Poniższe wyjaśnienia dają wgląd w różne przyczyny, diagnozę i przebieg Nadęty brzuch (med.: Meteorism). Ponadto omówiono opcje leczenia lub zapobiegania wzdęciom żołądka.
Co to jest wzdęty żołądek?
Potoczne słowo „rozdęty brzuch” opisuje wzdęcia okolicy żołądka w stopniu kulistym. Ten obraz kliniczny jest często nazywany Brzuch gazowy i zwykle wiąże się z nieprzyjemnym bólem dla osoby dotkniętej chorobą.
Oprócz wybrzuszonego, grubego ciała, które jest bardzo twarde i bardzo wrażliwe na ucisk, do najczęstszych skutków ubocznych należą ból w okolicy brzucha i sygnały dźwiękowe (bulgotanie, bulgotanie, bulgotanie).
Ból szybko staje się torturą, zwłaszcza dla osób siedzących w pracy, a dyskomfort maksymalizuje również obcisła odzież.
przyczyny
Chociaż osoby dotknięte chorobą mają różne charaktery i cechy, przyczyny wzdęcia żołądka są również bardzo różne. Ciężka, bogata w błonnik i tłusta dieta może być wyzwalaczem, podobnie jak trwałe niedożywienie lub niedożywienie.
To stwierdzenie idzie w parze z faktem, że nadmierne spożycie pokarmu niekoniecznie musi być odpowiedzialne za duży brzuch. W przypadku tego obrazu klinicznego ważne może być również zwrócenie uwagi na to, jakie pokarmy spożywa dana osoba. Kapusta, sałatki i rośliny strączkowe są głównie znane ze swojego efektu dmuchania.
Ale laktoza, fruktoza lub gluten mogą również wywołać żołądek gazowy u osób dotkniętych chorobą. Jeśli mimo przestrzegania wszystkich „przepisów żywieniowych” pacjent nadal ma wzdęty żołądek, w razie potrzeby powinien również sprawdzić swoje nawyki żywieniowe. Często pośpieszne połknięcie pokarmu w połączeniu z gazowanymi napojami bezalkoholowymi lub kawą może również wywołać żołądek gazowy.
Typowe choroby, których objawem jest podpuchnięty żołądek, to: nietolerancja fruktozy, ostre zapalenie trzustki, choroba Hirschsprunga i oczywiście wzdęcia w ogóle.
Tutaj znajdziesz swoje leki
➔ Leki na dolegliwości żołądkowe i bólObjawy, dolegliwości i oznaki
Podczas procesu fermentacji powstają różne gazy, w tym metan i tlenek węgla, a także gazy fermentacyjne i fermentacyjne. Jeśli pacjent cierpi na meteoryty, gazy te nie mogą uciec w sposób naturalny. Zamiast tego istnieje szereg skutków ubocznych, które nie są niebezpieczne, ale powodują duże obciążenie dla osób dotkniętych chorobą.
Wzdęty żołądek zwykle powstaje po spożyciu tłustych lub wzdętych potraw, takich jak kapusta warzywna i rośliny strączkowe. Zbyt szybkie jedzenie lub nietolerancja pokarmowa również może być przyczyną zaburzenia. Gazy jelitowe, które gromadzą się w przewodzie żołądkowo-jelitowym, obracają ścianę brzucha na zewnątrz. Sylwetka osoby, której to dotyczy, wydaje się spuchnięta.
Oprócz wzdęć pacjenci często cierpią z powodu uczucia napięcia i sytości, nawet jeśli jedli niewiele. Bardzo często występuje silny ból brzucha, któremu mogą towarzyszyć skurcze lub nawet ataki kolki. W takich przypadkach często pojawiają się objawy, takie jak utrata apetytu, nudności i wymioty.
Inne typowe skutki uboczne to wyraźnie słyszalne odgłosy jelit, takie jak bulgotanie lub bulgotanie. Często zdarza się, że po wzdęciu żołądka następuje zwiększone wydzielanie gazów jelitowych (wzdęcia), co może być również związane z mimowolną utratą stolca lub biegunką.
