uraz

W a uraz jest to w zasadzie rana w świadomości w sensie psychologicznym. Ze względu na pewne okoliczności, które mogą wystąpić na każdym etapie życia, osoba dotknięta chorobą postrzega daną sytuację zupełnie inaczej w kolejnym okresie i zwykle bardzo cierpi z jej powodu. Jednak uraz można wyleczyć przy profesjonalnej pomocy.

Co to jest trauma

Plik uraz jest początkowo raną emocjonalną. Z reguły jest wyzwalany przez silne przeżycie emocjonalne i tym samym zapewnia kontuzję, która jest odczuwana przez poszkodowanego nawet po wielu latach.

Uraz zwykle ogranicza pacjenta w sytuacjach, w których należy się obawiać podobnych incydentów. Uraz jest więc cierpieniem emocjonalnym, psychologicznym lub psychicznym.

Nie zawsze jest to rejestrowane na stałe; może wystąpić tylko w kilku wyjątkowych sytuacjach. Niemniej jednak właśnie w tym można dostrzec całą destrukcyjną siłę traumy, która w rzadkich przypadkach może prowadzić do beznadziejności osoby zainteresowanej. Dlatego taką traumę należy leczyć psychologicznie.

przyczyny

Przyjdź jako wyzwalacz do tego uraz kwestionowanie wszystkich sytuacji, które dosłownie wypalają się w pamięci ludzi w negatywny sposób. Mogą to być wypadki lub spontaniczne obawy.

Podobnie uraz zwykle wraca do momentu wstrząsu, w którym pacjent nie był już w stanie zareagować, przemyśleć sytuacji ani uciec.

Bezradnie przygląda się temu, co się dzieje, nierzadko czuje się ofiarą i zastyga w obliczu sytuacji, która potem przyczepia się do niego jako trauma.

Często są to także nieszkodliwe dziecięce zabawy, w których nieświadomie używa się siły, która później prowadzi do traumy. Pod tym względem zakres przyczyn, z których może wynikać uraz, jest szeroki.

Objawy, dolegliwości i oznaki

Uraz psychiczny często nie jest natychmiast rozpoznawany przez osoby dotknięte chorobą jako zaburzenie psychiczne wymagające leczenia, ponieważ objawy, zwłaszcza na początku, mogą być bardzo rozproszone. Na przykład typowym objawem wczesnej traumy jest drażliwość. Osoby dotknięte chorobą szybko tracą cierpliwość lub reagują nieproporcjonalnie na bodziec.

Można to wyrazić złością, złością i agresją, ale także użalaniem się nad sobą i smutkiem. Innym objawem często obserwowanym u pacjentów po urazach są zaburzenia snu i bezsenność. Pacjenci często nie mogą spać w nocy lub budzą się raz po raz bez powodu i nie mogą przespać nocy, co w krótkim czasie prowadzi do silnego wyczerpania.

Ponadto często występuje lęk i drżenie. Szok może zostać wywołany przez całkowicie nieszkodliwe bodźce, takie jak zatrzaśnięte drzwi lub trzaskające okno. Często występuje nawet wtedy, gdy pacjent może obserwować proces i wcale nie jest zaskoczony przerażającym go dźwiękiem.

Po szoku często następują silne wstrząsy, które wpływają na całe ciało. Jeśli uraz pozostaje nieleczony lub jest ciężki, osoby dotknięte chorobą również cierpią z powodu włamań; częste są koszmary i tak zwane retrospekcje. W bardzo ciężkich postaciach można również zaobserwować poważne zaburzenia koncentracji i zaniki pamięci.

Diagnoza i przebieg

ZA uraz zwykle pozostaje niezauważony przez pacjenta przez długi czas. Jeśli, na przykład, doznał takiej traumy we wczesnym dzieciństwie z powodu kłótni w rodzinie, czasami może minąć kilka lat lub dziesięcioleci, zanim cierpienie powtórzy się w podobnym przypadku.

Nierzadko zauważa się, że objawy nigdy się nie pojawiają, a zatem trauma jest obecna w podświadomości, ale dana osoba nigdy aktywnie niczego nie zauważa w żadnym momencie swojego życia.

Dlatego zwykle konieczne jest przewidywanie takich wyjątkowych sytuacji, aby rozpoznać uraz. Jednak znacznie rzadziej zdarza się, że uraz faktycznie pojawia się w regularnych odstępach czasu i może być wtedy tak odebrany.

Komplikacje

Termin uraz może być używany do opisania zarówno urazów psychicznych, jak i fizycznych. Dlatego uraz może prowadzić do różnych komplikacji. Uraz psychiczny jako zespół stresu pourazowego może utorować sobie drogę nawet po latach po traumatycznym doświadczeniu.

Zespół stresu pourazowego jest komplikacją w przetwarzaniu tego, co zostało doznane, dlatego należy go leczyć, ponieważ istnieje ryzyko samobójstwa. Flashback i zaburzenia lękowe sprawiają, że osoby dotknięte chorobą są tak silnie pod presją psychologiczną, że nie mogą znaleźć wyjścia z zaburzenia bez profesjonalnej pomocy.

Szereg powikłań po urazie fizycznym może wynikać z poważnego urazu mózgu. Najczęstsze powikłania takiej traumy mogą obejmować zmiany osobowości, zaburzenia emocjonalne, splątanie lub dezorientację. W zależności od miejsca kontuzji mogą wystąpić zaburzenia mowy i mowy, zaburzenia połykania lub wady pola widzenia.

