Plik E-papieros rośnie i staje się coraz bardziej rozpowszechniony. Nic dziwnego, ponieważ vaping jest uważany za znacznie mniej szkodliwą alternatywę dla konwencjonalnego palenia. Ale czy elektroniczne papierosy są naprawdę zdrowsze niż klasyczny papieros? A jakie ryzyko wiąże się z modnym wapowaniem?
Dlatego e-papierosy są mniej szkodliwe niż papierosy
Palenie, które jest poważnym zagrożeniem dla zdrowia, od dawna jest głęboko zakorzenione w świadomości. Ogromny potencjał szkód w konsumpcji konwencjonalnych papierosów można przypisać procesowi spalania tytoniu, w wyniku którego powstają tysiące substancji, z których kilkaset uważa się za toksyczne, a nawet rakotwórcze. Coraz więcej firm tytoniowych również rozpoznało znaki czasu i oferuje alternatywne produkty tytoniowe.
Po Philippie Morrisie (z Iqos) i British American Tobacco (z Glo), Japan Tobacco International, znana przede wszystkim ze swoich marek papierosów, takich jak Winston i Camel, stara się zdobyć przyczółek na rynku szwajcarskim dzięki swojemu produktowi Ploom Technologia oznacza. W tym nowym typie e-papierosa granulowany tytoń jest podgrzewany tylko do 30 stopni za pomocą pary, ale nie powstaje dym, zapach ani popiół. Według Japan Tobacco International, Ploom Tech osiąga „redukcję ilości analizowanych substancji nawet o 99 procent w porównaniu z dymem papierosowym”, ale nadal zawiera tytoń. Z drugiej strony Szwajcarski Federalny Urząd Zdrowia Publicznego zaleca całkowite rzucenie palenia tytoniu i zaleca przejście na e-papierosy, jeśli nie możesz lub nie chcesz rzucić palenia w inny sposób.
Ponieważ w przypadku e-papierosa nie jest używany żaden tytoń, a tym samym nie dochodzi do palenia tytoniu. Dlatego wydaje się logiczne, że długotrwałe używanie jest mniej szkodliwe niż długotrwałe używanie konwencjonalnych papierosów.
Należy jednak zaznaczyć, że nie ma oczywiście długofalowych badań nad konsumpcją e-papierosów, które są na rynku dopiero od kilku lat. Ale Niemieckie Centrum Badań nad Rakiem (DKFZ) wskazuje również, że e-papierosy są mniej szkodliwe, ponieważ podczas gotowania na parze nie powstaje smoła. Ponadto Federalny Instytut Oceny Ryzyka (BfR) podkreśla, że w porównaniu z papierosami, w przypadku e-papierosów nie ma „charakterystycznych rakotwórczych produktów spalania”. Według badania przeprowadzonego przez Public Health England, elektroniczne papierosy są oceniane 95% mniej szkodliwie niż papierosy konwencjonalne.
Można więc powiedzieć, że vaping można postrzegać jako zdrowszą alternatywę dla palenia, ale nie oznacza to, że powinieneś zacząć vapować wesoło, nie biorąc pod uwagę strat. Jednocześnie DKFZ przestrzega przed lekceważeniem i lekceważeniem potencjalnych niebezpieczeństw związanych z e-papierosami.
Aerozol zawiera mniej zanieczyszczeń, ale ...
Tutaj ważne jest, aby przyjrzeć się dokładnym składnikom płynów. Płyny to płyny, które są umieszczane we wkładzie e-papierosa i podgrzewane przez elektryczny element grzejny (nebulizator). Po pociągnięciu za ustnik wdychane są płynne nebulizacje i aerozol - ale nie ma dymu jak w przypadku klasycznego papierosa. Aerozol faktycznie zawiera znacznie mniej zanieczyszczeń, ale nie jest wolny od zanieczyszczeń.
Oprócz substancji sprzyjających stanom zapalnym i drażniących może zawierać również substancje rakotwórcze. Odnosi się to przede wszystkim do aldehydu octowego i formaldehydu, które powstają podczas podgrzewania cieczy. Mogą podrażniać skórę i błony śluzowe, uszkadzać drogi oddechowe i powodować raka.
Głównym składnikiem płynów jest glikol propylenowy lub gliceryna. To środek zamgławiający znany również np. Z disco (disco fog). A opary te mogą powodować podrażnienie oczu i dróg oddechowych, chociaż nie wiadomo, jakich konsekwencji można się spodziewać po długotrwałym narażeniu na tę substancję.