Fizyczne objawy wzdęcia są zwykle nieszkodliwe, ale osoby dotknięte chorobą cierpią emocjonalnie. Jest to szczególnie prawdziwe w społeczeństwie, ponieważ odgłosy jelit i wydzielanie wiatrów są uważane za całkowicie niedopuszczalne, ale osoby dotknięte chorobą nie kontrolują już swoich funkcji organizmu, jeśli mają wyraźny wzdęty żołądek.
Diagnoza i przebieg
Osoby dotknięte chorobą najczęściej zgłaszają się do lekarza, gdy problem wzdęcia żołądka nie ustąpi samoczynnie przez kilka dni, górna i dolna część brzucha jest spuchnięta i twarda oraz odczuwają silny ból z powodu wzdęcia okolicy żołądka.
Jeśli nudności, biegunka i wymioty są również związane z obrazem klinicznym, wizyta w przychodni jest nieunikniona. W większości przypadków płaski brzuch jest łatwy do zdiagnozowania przez doświadczonego lekarza i można rozpocząć leczenie w zależności od przyczyny (np. Zespół jelita drażliwego, nietolerancja pokarmowa, nawyki żywieniowe, brak ruchu, nietolerancja histaminy, nietolerancja laktozy, zaburzenia wchłaniania fruktozy).
Ostre dolegliwości trwają zwykle kilka godzin i (szczególnie w przypadku przewlekłej choroby żołądka) mogą utrzymywać się kilka dni. Ostatecznie czas trwania choroby zawsze zależy od momentu jej wywołania i zastosowanych metod leczenia.
Komplikacje
Osoby z wzdętym żołądkiem często cierpią z powodu niewygodnego uczucia ciała. Czujesz presję w swoim ciele, ale - ze względu na konwencje społeczne - często nie możesz jej złagodzić. Chęć wypuszczenia gazów z organizmu zostaje stłumiona.
Może to pogorszyć objawy. Zwłaszcza w pracy, na imprezach towarzyskich i w miejscach publicznych wzdęty żołądek może być bardzo nieprzyjemny dla osób dotkniętych chorobą. Osoba dotknięta chorobą często koncentruje się tylko na napompowanym rdzeniu, co może ograniczać jej dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne, a także ogólną wydajność.
Wzdęty żołądek często wiąże się z uczuciem napięcia i pełności oraz bólem miednicy. Mogą również wystąpić odgłosy jelit w postaci bulgotania lub bulgotania. Mocno wzdęty żołądek może być również widoczny z zewnątrz. Inne powikłania mogą obejmować nieregularny stolec, biegunkę, nudności i wymioty.
Jeśli kobiety cierpią na wzdęcia podczas miesiączki, zwykle cierpią na dolegliwości brzuszne. Może to prowadzić do drażliwego nastroju. Może pojawić się niecierpliwość i niezadowolenie.
Wzdęty żołądek może również stać się chroniczny. Często osoby dotknięte chorobą również cierpią z powodu bólu. Może być konieczne zastosowanie leków przeciwbólowych. Leki przeciwbólowe mogą prowadzić do innych powikłań, takich jak wymioty, nudności lub ból głowy.
Kiedy powinieneś iść do lekarza?
Wzdęty żołądek jest zwykle nieszkodliwy i powoduje dyskomfort maksymalnie przez kilka dni. Może posiłek był za duży lub został połknięty zbyt szybko. Jeśli jednak gaz jest trwały, lekarz powinien wyjaśnić przyczynę. Jest to szczególnie ważne, jeśli wzdęcia utrzymują się przez długi czas, są bardzo ciężkie i wpływają na jakość życia. Wtedy w pewnych okolicznościach może się za tym kryć poważna choroba.
W każdym przypadku należy skonsultować się z lekarzem, jeśli oprócz wzdęć wystąpią inne objawy, takie jak trudności w oddychaniu, silny ból brzucha, biegunka, przewlekłe zaparcia, zawroty głowy, ból w klatce piersiowej, a nawet skurcz serca. Krew na stołku jest również znakiem ostrzegawczym.
