Z waleriana to raczej niepozorna roślina, znana od wielu stuleci, znana w starożytności jako roślina lecznicza ze względu na jej znaczną skuteczność leczniczą.
Występowanie i uprawa waleriany
Z waleriana to roślina, która utrzymuje się przez kilka lat i występuje zarówno jako zioło lub wśród wielu różnych gatunków, jak i jako krzew.
Waleriana, która rośnie na szerokościach geograficznych Europy Środkowej, występuje głównie jako mało wymagająca roślina na ścieżkach oraz na obrzeżach łąk i lasów.
Waleriana jest jedną z typowych roślin, które rozwijają się w strefach europejskich, w umiarkowanych szerokościach geograficznych Afryki, Azji i Ameryki.
Efekt i aplikacja
Zioło lecznicze waleriana jest zawarty w wielu preparatach i zastosowaniach medycznych. Kozłek lekarski jest przetwarzany na odpowiednie leki zarówno pojedynczo, jak i razem z innymi ziołami leczniczymi.
Ze względu na specjalne składniki zawarte w kozłku lekarskim ekstrakty z tej rośliny są uważane za uspokajające i wspomagające sen. Dlatego właśnie te składniki zawierają specjalne roślinne środki uspokajające i nasenne.
Uspokajające i poprawiające sen działanie kozłka lekarskiego jest głównie spowodowane zawartymi w nim alkaloidami i olejkami eterycznymi. W tym kontekście olejki eteryczne reprezentowane są głównie przez tak zwane monoterpeny i seskwiterpeny. O intensywności tych substancji świadczy fakt, że suszony waleriana ma charakterystyczny zapach.
Seskwiterpeny to aktywne składniki uważane za tabletki nasenne. Wpływają na przekazywanie bodźców i pobudzeń opartych na układzie nerwowym oraz na działanie tzw. Receptorów GABA. Te czujniki bodźców znajdują się w komórkach nerwowych i olejek eteryczny może wpływać na nie i łagodzić ich działanie, dzięki czemu ludzie mogą lepiej zasnąć i łatwiej znaleźć odpoczynek. Ponadto nalewka z kozłka znana jest również w farmacji.
Znaczenie dla zdrowia
Tam waleriana przynosi uspokojenie i jest korzystny dla zasypiania i utrzymywania snu, ludzie mogą obejść się bez uzależniających i chemicznie produkowanych tabletek nasennych oraz uzyskać ulgę i uspokojenie psychiczne na bazie ziołowej. Ponadto kozłek lekarski znany jest z grupy leków psychotropowych, że powoduje znaczną poprawę w określonych chorobach psychicznych.
Waleriana jest balsamem dla duszy i jest stosowany zarówno jako jedyny lek wolny od skutków ubocznych, jak i w połączeniu z innymi preparatami często jako substytut syntetycznych leków psychotropowych. Dzieje się tak również dlatego, że waleriana może mieć działanie relaksujące i przeciwlękowe.
Różne rodzaje kozłka lekarskiego, występujące np. W Azji czy Afryce, wykazują duże działanie w kontekście homeopatii i są uważane za przydatne w leczeniu nerwowości, słabej koncentracji oraz, ze względu na działanie przeciwskurczowe, w różnego rodzaju bólach.
Wielu lekarzy stosuje leki zawierające kozłek lekarski w leczeniu bolesnych dolegliwości żołądkowo-jelitowych oraz w celu zapewnienia pomocnej terapii zapalenia jelita grubego, znanego również jako zapalenie okrężnicy.
Lek, który jest ekstrahowany z kozłka lekarskiego i nie ma właściwości wywołujących uzależnienia, jest uważany za pomocny w objawach związanych z menopauzą i często jest zalecany przed wystąpieniem miesiączki. Kozłek lekarski może zadziwiająco wpływać na napięcie mięśni, jeśli do wody dodamy odpowiednie preparaty.
Walerian był również powszechnie znany z tego, że korzenie rośliny pomagają zwalczać zarazę. Waleriana jest przydatna we wzmacnianiu układu sercowo-naczyniowego. W przypadku dżumy pomocne mogło być łagodne działanie bakteriobójcze nalewki walerianowej.
-durch-vitamin-b12-mangel.jpg)
