Wiele osób doświadczyło już w życiu sytuacji, w których czuli się nieswojo i zawroty głowy w reakcji na nietypowy ruch. To tak zwane zawroty głowy ruchowe lub choroba lokomocyjna jest również znany jako Kinetoza.
Co to jest choroba lokomocyjna?
Znaki są szczególnie widoczne podczas rejsu morskiego. Na wstępnych etapach podróży osoby dotknięte chorobą odczuwają nerwowość, sporadyczny dyskomfort i niewielki ucisk w okolicy nadbrzusza.© Maridav - stock.adobe.com
Plik choroba lokomocyjna jest rozpowszechniony i może występować w różnych formach, często w trakcie przylotów i odlotów nieznanymi pojazdami. Poniżej znajduje się przegląd definicji, objawów, diagnozy, przyczyn, leczenia i zapobiegania kinetozie.
Kinetoza lub choroba lokomocyjna są zwykle używane w odniesieniu do dolegliwości fizycznych, które mogą wystąpić podczas nietypowego ruchu w pojeździe lub w pojeździe, wibracjami na wyższych piętrach wysokich budynków lub symulowanymi ruchami za pomocą interaktywnych obrazów.
Najbardziej znaną formą kinetozy jest choroba morska, która może być wywołana przez falujący ruch statku na wzburzonym morzu. Może się również zdarzyć, że osoby, które od lat nie miały problemów z chorobą morską, później również doświadczają kinetozy, podczas gdy inni pozostają odporni na chorobę lokomocyjną przez całe życie.
Jednak w cięższych przypadkach kinetoza może również prowadzić do dolegliwości sercowo-naczyniowych, które należy leczyć ostrożnie, ponieważ w rzadkich przypadkach mogą również prowadzić do śmierci.
przyczyny
ZA choroba lokomocyjna może wystąpić, gdy konflikt w mózgu wynika z faktu, że odczuwane wrażenia nie mogą być już powiązane. Oczy i poczucie równowagi wysyłają różne spostrzeżenia i powodują nudności.
Na przykład, podczas gdy na statku pasażerskim ruch jest postrzegany, ale nie wizualizowany, prędkość samochodu jest tylko widoczna, ale nie jest aktywnie postrzegana. Ta forma ruchu biernego, który można odczuć również w wieżowcach lub w windach, może powodować kinetozę.
Osoby przestraszone i niepewne częściej skarżą się na chorobę lokomocyjną, lęk przed lataniem i negatywne oczekiwania również mają wpływ na podatność na chorobę lokomocyjną. Uważa się, że osoby, które często cierpią na migrenę, są bardziej podatne na kinetozę.
Objawy, dolegliwości i oznaki
Choroba lokomocyjna może mieć różne stopnie nasilenia. Objawy mogą pojawić się przed podróżą iw jej trakcie. Znaki są szczególnie widoczne podczas rejsu morskiego. Na wstępnych etapach podróży osoby dotknięte chorobą odczuwają nerwowość, sporadyczny dyskomfort i niewielki ucisk w okolicy nadbrzusza.
Może również prowadzić do zimnych potów i dreszczy. Nieznajomy ruch ze środkiem transportu może spowodować chorobę lokomocyjną (kinetozę) w postaci bladej cery i zawrotów głowy. Mogą one przekształcić się w poważne zaburzenia krążenia.
Typowymi objawami kinetozy są bóle głowy, nudności i wymioty, które są szczególnie częste podczas niespokojnego rejsu morskiego. Funkcje żołądka i jelit są ograniczone. Może wystąpić zgaga. Szybkość oddechu może wzrosnąć, a pocenie się może występować częściej.
W tym stanie można określić przyspieszone bicie serca. W tym samym czasie spada ciśnienie krwi. W pojedynczych przypadkach chorzy czują się szczególnie słabi i prawie apatyczni. Występuje ogólne zmęczenie i apatia. Objawy choroby lokomocyjnej to również nadmierne ziewanie, mdłości w żołądku i nasilone, prawie kompulsywne połykanie.
Osoby dotknięte chorobą mówią mniej, reagują wolniej i wydają się bezinteresowne. Brakuje popędu. Inną oznaką choroby lokomocyjnej jest utrata apetytu. W ciężkich przypadkach kołatanie serca jest również uważane za objaw choroby lokomocyjnej. Oprócz bladej cery w pojedynczych przypadkach może wystąpić również znaczne zaczerwienienie twarzy.
