Plik Mącznica lekarska lub Prawdziwa mącznica lekarska znany jest nam jako roślina lecznicza od XIII wieku. Jako że występuje coraz rzadziej, należy do chronionych gatunków roślin.
Występowanie i uprawa mącznicy lekarskiej
Mącznica lekarska ma małe, grube, owalne liście o skórzastej teksturze. Na powierzchni liści znajdują się siatkowane ziarna. Małe, białe do różowych kwiaty wyrastają z różnych kątów liści i zwisają jak winogrona. Z tych kwiatów powstają czerwone jagody o mącznym smaku.
Efekt i aplikacja
Mącznica lekarska jest używana jako roślina lecznicza od średniowiecza. Oprócz tego, że był używany jako roślina lecznicza, był również noszony na ciele w celach magicznych, aby chronić przed duchami. Indianie północnoamerykańscy używali go do obrzędów religijnych.
Lecznicze właściwości mącznicy lekarskiej znajdują się głównie w jej liściach. Oprócz garbników zawierają substancję czynną arbutynę, która w środowisku zasadowym może zostać przekształcona w organizmie do hydrochinonu i metylohydrochinonu. Te składniki aktywne mają działanie przeciwzapalne i antybiotykowe, zwłaszcza w drogach moczowych. To sprawia, że liście mącznicy lekarskiej są bardzo pomocne w leczeniu infekcji pęcherza i nerek. Efekt ten został naukowo udowodniony.
Mącznica lekarska jest najczęściej stosowana jako herbata, ale składniki aktywne są również dostępne w postaci tabletek powlekanych, tabletek i kropli. W homeopatii stosuje się głównie świeże liście i młode wierzchołki gałęzi. Na herbatę 1 łyżkę liści mącznicy lekarskiej na filiżankę parzy się w gorącej wodzie przez 5 minut i należy ją pić na ciepło.
Ekstrakt z zimnej wody, który parzy się następnego dnia, jest jeszcze skuteczniejszy i łatwiejszy do strawienia, ponieważ nie ma podrażnień powodowanych przez taniny. Liście mącznicy lekarskiej są często łączone z innymi roślinami leczniczymi, takimi jak skrzyp polny, powściągliwość, nawłoć i liście brzozy i oferowane jako herbata pęcherzowa i nerkowa. Efekt jest bardziej intensywny w przypadku czystej herbaty liściastej mącznicy lekarskiej niż gotowych mieszanek.
Jeśli chcesz samodzielnie przetwarzać liście mącznicy lekarskiej, musisz liczyć się z tym, że roślina ta może nie być zbierana na wolności, ponieważ jest pod ochroną przyrody. Jeśli są we własnym ogrodzie, liście należy szybko wysuszyć po zbiorach. Jeśli są przechowywane zbyt długo świeże, tracą swoją skuteczność, ponieważ arbutyna, która jest przekształcana w organizmie w hydrochinon, jest tracona.
Liście mącznicy lekarskiej stosowane były już w średniowieczu przy chorobach układu moczowego i żółciowych. Były nawet stosowane na otwarte rany i były w stanie rozwinąć swoje działanie antybiotyczne i przeciwzapalne. W Skandynawii, gdzie mącznica lekarska występuje jeszcze częściej, winogrona wykorzystuje się także w kuchni. W przeszłości liście były również używane do farbowania wełny.
Liście mącznicy lekarskiej w postaci sypkiej oraz jako gotowe preparaty dostępne są w aptekach, a czasem także w drogeriach. Jednak przed użyciem należy uważnie przeczytać ulotkę dołączoną do opakowania.
Znaczenie dla zdrowia, leczenia i zapobiegania
Herbata z liści mącznicy lekarskiej bardzo dobrze pomaga przy infekcjach pęcherza i nerek, które można leczyć bez antybiotyków. Z tymi dolegliwościami może rozwinąć swoje działanie antybakteryjne i antybiotyczne. Jednak rozwija się to tylko w alkalicznym moczu. Jeśli masz infekcję pęcherza z gorączką i krwią w moczu, przepisywane są antybiotyki. Należy je również przyjmować wystarczająco długo, aby uniknąć potencjalnie niebezpiecznego zapalenia nerek. W takim przypadku kuracja herbatą powinna być jedynie uzupełnieniem konwencjonalnego leczenia.
Herbata liściasta z mącznicy lekarskiej nie jest w żadnym wypadku nieszkodliwą herbatą domową i należy ją pić tylko w przypadku chorób układu moczowego, ponieważ może ona powodować skutki uboczne - choć rzadko. W przypadku wrażliwego żołądka garbniki zawarte w liściach mogą powodować nudności i bóle żołądka oraz problemy żołądkowo-jelitowe. Czasami może również wystąpić nadwrażliwość skóry, taka jak swędzenie i zaczerwienienie. Ponieważ wyższa dawka hydrochinonu może powodować uszkodzenie wątroby i mieć działanie rakotwórcze, mącznicy lekarskiej nie wolno stosować u kobiet w ciąży, matek karmiących i dzieci. Nie jest również polecany osobom z chorobami wątroby.
Zgodnie z zaleceniami eksperta, kuracja powinna trwać maksymalnie 7 dni, przy czym nie należy przekraczać dziennej dawki 12 g. Powinien również odbywać się nie częściej niż 5 razy w roku, ponieważ efekty długoterminowe nie zostały jeszcze zbadane. Ponieważ pełne działanie mącznicy lekarskiej jest gwarantowane tylko w moczu zasadowym, podczas leczenia nie należy przyjmować leków zwiększających kwasowość, a pokarmy kwaśne, takie jak mięso, należy ograniczyć. Odpowiednie nawodnienie pomaga wypłukać drogi moczowe.
Generalnie nie zaleca się profilaktyki liśćmi mącznicy lekarskiej ze względu na silne działanie herbaty. Stosowanie powinno być ograniczone wyłącznie do infekcji dróg moczowych. Wystarczy rozpocząć leczenie przy pierwszych objawach zapalenia pęcherza moczowego, takich jak pieczenie podczas oddawania moczu, częste oddawanie moczu i ból brzucha.
-durch-vitamin-b12-mangel.jpg)
