Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Szybkie spojrzenie na najlepsze spodenki gimnastyczne
- Najlepszy wybór dla mężczyzn: męskie spodenki treningowe Under Armour Raid 10 cali
- Najlepszy wybór dla kobiet: Outdoor Voices Hudson Short
- Najlepszy budżet dla mężczyzn: męskie spodenki C9 Champion 10-Inch Mesh
- Najlepszy budżet dla kobiet: damskie spodenki motocyklowe z wysokim stanem Baleaf
- Najlepsze buty do biegania dla mężczyzn: 5-calowe męskie spodenki sportowe do biegania Baleaf
- Najlepsze buty do biegania dla kobiet: damskie spodenki do biegania Under Armour Fly-By 2.0
- Najlepszy trening siłowy dla mężczyzn: męskie spodenki Adidas Designed 2 Move 3-Stripes Cool
- Najlepszy trening siłowy dla kobiet: spodenki Under Armour Women’s Play Up 3.0
- Najlepsza jazda na rowerze dla mężczyzn: męskie spodenki rowerowe Sponeed
- Najlepsza jazda na rowerze dla kobiet: damskie spodenki rowerowe Beroy
- Najlepsza kompresja dla mężczyzn: męskie spodenki kompresyjne Under Armour HeatGear 2.0
- Najlepsza kompresja dla kobiet: damskie spodenki treningowe Nike Pro
Spodenki gimnastyczne, nazywane również spodenkami treningowymi, to kluczowy element Twojej sportowej garderoby. Nie tylko odprowadzają pot, ale także zapewniają wygodę i poczucie stylu.
Znalezienie pary, która będzie pasować do Twojego stylu treningu, może oznaczać różnicę między pójściem o krok dalej, a rzuceniem palenia po kilku minutach.
Aby pomóc zawęzić wyszukiwanie, Healthline przejrzało spodenki gimnastyczne na podstawie następujących kryteriów:
- Opinie klientów. Recenzje klientów online z Amazon i witryn marek pomogły określić miejsce na tej liście. Te spodenki mają w większości pozytywne opinie klientów.
- Jakość materiału. Te spodenki gimnastyczne dobrze się czują, gdy je zakładasz i poruszasz się razem z tobą podczas ćwiczeń. Są również trwałe i powinny wytrzymać niezliczone cykle w pralce.
- Funkcje. Te szorty mogą mieć kieszenie boczne, kieszenie zapinane na suwak, ukryte kieszenie, oddychalność, materiał odprowadzający wilgoć, różne kolory i inne funkcje.
- Przystępność. Możesz wydać fortunę na sportowe spodenki. Chociaż niektóre droższe style mogą być tym, czego szukasz, te szorty są umiarkowanie wycenione, z tylko kilkoma typami z wyższej półki.
Oto 12 najlepszych spodenek gimnastycznych 2021 roku zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet.
Uwaga dotycząca ceny
Ogólne zakresy cen są oznaczone poniżej znakami dolara (od $ do $$$). Jeden znak dolara oznacza, że produkt jest raczej niedrogi, podczas gdy trzy znaki dolara wskazują na wyższy koszt.
Należy pamiętać, że ta sama para spodenek gimnastycznych może różnić się ceną w zależności od rozmiaru. W związku z tym poniższe ceny mogą odzwierciedlać średni koszt wszystkich rozmiarów konkretnego produktu.
Cennik:
- $ = poniżej 20 $
- $$ = $20–$30
- $$$ = ponad 30 USD
Healthline wybiera najlepsze spodenki gimnastyczne na 2021 rok
Najlepszy ogólnie dla mężczyzn
Męskie spodenki treningowe Under Armour Raid 10-calowe
Cena: $$
Dzięki niemal doskonałej ocenie klientów i prostemu, pozbawionemu dodatków designowi, 10-calowe spodenki Under Armour Raid zdobyły najlepszy wybór wśród mężczyzn.