Diagnoza i przebieg
ZA choroba lokomocyjna zawsze można zdiagnozować, jeśli opisane powyżej objawy pojawiają się nagle i bez przyczyny fizycznej jako reakcja na nietypowy ruch. Ci, którzy rzadko jeżdżą pociągiem, latają lub podróżują promem, mogą za każdym razem cierpieć na chorobę lokomocyjną.
Zwykle kinetoza ustępuje po kilku dniach podczas długich podróży statkiem lub po przyzwyczajeniu się do nieznanej sytuacji życiowej, regularnych lotów lub długich podróży samochodem. Choroba lokomocyjna objawia się takimi objawami, jak nudności, zawroty głowy, wymioty lub złe samopoczucie, ból głowy lub bladość.
Komplikacje
Choroba lokomocyjna może powodować szereg komplikacji. Przede wszystkim choroba prowadzi do dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego - mogą wystąpić objawy odwodnienia i niedoboru. U osób starszych, dzieci i chorych nadmierna utrata płynów może zagrażać życiu. Choroba lokomocyjna może również prowadzić do hiperwentylacji i duszności.
W tym samym czasie ciśnienie krwi zwykle spada, a bicie serca przyspiesza. W rzadkich przypadkach choroba prowadzi do zapaści krążenia. Ogólnie rzecz biorąc, następuje gwałtowny spadek samopoczucia - objaw, który może prowadzić do problemów u osób z wcześniejszymi chorobami psychicznymi. Podczas leczenia mogą również wystąpić zdarzenia niepożądane.
Zwykle przepisywany lek, skopolamina, często powoduje tymczasową suchość w ustach, szybkie bicie serca i niewyraźne widzenie. Sporadycznie po spożyciu pojawia się senność, obniżenie ciśnienia krwi i podrażnienie powiek. Rzadko mogą wystąpić zaburzenia pamięci i koncentracji, omamy i zaburzenia równowagi, czasami także przejściowe psychozy i ostre ataki jaskry.
Można sobie wyobrazić podobne skutki uboczne i interakcje po zażyciu meklozyny, dimenhydrynatu i innych leków. Jeśli poszkodowanemu trzeba podać płyny dożylne, czasami mogą wystąpić infekcje, obrzęki i inne objawy.
Kiedy powinieneś iść do lekarza?
Choroba lokomocyjna zwykle nie wymaga leczenia. Dolegliwości pojawiają się w związku z ruchem lub wewnętrznym stresem podczas podróży. W większości przypadków rozbieżności są tymczasowe i następuje samoistne wyleczenie. Jeśli objawy występują regularnie i są bezpośrednio związane z wyjazdem, należy wcześniej skonsultować się z lekarzem lub terapeutą. Istnieje wiele opcji, z których można skorzystać przed rozpoczęciem podróży. Ponadto można zastosować środki samopomocy, aby poprawić stan zdrowia.
W przypadku poważnych problemów zdrowotnych wymagany jest lekarz. Należy obserwować zawroty głowy, wymioty, blady wygląd i biegunkę. Jeśli objawy nasilają się lub utrzymują się przez dłuższy czas, należy zgłosić je lekarzowi. Oznaki choroby lokomocyjnej to również apatia, zmęczenie i zmiany w zachowaniu. W ciężkich przypadkach potrzebny jest lekarz.
Zaburzenia świadomości, poty i zaburzenia pamięci są uważane za niepokojące. Lekarz jest potrzebny, jeśli nie ma poprawy lub występują dodatkowe zaburzenia sercowo-naczyniowe. Jeśli podróż musi zostać odwołana lub przerwana z powodu reklamacji, jest to wskazówka, którą należy podjąć. Zaburzenia snu, dezorientacja i apatia należy omówić z lekarzem.
Leczenie i terapia
W przypadku ostrych skarg a choroba lokomocyjna przede wszystkim zaleca się pacjentowi przywrócenie niezrównoważonych wrażeń narządów równowagi i wzroku z powrotem do harmonii oraz wizualizację ruchu.
W samochodzie pomaga patrzenie na drogę lub stały punkt na horyzoncie. Osoby ze skłonnością do kinetozy podczas jazdy samochodem, pociągiem lub autobusem powinny również siedzieć jak najdalej z przodu, gdzie pojazd kołysze się najmniej, a ruch najmniejszy. Ryzyko wystąpienia choroby lokomocyjnej jest również wyższe w przypadku siedzeń odwróconych od kierunku jazdy.
W przypadku kinetozy należy również unikać zamkniętych kabin na statku. Najlepiej jest patrzeć przez okno lub na pokład otaczających fal, które powodują mdłości.