W takim przypadku zdecydowanie należy skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć potencjalnie poważne choroby jelit lub raka okrężnicy. Wizyta u lekarza jest również konieczna, jeśli wzdęcia żołądka występują w związku z innymi znanymi chorobami, takimi jak niewydolność serca.
Stwierdzenie, że niektóre pokarmy, takie jak mleko lub płatki zbożowe, często prowadzą do wzdęć, powinno skłonić lekarza do wizyty. Może to być poważna nietolerancja pokarmowa.
Jednak w większości przypadków będą nieszkodliwe przyczyny, nawet jeśli objawy są poważne. Jednak po poznaniu dokładnej przyczyny lekarz może zainicjować odpowiednią terapię lub doradzić specjalną dietę, aby pozbyć się dokuczliwych wzdęć.
Lekarze i terapeuci w Twojej okolicy
Leczenie i terapia
Po konsultacji z lekarzem odpowiedni lek często dość szybko pomaga przeciw wzdęciom żołądka. Zwłaszcza w przypadku chorób organicznych, często bardzo skuteczne jest przyjmowanie enzymów wspomagających trawienie.
Osoby dotknięte chorobą, które nie chcą uciekać się do produktów farmaceutycznych, mogą najpierw samodzielnie zbadać swoje nawyki żywieniowe i w razie potrzeby je zmienić. Na przykład należy powstrzymać się od spożywania roślin strączkowych, napojów alkoholowych lub mocno gazowanych. Surowe jedzenie, kawa lub czarna herbata również nie są zalecane dla osób dotkniętych chorobą.
Po tej pierwszej zmianie (jeśli to konieczne) mogą pomóc różne herbaty, na przykład z anyżu, kminku, kopru włoskiego, kolendry lub majeranku. Masaże brzucha i ciepło działają również relaksująco na tkanki, mięśnie brzucha i jelita, a długie spacery po jedzeniu mają podobny efekt w tym kontekście.
W dziedzinie medycyny alternatywnej sole Schüsslera numer 6, 9, 7 i 3 są również uważane za wypróbowaną i przetestowaną metodę przeciwko brzuszkowi gazowemu.
Perspektywy i prognozy
W większości przypadków wzdęcia można dobrze leczyć. Często jest to reakcja na nietolerancję pokarmową. Każdy, kto cierpi na wzdęcia przez długi czas, powinien sprawdzić, które pokarmy są źle tolerowane lub trawione.
Dla osób dotkniętych chorobą problem jest nieprzyjemny, ale w większości nieszkodliwy, chyba że występują objawy, takie jak nudności, ból brzucha, problemy z krążeniem lub uczucie osłabienia. W takim przypadku wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem, ponieważ zawał serca może ukryć się za tak pozornie nieszkodliwymi objawami.
W przypadku braku poważnych schorzeń, wzdęcia mają dobre rokowanie, jeśli pomija się lub zmniejsza ilość pokarmów odpowiedzialnych za gaz. Wiele kobiet skarży się również na wzdęcia brzucha tuż przed miesiączką. Działa hormonalnie i ustępuje samoistnie po menstruacji bez leczenia.
Ponadto problemy emocjonalne mogą być również przyczyną wzdęcia żołądka. W większości przypadków ustępuje bez dalszego leczenia po przezwyciężeniu problemów lub stresujących sytuacji. Jednak osoby cierpiące na zaburzenia psychiczne zwykle potrzebują profesjonalnego wsparcia terapeutycznego, aby złagodzić objawy. Czasami konieczna może być kilkuletnia psychoterapia.
Tutaj znajdziesz swoje leki
➔ Leki na dolegliwości żołądkowe i bólzapobieganie
Niestety wzdęć nie zawsze da się uniknąć, ale prawdopodobieństwo ich rozwoju jest stosunkowo niskie, jeśli weźmie się pod uwagę kilka środków zapobiegawczych: osoby, które mają skłonność do gazowego brzucha, powinny bardziej przyprawiać potrawy, na przykład kminkiem, koprem włoskim lub anyżem i delikatnie podsmaż warzywa.