Te wielofunkcyjne szorty są wykonane z materiału HeatGear, który odprowadza pot i zapewnia suchość, jednocześnie chroniąc przed słońcem. Ponadto są lekkie, ultracienkie i zaprojektowane z myślą o idealnej długości - uderzają tuż nad kolanem.
Kieszenie boczne i rozciągliwość w czterech kierunkach sprawiają, że spodenki te są idealne na siłownię, do treningu crossowego, biegania, koszykówki i na co dzień. Są dostępne w rozmiarach od XS do 4XL wysokości.
Najlepszy ogólnie dla kobiet
Outdoor Voices Hudson Short
KUP TERAZ W Outdoor Voices
Cena: $$$
Znany jako skrót do prawie każdej aktywności, Hudson Short od Outdoor Voices zdobył pierwsze miejsce w kategorii kobiet.
Lekkie, elastyczne, wygodne i wykonane z poliestru z recyklingu, te szybkoschnące spodenki mają wbudowaną wyściółkę, bardzo szeroki pas i kieszeń zapinaną na suwak.
Są nieco krótsze, a wybór kolorów jest ograniczony - czarny, zimozielony i kalamata - ale są dostępne w rozmiarach od XS do XXL.
Najlepszy budżet dla mężczyzn
Męskie spodenki z 10-calowej siateczki C9 Champion
Cena: $
Trudno odmówić parze męskich szortów, które są wygodne, funkcjonalne i niedrogie - a te szorty C9 Champion pasują do tego.
Wykonane z poliestru, te luźne szorty mają 10-calowy (25 cm) wewnętrzny szew, boczne kieszenie, dużą wentylację i sznurek do regulacji dopasowania.
Te szorty C9 Champion są dostępne w rozmiarach od S do XXL i są dostępne w sześciu kolorach, w tym czarnym, szarym, bordowym i ciemnoniebieskim.
Najlepszy budżet dla kobiet
Damskie spodenki motocyklowe Baleaf do ćwiczeń z wysokim stanem
Cena: $
Jeśli zależy Ci na komforcie i kompresji za rozsądną cenę, sprawdź damskie spodenki BALEAF z wysokim stanem.
Dostępne w trzech długościach - 8 cali (20 cm), 5 cali (13 cm) i 2 cale (5 cm) - te spodenki są idealne na siłownię, bieganie, jazdę na rowerze, jogę lub na co dzień .
Lekki materiał to mieszanka poliestru i spandexu, co zapewnia tym spodenkom dużą elastyczność, a szeroki pas z wysokim stanem zapewnia maksymalne pokrycie podczas zginania i rozciągania.
Te szorty są dostępne w różnych kolorach, w rozmiarach od XS do 5XL.
Najlepszy bieg dla mężczyzn
Męskie spodenki sportowe do biegania Baleaf 5 cali
Cena: $$
W tych sportowych spodenkach Baleaf dla mężczyzn bieganie jest jak bryza. Biegacze docenią lekką, szybkoschnącą tkaninę oraz mieszankę poliestru i spandeksu, która zapewnia suchość i swobodę poruszania się w każdym kierunku.
Spodenki mają również wbudowane majtki z siateczki, dwie boczne kieszenie, tylną kieszeń na suwak i wewnętrzny ściągacz, który zapobiega zsuwaniu się spodenek. Ponadto są dostępne w co najmniej 25 kolorach, w rozmiarach od S do XXXL.
Najlepsze bieganie dla kobiet
Damskie spodenki do biegania Under Armour Fly-By 2.0
Cena: $$
Odblaskowe damskie spodenki do biegania Fly-By 2.0 firmy Under Armour są lekkie, wygodne i wyposażone w wiele funkcji.
Wykonane z poliestru i elastanu spodenki poruszają się razem z Tobą, odprowadzając pot. Te spodenki mają oddychający panel z siateczki zapewniający dodatkową wentylację, a także wbudowane majtki.