W niektórych przypadkach świadoma relaksacja i medytacja mogą przeciwdziałać kinetozie. Jeśli nie można uzyskać poprawy, pacjenta należy położyć na plecach; optymalnym złagodzeniem choroby jest sen, podczas którego poczucie równowagi nie jest stymulowane.
Lecznicze formy leczenia są kontrowersyjne i powinny być stosowane tylko wtedy, gdy objawów nie można złagodzić w inny sposób. W razie potrzeby leczenie kinetozy powinno zostać powierzone lekarzowi.
zapobieganie
Jeden choroba lokomocyjna W niektórych przypadkach profilaktykę u dzieci można osiągnąć odkładając podróż na noc i sen, zapobiegając w ten sposób możliwym objawom. Jeśli sam jesteś dotknięty chorobą, powinieneś unikać używek, takich jak kawa lub alkohol, a także pokarmów ciężko w żołądku, dzień wcześniej. Dla wielu osób żucie gumy, a nawet spożycie sucharów lub pikantnych herbatników na podrażnionym żołądku pomaga w zapobieganiu kinetozie.
Opieka postpenitencjarna
Ponieważ objawy zwykle ustępują samoistnie wkrótce po ustąpieniu bodźców wyzwalających, kompleksowa opieka kontrolna nie jest wymagana. Jednak dopóki objawy nie ustąpią całkowicie, osoby dotknięte chorobą powinny zachować spokój i nie nadwyrężać się fizycznie. Odpowiednia podaż płynów i składników odżywczych na ogół przyczynia się do szybkiego powrotu do zdrowia, a tym samym może wspierać naturalną zdolność organizmu do regeneracji.
Oprócz wody polecamy lekkie posiłki o dużej zawartości wody, które nie obciążają dodatkowo żołądka. Jednak odradza się spożywanie tłustych potraw, kawy i alkoholu. Jeżeli choroba lokomocyjna była leczona lekami lub w inny sposób, należy również wziąć pod uwagę wszelkie następstwa spożycia substancji. Niektóre powszechnie stosowane preparaty wpływają na zdolność koncentracji i powodują zmęczenie.
Jeśli pacjenci zauważą te działania niepożądane lub jeśli ulotka informacyjna zawiera informacje, nie powinni prowadzić samodzielnej jazdy do czasu całkowitego ustąpienia upośledzenia. Jeżeli choroba lokomocyjna utrzymywała się przez kilka godzin lub dni w wyniku długotrwałego narażenia, należy zachować szczególną ostrożność przy ocenie stanu ogólnego.
W szczególności należy stopniowo kompensować duże straty płynów spowodowane wymiotami, aby zapobiec problemom z krążeniem. W przypadku pacjentów z chorobami układu krążenia, których stan zdrowia może zostać obniżony przez chorobę, mogą być również konieczne bardziej rozległe działania kontrolne. W takim przypadku zaleca się sprawdzenie wartości ciśnienia krwi lub insuliny.
Możesz to zrobić sam
Choroba lokomocyjna to irytujące zło, które nie jest rzadkością. Jednak w przypadku tej choroby samopomoc jest całkiem możliwa, zwłaszcza jeśli skłonność do tego jest już znana z góry. Zapobieganie i pomoc w ostrych przypadkach są dostępne dla samopomocy.
Każdy, kto wie, że cierpi na chorobę lokomocyjną, może przygotować się specjalnie do podróży samochodem, statkiem i samolotem. Homeopatyczne składniki aktywne są często pomocne w tym kontekście i są dostępne bez recepty w drogeriach lub aptekach. Należy również zwrócić uwagę na dietę. Jedzenie nie powinno być ciężkie w żołądku, ale należy również unikać całkowicie pustego stanu. Każdy, kto patrzy na zewnątrz, powinien zawsze robić to przez przednią szybę. Przesuwanie obiektów za bocznymi oknami może nasilać chorobę lokomocyjną.
W przypadku wystąpienia choroby lokomocyjnej często pomocna jest przerwa na świeżym powietrzu. Najlepiej łączy się z lekkim ruchem. Jeśli nie jest to możliwe, na przykład w samolocie, nudności można złagodzić lekami ziołowymi. W przypadku wymiotów należy szybko uzupełnić utracone płyny, jeśli jest to możliwe. Zamknięcie oczu może zmniejszyć objawy, które często pojawiają się podczas patrzenia na zewnątrz. Często steward ma również możliwość zaoferowania osobom dotkniętym chorobą lokomocyjną spokojnego siedzenia.