Bóle menstruacyjne lub Bolesne miesiączkowanie należą do najczęstszych problemów, z jakimi borykają się ginekolodzy. Wiele kobiet i dziewcząt jest dotkniętych tym problemem i akceptuje ich cierpienie. Aby zrozumieć, dlaczego pojawiają się bóle menstruacyjne i jak je leczyć i im zapobiegać, przeczytaj ten post.
Co to są bóle miesiączkowe?
.jpg)
© Kaspars Grinvalds - stock.adobe.com
Pod podstawowym Bóle menstruacyjne (Pojęcie techniczne: Bolesne miesiączkowanie) rozumieć rodzaj bólu występującego podczas menstruacji.
Dzieje się tak zwykle w przypadku dziewcząt i kobiet dotkniętych chorobą od pierwszej miesiączki. Ból miesiączkowy może często przeciągać się do menopauzy, jeśli nie jest leczony.
Skutki uboczne mogą się różnić w zależności od osoby, a także znacznie różnić się siłą.
Ból menstruacyjny dotyka bardzo młode lub bardzo szczupłe kobiety bardziej niż przeciętnie. Stres lub problemy emocjonalne to czynniki, które mogą pogorszyć cierpienie.
przyczyny
Oprócz tzw. Drugorzędnych Bóle menstruacyjne, które mogą być spowodowane chorobami ginekologicznymi, takimi jak cysty lub mięśniaki macicy, „zwykłym” typom dolegliwości menstruacyjnych sprzyja fakt, że substancje będące przekaźnikami bólu powodują kurczenie się mięśni macicy, gdy wyściółka macicy jest usuwana co miesiąc.
Skurcz mięśni prowadzi do zmniejszenia dopływu krwi do macicy, co powoduje czasami nieznośny ból. Jest to więc proces czysto biologiczny, który nie ma nic wspólnego z żadnymi absurdalnymi teoriami.
Objawy, dolegliwości i oznaki
Ból odczuwany przez wiele kobiet podczas miesięcznego krwawienia może mieć różną intensywność. Niektóre kobiety dotknięte chorobą mają jedynie łagodne objawy. Inni natomiast narzekają na tak poważne objawy, że normalne życie codzienne jest prawie niemożliwe.
Typowe objawy bólu miesiączkowego to ból brzucha. Może to być postrzegane jako ciągnięcie, ale możliwe są również silne skurcze. Inne dolegliwości związane z bólem menstruacyjnym to rozlany ból brzucha, ból pleców, nudności, wzdęcia i bóle głowy. Nawet przy tych objawach intensywność dolegliwości może być bardzo różna.
U niektórych kobiet objawy bólu miesiączkowego pojawiają się w dniach poprzedzających dni. U większości osób objawy są najsilniej widoczne wraz z początkiem miesiączki i utrzymują się przez kilka pierwszych dni ich miesiączki, po czym powoli ustępują. Szczególnie, gdy objawy łączą się z obfitym krwawieniem przez kilka dni, kobiety odczuwają je jako wyjątkowo stresujące.
Dlatego też, gdy pojawiają się pierwsze oznaki bólu miesiączkowego, wiele osób stosuje odpowiednie leki, które mogą złagodzić objawy. Silny ból menstruacyjny może być również oznaką organicznej choroby brzucha i powinien zostać zbadany przez lekarza, jeśli objawy nie ustąpią.
Przebieg choroby
Kobiety w szkole podstawowej Bóle menstruacyjne są dotknięte chorobą, często dzieje się to od pierwszej miesiączki do menopauzy. Często jednak objawy menstruacyjne słabną nawet po kilku latach miesiączki. Dzieje się tak, ponieważ u młodych kobiet musi ustabilizować się złożony cykl hormonalny. Gdy to nastąpi, objawy również się poprawiają. Dziś żadna kobieta ani dziewczyna nie muszą już żyć z tymi skutkami ubocznymi. Ponieważ opracowano wiele terapii, od leków naturopatycznych po chemiczne i odżywcze, które przynoszą ulgę.