Fly-By 2.0 jest dostępny w rozmiarach od XS do XXXL oraz w różnych kolorach, w tym w kolorze jaskrawopomarańczowym, egzotycznym wrzosowcu, eklektycznym różu i podstawowej czerni.
Najlepszy trening siłowy dla mężczyzn
Męskie spodenki Adidas Designed 2 Move 3-Stripes Cool
Cena: $$$
Niektórzy bywalcy siłowni przysięgają na obcisłe spodenki ze spandexu podczas podnoszenia ciężarów, ale wielu woli obszerny, dłuższy styl, jaki zapewniają Adidas Men’s Designed 2 Move 3-Stripes Cool Shorts.
Wykonane z poliestru z recyklingu te szorty są proste, stylowe i zaprojektowane z myślą o odprowadzaniu potu. Siatkowe wstawki zapewniają ukierunkowany przepływ powietrza, a wentylacja Climacool pomaga zarządzać ciepłem i odprowadzać wilgoć.
Boczne kieszenie znajdują się na płytkiej stronie, ale świetnie nadają się na kluczyki do samochodu lub mały telefon.
Designed 2 Move jest dostępny w ponad 20 kolorach w rozmiarach od XS do 5XL.
Najlepszy trening siłowy dla kobiet
Damskie spodenki Under Armour Play Up 3.0
Cena: $$
Prostota spotyka się ze stylem w tych spodenkach gimnastycznych dla kobiet od Under Armour. Play Up 3.0 to najwygodniejsze spodenki do treningu - są lekkie, rozciągliwe i poruszają się wraz z ciałem.
Co więcej, poliester odprowadza pot, szybko wysycha i jest wyposażony w technologię antyzapachową.
Boczne kieszenie i duży pas zapewniają komfort i wygodę, a rozmiary od XXS do XXL gwarantują dopasowanie tych szortów do różnych typów sylwetki.
Najlepszy rower dla mężczyzn
Męskie spodenki rowerowe Sponeed
Cena: $$$
Męskie spodenki rowerowe Sponeed mają żelową wyściółkę z oddychającego spandeksu, który odprowadza pot, zapewniając suchość i wygodę na długie dystanse.
Te spodenki rowerowe pasują ciasno jak sprzęt kompresyjny, ale są wystarczająco rozciągliwe, aby zapewnić nieograniczony ruch nóg podczas jazdy na rowerze. Elastyczna opaska z silikonowym uchwytem zapobiega podjeżdżaniu, co jest kluczowe podczas pokonywania mil.
Te spodenki rowerowe są dostępne w rozmiarach od S do XXXL.
Najlepszy rower dla kobiet
Damskie spodenki rowerowe Beroy
Cena: $$
Jeśli twój tyłek krzyczy za każdym razem, gdy wsiadasz na rower, możesz podnieść swoją grę dzięki parze tych wyściełanych spodenek rowerowych Beroy.
Super miękkie i zaprojektowane tak, aby wyeliminować otarcia i otarcia, te spodenki rowerowe są wykonane z poliestru i spandeksu i mają wbudowaną wyściółkę żelową 3D, która zapewnia amortyzację tam, gdzie jej najbardziej potrzebujesz.
Spodenki rowerowe Beroy są dostępne w różnych zabawnych kolorach i stylach, w tym w kolorze turkusowym, pomarańczowym i wielokolorowym. Są dostępne w rozmiarach od XS do XXXL.
Najlepsza kompresja dla mężczyzn
Męskie spodenki kompresyjne Under Armour HeatGear 2.0
Cena: $$
Spodenki kompresyjne Under Armour Heat Gear 2.0 zachowują się jak druga skóra podczas najcięższych treningów.
Wykonane z poliestru i elastanu spodenki są lekkie i zapewniają doskonałe wsparcie.
Technologia przeciwbakteryjna zwalcza bakterie i zapachy, a materiał odprowadzający wilgoć zapewnia suchość nawet podczas najcięższych treningów. Ponadto czterokierunkowy odcinek umożliwia ruch, a jednocześnie zapewnia odpowiednią kompresję.
