Występowanie i uprawa kwiatu siana
Od lata zbiory odbywają się na łąkach uprawianych ekologicznie. Po skoszeniu łąk i wysuszeniu roślin zbiory oczyszcza się z grubych łodyg, pyłu, ziemi i piasku przez przesiewanie. Uzyskane w ten sposób kwiaty siana, które są głównie drobnymi składnikami kwiatowymi siana, a zatem produktem ubocznym zbioru siana, są wykorzystywane do celów terapeutycznych w medycynie naturalnej.
Efekt i aplikacja
Pastor Sebastian Kneipp odkrył lecznicze właściwości kwiatów siana. Kwiaty siana zawierają liczne naturalne składniki aktywne. Oprócz innych substancji roślinnych znajdują się tam flawonoidy, garbniki, olejki eteryczne, kumaryna i furanokumaryny. W zależności od składu kwiatów siana składniki różnią się zawartością.
Kwiaty siana, które są bogate w niektóre rodzaje koniczyny, zawierają szczególnie dużą ilość kumaryny. Flawonoidy mają właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Mogą również działać przeciwko różnym wirusom i innym mikroorganizmom. Garbniki działają również przeciwzapalnie i przeciwdziałają rozwojowi bakterii i grzybów. Mają również działanie wysuszające i hemostatyczne. Kumaryna wpływa na metabolizm witaminy K i hamuje krzepnięcie krwi.
Kumaryna odpowiada również za charakterystyczny zapach świeżego siana. Furanokumaryny zabijają mikroorganizmy. Olejek eteryczny zawarty w kwiatach siana wspomaga krążenie krwi i działa przeciwzapalnie. Do użytku zewnętrznego roślin leczniczych, około 500 gram suszonych kwiatów siana wlewa się do trzech do czterech litrów wrzącej wody i pozostawia na 15 do 30 minut.
Powstały napar może służyć jako podkładka lub owijka, a także jako dodatek do kąpieli. W przypadku kąpieli pełnej nie należy przekraczać 15-minutowego czasu kąpieli, po czym należy zachować odpoczynek. Olejki eteryczne pozyskiwane z kwiatów siana nadają się również jako dodatki do kąpieli. Worki z kwiatami siana mogą służyć jako kompres. W tym celu worek z tkaniny wypełnia się kwiatami siana, zawiązuje się i wlewa wrzącą wodą.
Po 15 minutach saszetkę wyciska się i schładza, aż osiągnie nieco ponad 40 stopni Celsjusza. Owinięty w szmatkę, można go teraz położyć na leczonym obszarze. Można to powtórzyć raz lub dwa razy dziennie. Niektóre aktywne składniki kwiatu siana przedostają się przez skórę do krwi. W sklepach dostępne są również gotowe kompresy, produkty do kąpieli i balsamy z kwiatami siana.
Kwiaty siana można również pić jako herbatę. W tym celu łyżkę suszonych kwiatów siana zalewamy wrzątkiem i po pięciu minutach będzie gotowa do podania. Możliwa jest również inhalacja naparem z kwiatów siana przez dziesięć minut. Kwiaty siana należy stosować tylko raz, przechowywać w suchym miejscu i nie dłużej niż rok, w przeciwnym razie składniki aktywne zostaną utracone.
Znaczenie dla zdrowia, leczenia i zapobiegania
Lecznicza moc kwiatów siana jest wykorzystywana zewnętrznie i wewnętrznie na różne dolegliwości w medycynie naturalnej. Stosowane są szczególnie do użytku zewnętrznego w postaci okładów, okładów czy kąpieli. Jeśli mięśnie są skurczone, to mają działać rozluźniająco, poprawiają krążenie, służą uśmierzaniu bólu i uspokajaniu.
Oprócz wzmacniania układu odpornościowego i stosowania kwiatów siana na przeziębienia, kaszel i gorączkę, są one cenione jako miejscowa terapia cieplna w dolegliwościach reumatycznych, w tym w stawach (choroba zwyrodnieniowa stawów) i bólach mięśni (bóle mięśni). Są również stosowane przy objawach menopauzy, bólach menstruacyjnych, dystonii wegetatywnej, problemach skórnych czy problemach z nerkami lub pęcherzem.
W przypadku lumbago, dolegliwości związanych z rwą kulszową lub skurczami żołądka i jelit, stosowanie ciepłych okładów z kwiatów siana może być dobre i przeciwskurczowe. W czasie ciąży kwiaty siana mogą być używane do kąpieli parowych do siedzenia, aby poluzować dno miednicy przed porodem, a tym samym zapobiec pęknięciu krocza podczas naturalnego porodu. Kwiaty siana mogą również pomóc w stresie, zmęczeniu i wyczerpaniu.
Kąpiel stóp z kwiatem siana pomaga w walce ze zmęczonymi stopami, na przykład po długiej wędrówce. Poduszka wypełniona kwiatami siana może pomóc, jeśli masz problemy z zasypianiem. W przypadku urazów otwartych należy unikać aplikacji zewnętrznych z kwiatami siana. Nie zaleca się również stosowania go w przypadku ostrych stanów zapalnych lub ostrych napadów reumatycznych. Gorące kąpiele pełne nie są zalecane dla osób z wysokim ciśnieniem krwi.
Alergicy, zwłaszcza z alergią na pyłki traw, powinni również uważać na kwiaty siana iw razie potrzeby sprawdzać tolerancję. Nie ma naukowych dowodów na działanie kwiatów siana. Dlatego stosowane są przede wszystkim w medycynie ludowej. Kwiaty siana trafiły do medycyny konwencjonalnej tylko do miejscowej terapii ciepłem przy dolegliwościach reumatycznych.