Wiele kobiet bezproblemowo przeżywa miesiączkę, u innych bóle brzucha, głowy, nudności, zmęczenie, wahania nastroju czy uczucie pełności oznaczają wręcz niezdolność do pracy. W skrajnych przypadkach może prowadzić do omdlenia. Inne objawy to poważne ogólne złe samopoczucie i niewygodna biegunka.
Komplikacje
Poważne komplikacje występują rzadko w przypadku bólu menstruacyjnego i różnią się w zależności od przyczyny i postaci bolesnego miesiączkowania. W wyniku pierwotnego bolesnego miesiączkowania następuje głównie gwałtowny spadek jakości życia. Chore kobiety zwykle czują się nieswojo i odczuwają silny dyskomfort. Wtórny ból menstruacyjny może być spowodowany poważnymi schorzeniami, takimi jak zapalenie macicy lub mięśniaki macicy.
Jeśli te przyczyny nie są leczone, zwykle pojawiają się dalsze komplikacje. Zasadniczo krwawienie może prowadzić do anemii i wynikających z niej objawów niedoboru i fizycznego dyskomfortu. Nie można wykluczyć infekcji pochwy i podobnych dolegliwości związanych z bólem menstruacyjnym.
Silny ból rzadko jest spowodowany wadą rozwojową lub nieprawidłowym położeniem macicy. Częściej nawracające bolesne miesiączkowanie wskazuje na stres i inny stres psychiczny oraz niezdrowy tryb życia. Przyczyną mogą być również zaburzenia hormonalne, które w przypadku braku leczenia mogą powodować dalsze komplikacje.
Podczas leczenia bólu menstruacyjnego środki przeciwbólowe mogą powodować dyskomfort. Chociaż zwykle przepisywane są lekkie preparaty, one również mogą powodować bóle głowy, dolegliwości żołądkowo-jelitowe i reakcje alergiczne. Regularne przyjmowanie może spowodować uszkodzenie wątroby i nerek.
Tutaj znajdziesz swoje leki
➔ Leki na bóle menstruacyjneKiedy należy iść do lekarza?
Dojrzałe seksualnie dziewczęta i kobiety doświadczają bardzo różnych doświadczeń bólowych podczas menstruacji. Ponadto ból menstruacyjny może różnić się intensywnością i zakresem w zależności od cyklu. Wiele osób cierpiących na ból odczuwa już ból w połowie cyklu miesięcznego, kiedy występuje owulacja. Ten proces jest naturalnym procesem, który nie musi być wyjaśniany przez lekarza.
Wraz z nadejściem miesiączki nasila się ból. W większości przypadków konsultacja z lekarzem również nie jest konieczna. Często wystarczające są środki samopomocy i unikanie forsownej aktywności fizycznej. Większość poszkodowanych uczy się z biegiem czasu dobrze radzić sobie z dolegliwościami i znajdować indywidualne rozwiązania w celu zmniejszenia dolegliwości. Oprócz zajęć sportowych pomagają termofory i techniki relaksacyjne.
Jeśli ból miesiączkowy utrzymuje się dłużej niż dwa lub trzy dni, należy skonsultować się z lekarzem. Należy wyjaśnić nasilenie bólu lub poważne upośledzenie spowodowane objawami w dłuższym okresie czasu. Należy zbadać blady wygląd, osłabienie wewnętrzne lub silne poczucie choroby. Zawroty głowy, nudności, wymioty lub zaburzenia świadomości należy zgłosić lekarzowi. Jeśli ból prowadzi do utraty przytomności, należy wezwać lekarza ratunkowego.
Leczenie i terapia
Wykazano, że niektóre środki antykoncepcyjne, takie jak różne formy pigułek, powodują objawy menstruacyjne, a tym samym również Bóle menstruacyjne może znacznie złagodzić, a nawet całkowicie wyeliminować. Ginekolog musi wyjaśnić, która pigułka antykoncepcyjna jest dostępna. Ponadto lek przeciwbólowy ibuprofen w oczywisty sposób hamuje wytwarzane przez organizm substancje będące przekaźnikami bólu, które powodują objawy.