Urazy mózgu mogą prowadzić do paraliżu, napadów padaczkowych lub spastyczności. W wyniku urazu percepcja może być ograniczona lub zakłócona. W najgorszym przypadku urazowe uszkodzenie mózgu może skutkować stanem wegetatywnym.

Powikłania mogą potencjalnie wystąpić po każdej operacji. Jest to uraz tkankowy. Możliwe są konsekwencje pooperacyjne, takie jak gorączka, posocznica, tachykardia, niedociśnienie lub nadciśnienie, zaburzenia równowagi elektrolitowej lub akrocyjanoza. Wszelkie powikłania pooperacyjne należy natychmiast zareagować.

Kiedy powinieneś iść do lekarza?

Przetwarzaniu emocjonalnie stresującego wydarzenia zawsze powinno towarzyszyć leczenie. Pomoc i wsparcie można odczuć po doświadczeniu różnych wydarzeń. W przypadku choroby psychicznej należy skonsultować się z lekarzem i omówić dalsze postępowanie. Wypadek, zerwanie, śmierć lub akt przemocy to tylko niektóre z sytuacji, w których zalecana jest pomoc lekarska.

Nieprawidłowości i zmiany w zachowaniu można rozumieć jako sygnały ostrzegawcze. Jeśli zatrzymają się lub zwiększą intensywność, potrzebny będzie lekarz. Zaburzenia snu, znaczne zmiany masy ciała lub drażliwość wskazują na pogorszenie stanu zdrowia. Lekarz jest potrzebny, gdy tylko zauważy się depresję, wahania nastroju lub silny lęk. W przypadku wycofania się z życia społecznego, zaburzeń koncentracji lub problemów z radzeniem sobie w życiu codziennym, osoba zainteresowana potrzebuje pomocy.

Zmniejszenie sprawności fizycznej i psychicznej, wyczerpanie, przemęczenie lub wyczerpanie również należy zgłosić lekarzowi. Zaburzenia przewodu pokarmowego, bóle głowy i wewnętrzny niepokój to objawy charakterystyczne dla traumatycznych przeżyć. Podobnie strach, utrata pamięci i doznania, takie jak złość, złość lub smutek, są oznakami stresu psychicznego, które należy omówić z lekarzem.

Leczenie i terapia

Zwykle trauma jest uleczalna.W tym celu przyczyny mogą być analizowane i leczone w leczeniu ambulatoryjnym i stacjonarnym. Z reguły nie są do tego wymagane żadne leki. Jednak w wyjątkowych przypadkach trauma jest tak wyraźna, że ​​uniemożliwia podjęcie pracy lub wykonywanie mniejszych zadań w życiu codziennym.

Wręcz przeciwnie, podejmowane byłyby próby wykorzystania blokerów psychicznych w celu osłabienia objawów urazu w stopniu, w jakim nie stanowią one przeszkody. Jednak psycholog powinien zdecydować, co leczyć w każdym indywidualnym przypadku. Trudność w leczeniu urazu polega jednak na zlokalizowaniu go najpierw w całej podświadomości.

Ponieważ często jest to część wspomnień, która nie jest postrzegana przez wiele osób dotkniętych chorobą. Nawet jeśli można zidentyfikować przyczynę urazu, zwykle istnieją inne okoliczności, które również muszą zostać ujawnione.

Tylko wtedy, gdy jest jasne, na czym polega uraz psychiczny, można temu zaradzić za pomocą psychoterapii. Nierzadko pacjent ma do czynienia ze stanem, który wywołał uraz.

Tutaj znajdziesz swoje leki

zapobieganie

Dla jednego jest to prawie niemożliwe uraz aby zapobiec. Ponieważ oznaczałoby to bycie opanowanym psychicznie w każdej sytuacji, aby nie nastąpił szok. Ale ponieważ stres, lęki, żal i inne emocje nie pozwalają na tę siłę, trauma może zawsze wpływać na myślącą i czującą osobę.

Możesz to zrobić sam

Istnieją różne rodzaje samopomocy w przypadku traumy. Zależą one od tego, czy uraz jest fizyczny, czy emocjonalny.

W obszarze urazów fizycznych organizmowi należy zapewnić całą resztę i ochronę, której potrzebuje do regeneracji. Dotyczy to nie tylko dotkniętego obszaru ciała, ale w wielu przypadkach całego organizmu. Szczególnie odpowiednia jest do tego odpowiednia ilość snu. Odporność można stopniowo przywracać lekkimi ćwiczeniami, takimi jak chodzenie, ale ważne jest, aby zapobiegać wszelkim formom nadużywania.

Uraz emocjonalny wymaga również odpoczynku, aby osoba zainteresowana mogła ją przetworzyć. Należy unikać stresu i przeciwdziałać bezsenności, na przykład lekkimi sportami wytrzymałościowymi. W tym kontekście często pomocne są ciepłe kąpiele, kontakty towarzyskie i jedna z wielu metod relaksacyjnych: Przykładami są progresywne rozluźnienie mięśni według Jacobsena lub trening autogenny. Joga przywraca równowagę ciała, umysłu i duszy dzięki dobroczynnej mieszance ćwiczeń ciała i oddechu, relaksacji i medytacji.

Rozmowa może również pomóc w rozwiązaniu traumy. Krewni lub przyjaciele to często właściwi ludzie, z którymi można porozmawiać, aby przeprowadzić pełną zaufania rozmowę. Wymiany między osobami o podobnych poglądach często oferują wyspecjalizowane grupy samopomocy, których uczestnicy mogą zaoferować pomocną wymianę doświadczeń i cenne wskazówki.