Jeśli skóra jest szorstka, mało elastyczna, łuszczy się i swędzi, często brakuje jej nawilżenia. Zu często dotyka zwłaszcza kobiety ze względu na ich geny sucha skóraale świat mężczyzn również zna ten problem. Wiele osób z suchą skórą nie tylko czuje się nieatrakcyjnie, ale również ich zdrowie może ucierpieć. Brakuje cienkiej warstwy tłuszczu na powierzchni skóry, która nadaje skórze elastyczność i tworzy ochronną kwaśną warstwę, która zapobiega wnikaniu patogenów. W efekcie do organizmu dostaje się więcej wirusów i bakterii, które niepotrzebnie obciążają układ odpornościowy i powodują stany zapalne lub choroby.
Jakie domowe środki pomagają w walce z suchą skórą?
Świeżo wyciśnięty sok z marchwi, który nakłada się na skórę przez piętnaście minut, nie tylko działa chłodząco, ale także zawarta w nim witamina E jest szczególnie ważna dla zdrowia skóry.
Podczas gdy normalna skóra nie wymaga wiele uwagi, osoby, które mają zbyt suchą skórę, muszą bardzo uważać na jej pielęgnację, aby zrobić coś dobrego zarówno dla zdrowia, jak i dla urody. Czasami nie jest to takie łatwe, ponieważ szczególnie sucha skóra szybko reaguje na podrażnienia.
Dlatego osoby poszkodowane powinny unikać produktów do pielęgnacji i makijażu, które zawierają chemiczne substancje zapachowe, konserwanty lub dodatki, ponieważ mogą niepotrzebnie obciążać skórę. Naturalne kosmetyki i produkty pielęgnacyjne z dużą zawartością naturalnych olejków są szczególnie odpowiednie dla skóry suchej. Zapewniają odkładanie się warstwy tłuszczu na powierzchni skóry, co nie tylko zapewnia wysoką elastyczność, ale także wspomaga regenerację kwaśnego płaszcza ochronnego.
Ponadto osoby dotknięte chorobą powinny zdecydowanie unikać mydeł, żeli pod prysznic i do kąpieli o dużej zawartości środków powierzchniowo czynnych. Chociaż zapewniają dokładne oczyszczenie skóry, pomagają również zmywać cenne tłuszcze z organizmu. Bardziej sensowne jest stosowanie płynu myjącego o neutralnym PH, który delikatnie oczyszcza skórę. Podczas kąpieli lub pod prysznicem należy zadbać o to, aby temperatura wody nie była zbyt wysoka, w przeciwnym razie skóra grozi wysuszeniem.
Idealnym kompromisem jest letnia woda, która nie atakuje niepotrzebnie naturalnej warstwy tłuszczu na skórze, a jednocześnie zapewnia dobre zmywanie potu i brudu. Po kąpieli lub kąpieli konieczne jest nawilżenie skóry, dlatego należy poświęcić trochę czasu na wmasowanie w skórę łagodnego kremu nawilżającego. To nie tylko zapewnia skórze brak nawilżenia, masaż wspomaga również ukrwienie, przez co do organizmu komórki przedostaje się więcej składników odżywczych, co drastycznie przyspiesza regenerację skóry.
Szybka pomoc
Oprócz codziennej pielęgnacji, specjalne kuracje pielęgnacyjne mogą zdziałać wiele dobrego dla suchej skóry. W szczególności domowe środki zaradcze okazały się zdrową, niedrogą i delikatną alternatywą dla drogich produktów pielęgnacyjnych.
Świeżo wyciśnięty sok z marchwi nakładany na skórę przez piętnaście minut ma nie tylko naturalne działanie chłodzące, ale zawiera również dużo witaminy E, która jest szczególnie ważna dla zdrowej skóry. Innym domowym środkiem na suchą skórę jest oliwa z oliwek, którą należy zmieszać z miodem i niskotłuszczowym twarogiem w równych częściach, aby powstała rzadka ciecz. Stosowany jako maska najlepszy efekt uzyskuje się nakładając bogatą w składniki odżywcze masę na skórę na około 30 minut po kąpieli. Ci, którzy lubią zafundować sobie ciepłą, odprężającą kąpiel, nie powinni rezygnować z łagodnego dodatku do kąpieli, który pomaga suchej skórze zachować zdrowie.
200ml olejku migdałowego zmieszanego z litrem mleka działa cuda i zapewnia, że skóra pozostaje miękka i elastyczna nawet po długiej kąpieli.
Leczniczy aloes jest równie popularny i pomocny. W branży kosmetycznej jest stosowany od dziesięcioleci ze względu na swoje pozytywne działanie w szerokiej gamie produktów pielęgnacyjnych, ale najczęściej w połączeniu z innymi składnikami aktywnymi, takimi jak oleje mineralne, które często są nietolerowane przez osoby wrażliwe o suchej skórze. Zamiast kupować gotowy produkt pielęgnacyjny, często sensowne jest bezpośrednie wyciśnięcie soku z rośliny aloesu poprzez posiekanie świeżej rośliny na małe kawałki i wyciśnięcie jej. Ostrożnie zastosowany sok z aloesu wspomaga regenerację skóry i pomaga jej zachować zdrowie.
Alternatywne środki
Podczas gdy domowe środki są zwykle wystarczające, aby pomóc wysuszeniu skóry, są chwile, kiedy skóra może wymagać więcej uwagi. W takim przypadku warto udać się do dermatologa.
Bada wygląd skóry, wyjaśnia możliwe przyczyny i sprawdza, czy są jakieś ostre choroby, które doprowadziły do wysuszenia skóry. Ukierunkowane leki w połączeniu z wybraną gamą pielęgnacyjną mogą wtedy zapewnić pomoc nawet wymagającej skórze. W większości przypadków nie stosuje się sztucznie wytwarzanych leków, co jest nie tylko lepsze dla środowiska, ale jest również pożądane przez wiele osób dotkniętych chorobą.
Jakby ich było mało, lekarz przepisuje sztucznie wytwarzane leki, które w dzisiejszych czasach zwykle nie mają skutków ubocznych, a tym samym niepotrzebnie nie obciążają organizmu.
-durch-vitamin-b12-mangel.jpg)