Zwiększenie spożycia żelaza i magnezu przed i podczas menstruacji może również złagodzić ból. Udowodniono również, że regularne ćwiczenia mogą być pomocne, ponieważ poprawiają ukrwienie miednicy i zapobiegają nieprzyjemnym skutkom ubocznym. Ciepło może być również pomocnym czynnikiem. Termofory, sauny i ciepła kąpiel mogą czasem złagodzić skurcze macicy i przynieść ulgę osobom dotkniętym chorobą.
Wiele kobiet woli używać surowców naturalnych, takich jak płaszcz damski, krwawnik pospolity czy melisa w postaci herbat. Czasami pomocne mogą być również techniki relaksacyjne, takie jak joga. Zaleca się również akupunkturę lub akupresurę od lekarza, który został przeszkolony w tej dziedzinie. To, które metody są używane, należy ostatecznie dostosować do indywidualnego przypadku. Ale na pewno jest pomoc.
Opieka postpenitencjarna
Dalsze postępowanie w przypadku bólu menstruacyjnego zależy w dużej mierze od przyczyn bolesnego miesiączkowania. Ponieważ są one często z natury nieszkodliwe i nie wymagają żadnej specjalnej terapii, nie jest konieczna specjalna opieka. Jeśli jednak osoby dotknięte chorobą przyjmują leki, na przykład na ból miesiączkowy, należy to omówić z lekarzem prowadzącym podczas regularnych kontroli, aby uniknąć skutków ubocznych i długotrwałego stresu na narządy wewnętrzne, takie jak wątroba lub nerki.
Jednak bóle menstruacyjne czasami wymagają operacji brzucha, na przykład w przypadku endometriozy. Po operacji bardzo ważne są wizyty kontrolne, np. W celu sprawdzenia rany lub struktury macicy w USG. W przypadku pojawienia się nieoczekiwanego bólu lub krwawienia w związku z bólami miesiączkowymi i operacją, należy jak najszybciej skontaktować się ze specjalistą poza wizytami w celu uzyskania dalszej opieki.
Następnie może określić, czy objawy nadal mieszczą się w oczekiwanym zakresie podczas dalszej opieki, czy też konieczne jest specjalne leczenie. W rzadkich przypadkach ból menstruacyjny może być również powiązany z rakiem. Tutaj również ważne jest, aby pacjent po zakończonej terapii przychodził na wizyty kontrolne. W tym przypadku opieka pooperacyjna polega przede wszystkim na rozpoznaniu nowych zmian nowotworowych na wczesnym etapie i zdolności do odpowiedniego działania.
Możesz to zrobić sam
W bólu miesiączkowym mogą pomóc różne domowe sposoby i środki zaradcze. Wypróbowane i sprawdzone środki takie jak ciepło w postaci termoforów i podpasek, leżenie w łóżku i spacer na świeżym powietrzu przynoszą ulgę w skurczach i bólu. W przypadku ciężkich objawów pomagają leki przeciwskurczowe z apteki, takie jak krwawnik pospolity czy aloes. Podobny efekt mają herbatki z rumianku, rzęsy i damskiego płaszcza, które można spożywać w połączeniu z relaksującą kąpielą.
Ćwiczenia relaksacyjne i oddechowe są idealnymi metodami odwracania uwagi. Ćwiczenia autogenne pomagają organizmowi uspokoić się podczas intensywnych dolegliwości. To łagodzi ból, a także zapobiega typowym skutkom ubocznym, takim jak zmęczenie i znużenie. W porozumieniu z lekarzem można przetestować alternatywne metody leczenia, takie jak homeopatia lub akupunktura.
Jeśli bolesne miesiączkowanie nie ustąpi pomimo wszystkich środków, najlepiej skonsultować się z ginekologiem. Specjalista może określić przyczyny intensywnego bólu i przepisać odpowiednie środki zaradcze. Czasami silny ból miesiączkowy jest spowodowany złą dietą lub brakiem ruchu, co należy kontrolować we współpracy z dietetykiem lub fizjoterapeutą.
-durch-vitamin-b12-mangel.jpg)