Ten produkt waha się od XS do 4XL.
Najlepsza kompresja dla kobiet
Damskie spodenki treningowe Nike Pro
Cena: $$$
Nike jest znane z produkcji solidnych spodenek treningowych, które przytulają się we wszystkich właściwych miejscach. Dlatego 3-calowe spodenki treningowe damskie Pro to najlepszy wybór pod względem kompresji.
Te szorty są wykonane z mieszanki poliestru i spandexu, dzięki czemu dopasowują się do ciała, nie ograniczając przy tym uczucia ograniczenia. Szeroki pas zapewnia dodatkowy komfort, a charakterystyczna dla Nike technologia Dry-Fit zapewnia suchość, gdy pot zacznie płynąć.
Spodenki treningowe Pro są dostępne w różnych kolorach, w rozmiarach od XS do XXL. Mają 3-calowy (8-cm) wewnętrzny szew, więc są na krótszym boku.
Jak wybrać najlepsze spodenki gimnastyczne
Niezależnie od tego, czy jesteś biegaczem, rowerzystą, podnośnikiem ciężarów czy praktykujesz jogę, znalezienie dopasowanych, dopasowanych, suchych i dobrze wyglądających spodenek sportowych jest kluczem do udanego treningu. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci wybrać najlepsze spodenki gimnastyczne.
- Długość. Długość zależy od osobistych preferencji. Niektórzy wolą spodenki do biegania „ledwo tam”, podczas gdy inni lubią szorty, które sięgają do kolan. Ogólnie szorty mają długość 3, 5, 7, a czasami 9 lub 10 cali (odpowiednio 8, 13, 18, 23 i 25 cm).
- Materiał. Przy wyborze spodenek gimnastycznych priorytetem jest materiał odprowadzający wilgoć. Szukaj lekkich szortów z panelami wentylacyjnymi i oddychającymi materiałami.
- Kieszenie. Kieszenie są jak długość - kwestia osobistych preferencji. Niektórzy ludzie potrzebują miejsca do przechowywania kluczy, telefonu, karty kredytowej, sztyftu i wszystkiego, co mogą, podczas gdy inni lubią lekkie szorty bez kieszeni.
- W kilku rodzajach spodenek zazwyczaj można znaleźć kieszenie boczne i małą zapinaną na zamek kieszeń na klucze w pasach. Niektóre marki mają nawet etui w wyściółce, które zabezpiecza Twój telefon.
- Dopasuj i styl. Spodenki gimnastyczne są dostępne we wszystkich krojach i stylach, dzięki czemu łatwo znajdziesz parę, która będzie pasować do twoich treningów. Jednym ze sposobów na zapewnienie odpowiedniego dopasowania jest wyszukanie spodenek gimnastycznych zaprojektowanych z myślą o wykonywanej przez Ciebie aktywności.
- Na przykład spodenki do biegania są często krojone w określony sposób, aby uniknąć otarć i podciągania. Szorty rowerowe są ciasne lub kompresyjne, dzięki czemu materiał nie przeszkadza.
- Zrównoważony rozwój. O ile to możliwe, staraj się robić zakupy w firmach, które wytwarzają odzież z materiałów pochodzących z recyklingu lub pochodzących ze zrównoważonych źródeł.
Podsumowując
Wygodne spodenki gimnastyczne, które pozostają suche i zapewniają swobodę ruchów, są niezbędne podczas każdego treningu. Kupując szorty, szukaj przewiewnych, odprowadzających pot tkanin, które zapewniają maksymalny ruch.
Inne czynniki, które należy wziąć pod uwagę, to kieszenie boczne, długość, wentylacja, kolory, dopasowanie i styl. Jeśli to możliwe, wypróbuj kilka modeli i marek, aby poczuć dopasowanie przed zakupem.
-benefits-dosage-and-safety.jpg)
.jpg)
.jpg)
