa, psychoterapeutę lub lekarza alternatywnego. W szczególności psychologowie, psychoterapeuci i specjaliści w dziedzinie psychiatrii i psychoterapii są przeszkoleni w zakresie diagnozowania i leczenia chorób psychicznych, takich jak zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Z tego powodu osoby dotknięte chorobą powinny zwrócić się do tych grup zawodowych. Lekarz rodzinny może również być pierwszym punktem kontaktowym iw razie potrzeby wystawić skierowanie.

Subiektywny poziom cierpienia jest bardzo indywidualny w zaburzeniu obsesyjno-kompulsywnym. Silny stres subiektywny to także powód do szukania pomocy medycznej czy psychologicznej. Ponadto profesjonalna porada może być wymagana, jeśli przymus prowadzi do problemów fizycznych lub innych - na przykład problemów skórnych wynikających z przymusowego mycia.

Lekarze i terapeuci w Twojej okolicy

Leczenie i terapia

Wczesne leczenie Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne jest polecany. Przede wszystkim należy skonsultować się z lekarzem rodzinnym lub neurologiem, ponieważ uszkodzenia obszarów mózgu można leczyć lekami hamującymi wchłanianie serotoniny. Są to zwykle leki przeciwdepresyjne lub neuroleptyki.

Pomaga również osobie dotkniętej chorobą i jej bliskim lepiej radzić sobie z zaburzeniem obsesyjno-kompulsywnym, gdy szukają pomocy terapeutycznej. Terapia konginitive, w której osoba zainteresowana dąży do zmiany wzorców myślowych, jest bardzo obiecująca.

W tym kontekście chory uczy się radzenia sobie w sytuacjach stresowych, odpowiedniej strategii radzenia sobie w życiu codziennym i u. za. nowe wzorce zachowań także w obszarze interpersonalnym.

Tutaj znajdziesz swoje leki

zapobieganie

ZA Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne zwykle pojawia się nieoczekiwanie. Jeśli jednak chora osoba i jej bliscy dowiedzą się więcej o zaburzeniu obsesyjno-kompulsyjnym, najlepiej zapobiegać nawrotom, ale zaburzenie obsesyjno-kompulsywne powinno zostać zaakceptowane.

Opieka postpenitencjarna

Jeśli zaburzenie obsesyjno-kompulsywne zostało skutecznie wyleczone i nie jest już jawnie rozpoznawalne dla innych, to osoba zainteresowana samodzielnie i natychmiast, jeśli jest to bardziej podejrzane, musi samodzielnie odkryć pierwsze oznaki, aby nie dopuścić do długotrwałej terapii. Ponadto należy unikać możliwych czynników wyzwalających, takich jak trwałe, skrajnie stresujące sytuacje (również w pracy), a zamiast tego regularnie sprawdzać własne zachowanie i myśli.

Nawet poza wpływem emocji nie należy rozwijać żadnych przypadkowych, nieszkodliwych nawyków chwilowego uspokojenia, ponieważ mogą one później przekształcić się w niekontrolowany przymus. Jeśli jednak przymus nie zostanie wyleczony i nie ma szans na wyleczenie, konieczne jest, aby osoba poszkodowana zaakceptowała swój przymus i, jeśli to możliwe, unikała miejsc lub innych miejsc, w których przymusu nie można kontrolować.

Nie tylko w przypadku kompulsji werbalnych, ale także w przypadku kompulsji myślowych lub behawioralnych, warto poinformować znajomych i przyjaciół o swoim zachowaniu, aby zapobiec nieprzyjemnym sytuacjom lub nieporozumieniom. Co więcej, przymus - nawet publiczny - nie powinien być przemocą pomijany, ponieważ może to nie tylko spowodować utratę kontroli, ale także silny dyskomfort ze strony zainteresowanej osoby.

Możesz to zrobić sam

Po pierwsze, ważne jest, aby mieć podstawową wiedzę na temat OCD. Może to ułatwić sytuację zainteresowanej osobie. Osoba dotknięta chorobą musi być świadoma, jak dokładnie odczuwa się jego zaburzenie i jak wpływa na niego i jego życie.

Również świadomość, że nie jesteś sam w swoich doświadczeniach, może być wielką ulgą. Osoby dotknięte chorobą muszą zaakceptować stres i nauczyć się akceptować go nie jako czynnik zakłócający, ale jako część życia. Powinieneś nauczyć się innych strategii radzenia sobie ze stresem. Na przykład wystarczająca ilość snu, jedzenie wystarczającej ilości dobrego jedzenia, medytacja i wystarczająca ilość ćwiczeń mogą zmniejszyć objawy. Szczególnie bieganie może mieć duże znaczenie. Pomocne jest również stosowanie technik relaksacyjnych (np .: głębokie oddychanie lub ćwiczenia medytacji uważności).

Następnym krokiem byłoby zaakceptowanie i zmierzenie się z jego lękami. Formułowanie negatywnych myśli na temat zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych i ich pozytywne udowodnienie okazuje się skuteczną metodą zmniejszania zaburzenia i może być również stosowane bez pomocy terapeutycznej. Często sensowne jest radzenie sobie ze swoimi obawami w sposób analityczny i logiczny oraz wymyślanie strategii na wypadek wystąpienia najgorszego scenariusza. Wszystkie te techniki można łatwo zastosować w życiu codziennym i w czasie wolnym.