Wśród okazjonalnych zawroty głowy cierpi prawie jedna trzecia dorosłych. Każdy, kto często ma zawroty głowy lub ma szczególnie silne ataki, powinien udać się do lekarza. Wreszcie zawroty głowy mogą być zwiastunem choroby, a nawet doprowadzić do udaru.
Co pomaga przy zawrotach głowy?
Co pomaga w atakach zawrotów głowy? Szczególnie latem ciało musi cierpieć z powodu silnych wahań temperatury. Zawroty głowy można szybko wyleczyć za pomocą gipsu na ramiona i kąpieli Kneippa na nogi.
Ciepło jest przenoszone do wody przez krew i osoba dotknięta chorobą czuje się cudownie odświeżona. Ponadto upał obniża ciśnienie krwi, a problemy zaczynają się zaraz po wstaniu. Zaraz po wstaniu z łazienki warto wykonać gipsy na twarz i ręce. Wreszcie zmiana prysznica z zimnymi i ciepłymi przerwami i dzień może się rozpocząć!
Jeśli poziom cukru we krwi jest zbyt niski, spożywanie słodyczy może szybko pomóc. Jeśli posiłek był odwołany przez długi czas, osoba poszkodowana powinna to zrekompensować czekoladą. Poziom cukru we krwi wzrasta, a zawroty głowy ustępują samoistnie. Jeśli ludzie nagle poczują zawroty głowy, powinni położyć się lub przynajmniej usiąść na krześle.
Pozwala to uniknąć niepewności i ryzyka upadku. Jeśli nie jest to możliwe, osoba zainteresowana powinna trzymać się poręczy lub słupka. Stwarza to ponownie bezpieczeństwo, a nieprzyjemne uczucie niepewności nawet nie pojawia się. Należy poinformować przechodniów, w przeciwnym razie zawroty głowy sprawią wrażenie nietrzeźwości, objawy są takie same jak w przypadku nietrzeźwości: chwiejny chód i zachwianie równowagi, aż do zataczania się podczas chodzenia.
Szybka pomoc
Pomaga również ustalić stały punkt oczami, więc zmysł wzroku ma odniesienie, gdy głowa jest nieruchoma. Może to być również spowodowane słuchem. Osoby, które mają problemy ze zrozumieniem, często cierpią na zawroty głowy. Ślimak i zmysł równowagi znajdują się w uchu. Lub obszar szyi jest mocno usztywniony, a przepływ krwi do głowy jest zaburzony.
Te rzeczy powinien wyjaśnić lekarz. Może również pokazać ćwiczenia na zawroty głowy. Na przykład pomocne jest położenie się płasko na plecach i odwrócenie głowy i zgiętych nóg w przeciwnym kierunku. Odwróć więc głowę w lewo i jednocześnie skręć kolana w prawo. Ćwiczenie to można bezpiecznie powtarzać kilka razy dziennie. Istnieją również leki naturopatyczne dla osób z tendencją do zawrotów głowy. W aptece osoby z zawrotami głowy mogą uzyskać szczegółowe porady.
Jeśli zawroty głowy są wielokrotnie wyrażane jako zawroty głowy, może to być choroba Menière'a. Jest to choroba ucha wewnętrznego, której nazwa pochodzi od jej odkrywcy, lekarza Prospera Menière'a. Jest to charakterystyczne dla ostrych ataków zawrotów głowy. Są one związane z utratą słuchu i hałasem w jednym uchu. Mogą również wystąpić nudności i wymioty, a także uczucie ucisku w uchu.
W przypadku wystąpienia takich dolegliwości należy skonsultować się z lekarzem specjalistą od uszu, nosa i gardła. Po napadach pacjent czuje się wyczerpany, ale znowu nie ma objawów. Niestety ubytek słuchu pozostaje w jednym uchu. Przyczyny tej choroby nie są jeszcze znane, podejrzewa się zaburzenia metaboliczne, w których gromadzi się płyn w uchu wewnętrznym. W przeciwieństwie do szumu w uszach, który powraca z powodu stresu i przyczyn psychosomatycznych. Zdecydowanie należy ograniczyć spożycie alkoholu i papierosów. Absolutna abstynencja jest jeszcze lepsza, ponieważ te uzależniające substancje mogą prowadzić do zaburzeń krążenia.
Tutaj znajdziesz swoje leki
➔ Leki na zawroty głowy i problemy z krążeniemAlternatywne środki
Równie ważne jest uspokojenie się osób, które często mają zawroty głowy. Powinni regularnie ćwiczyć jogę, trening autogenny lub inne metody relaksacyjne. Kursy te są nawet dotowane przez ustawowe kasy chorych. Dodatkowo trening prowadzi do większej energii, a wspólne ćwiczenie zapobiega depresji.
.jpg)