Oprócz wody destylowanej i etanolu płyn zawiera również nikotynę i zwykle różne substancje aromatyczne. Wiadomo, że nikotyna powoduje uzależnienie fizyczne i psychiczne, szczególnie takie, jakich mogli doświadczyć byli palacze próbujący rzucić palenie. Podczas waporyzacji nikotyna dostaje się do mózgu prawie tak szybko, jak podczas palenia zwykłego papierosa, więc e-papieros jest również silnie uzależniający. Tylko z tego powodu papieros elektroniczny nie może być lekceważony. Należy jednak podkreślić, że na rynku są płyny beznikotynowe!
Decydującym czynnikiem jest zachowanie podczas wapowania
Jednak według DKFZ każdy konsument wpływa na stężenie zanieczyszczeń, takich jak formaldehyd i aldehyd octowy, poprzez swoje zachowanie podczas waporyzacji. Ponieważ to zależy między innymi na moc baterii. W przypadku nowszych modeli e-papierosów często istnieje możliwość zmiany napięcia baterii. Napięcie, którym podgrzewany jest przewód zapłonowy, można indywidualnie regulować. Obowiązuje następująca praktyczna zasada:
Im wyższe napięcie, tym wyższa temperatura i więcej pary. Więcej oparów oznacza większe uwalnianie większej ilości nikotyny i więcej zanieczyszczeń. Spożycie 3 mililitrów płynu z e-papierosem wytwarza około 14 miligramów formaldehydu, czyli od 5 do 14 razy więcej niż przy wypaleniu 20 papierosów.
Ponadto czas użytkowania waporyzatora wpływa również na uwalnianie chemikaliów, takich jak formaldehyd, aldehyd octowy i akroleina. Im dłużej używany jest waporyzator w e-papierosie, tym więcej zanieczyszczeń jest uwalnianych. Dlatego podczas waporyzacji ważne jest, aby regularnie wymieniać waporyzator.
Czy wapowanie ułatwia rozpoczęcie palenia?
Wybór płynów do e-papierosów jest niezwykle zróżnicowany. Oprócz klasycznych aromatów tytoniowych istnieje również szereg wariantów o słodkich smakach, takich jak jabłko czy czekolada. To obiecuje mile widzianą zmianę podczas waporyzacji, ale jednocześnie szczególnie słodkie aromaty mogą być bardzo atrakcyjne dla dzieci i młodzieży, które mogą uzależnić się od nikotyny. Konsekwencją może być to, że w ten sposób następuje rozpoczęcie palenia tytoniu.
Ponadto różnorodność płynów z ich różnymi substancjami aromatycznymi utrudnia sformułowanie ogólnego stwierdzenia na temat zagrożeń dla zdrowia związanych z e-papierosem, ponieważ różne badania nad szkodliwością e-papierosa trudno porównać ze sobą. Ponieważ niektóre aromaty, takie jak diacetyl, który ma słodki smak masła, mogą powodować ciężkie zapalenie dróg oddechowych podczas wdychania, podczas gdy inne zapachy i konserwanty, takie jak aldehyd cynamonowy lub alkohol benzylowy, mogą wywoływać alergię kontaktową.
E-papieros jako dobra alternatywa dla palaczy
Podsumowując, należy zauważyć, że (trwałe) spożywanie elektronicznego papierosa jest mniej szkodliwe niż klasycznego papierosa tytoniowego zgodnie z obecnym stanem. Ryzyko raka jest zmniejszone, a zawartość nikotyny w płynach można stosunkowo łatwo i stopniowo zmniejszać podczas waporyzacji, dzięki czemu e-papieros może być również używany jako wypróbowany i przetestowany środek do ostatecznego zerwania łodygi żarzenia lub uzależnienia od nikotyny.
E-papierosy są z pewnością dobrą alternatywą dla palaczy, ale szczególnie dla osób niepalących lub okazjonalnych palaczy nie jest to nieszkodliwy produkt stylu życia, ale produkt stwarzający potencjalne zagrożenie. Oprócz nikotyny (o ile zawiera) podgrzewane aromaty płynów stanowią zagrożenie dla zdrowia, o długofalowych skutkach, o których wiemy zbyt mało. Ponadto indywidualny sposób użytkowania ma ostatecznie duży wpływ na to, jak szkodliwy jest e-papieros.