Odpowiednie przeżuwanie pokarmu jest również korzystne, a także pozytywnie wpływa na sylwetkę, gdyż wcześniej powoduje uczucie sytości. Oprócz wystarczającej ilości ćwiczeń powinieneś także pić wystarczającą ilość płynów. Trwałe pomocne może być również prowadzenie dziennika żywieniowego. Ponadto dużo ćwiczeń i sportu pomaga uniknąć wzdęcia i uczucia pełności.
Opieka postpenitencjarna
Potrzeba dalszej opieki w przypadku płaskiego żołądka jest ściśle związana z tym, czy objaw był spowodowany jednorazowym spożyciem pokarmu lub chorobą. Wzdęty żołądek spowodowany niektórymi pokarmami, takimi jak duża ilość roślin strączkowych lub zbyt duże połknięcie powietrza podczas jedzenia, zwykle ustępuje samoistnie i nie wymaga żadnej dalszej pielęgnacji.
Jeśli wzdęcie żołądka miało wartość chorobową, lekarz pierwszego kontaktu (lub pediatra) pacjenta lub internista może zostać poproszony o poradę w ramach dalszej opieki po ustąpieniu choroby. W wielu przypadkach opiekę uzupełniającą można również pozostawić osobie zainteresowanej.
Jeśli wzdęcie żołądka jest powtarzającym się zdarzeniem spowodowanym nietolerancją lub alergią, ważne jest, aby konsekwentnie unikać tych pokarmów. Dietetycy lub dietetycy mogą tu również udzielić pomocy przy wyborze jedzenia. Niektóre pokarmy można również przyjmować razem z pewnymi tabletkami, aby były tolerowane.
Jednym z przykładów są tabletki laktazy dla osób z nietolerancją laktozy. W tym kontekście opieka posprzedażowa obejmuje również zapewnienie zdrowej diety, pomimo nietolerancji i potrzeby unikania niektórych pokarmów, poprzez zapewnienie równowagi poprzez alternatywne pokarmy. Jeśli wzdęty żołądek był również związany z objawami, takimi jak biegunka, regulatory stolca, takie jak łuska babki płesznik, również pomagają w pielęgnacji.
Możesz to zrobić sam
Zachowania żywieniowe odgrywają główną rolę u osób dotkniętych chorobą. Należy jeść powoli, aby nie połknąć zbyt dużo powietrza. Ważne jest również prawidłowe przeżuwanie, aby pożywienie było wystarczająco wysolone, zanim dotrze do przewodu pokarmowego. Aby to zadziałało, powinieneś jeść uważnie i spokojnie, bez rozpraszania się. Kilka małych posiłków dziennie jest często łatwiejszych do strawienia niż dwa lub trzy duże posiłki. Często pomocny jest również spacer po posiłku.
Należy unikać spożywania często wzdętych pokarmów, takich jak kapusta, rośliny strączkowe, kawa, rafinowany cukier i napoje gazowane. Alergia lub nietolerancja niektórych pokarmów może być również odpowiedzialna za wzdęcia. Dlatego lekarz powinien to wyjaśnić w tym zakresie. Jeśli wzdęcia powodują ból, pomocne może być założenie ciepłej szmatki lub butelki z gorącą wodą.
Specjalne herbaty z koprem, kminkiem lub anyżem pomagają rozluźnić jelita. Świeży koper pomaga również jako warzywo gotowane na parze. Napar można wtedy bardzo dobrze wypić, uszlachetniony wegańską kostką bulionową. W wielu przypadkach pomaga również okrągły masaż brzucha zgodnie z ruchem wskazówek zegara.
Jeśli te wypróbowane i przetestowane domowe środki nie pomogą, środki przeciwpieniące są dostępne bez recepty w aptekach. Niszczą one pęcherzyki gazu w jelicie i na chwilę tworzą upragnioną ulgę.
W stresujących sytuacjach często pojawia się wzdęty żołądek. Dlatego należy to maksymalnie ograniczyć. Regularne fazy relaksacji, na przykład z progresywnym rozluźnieniem mięśni, mogą zdziałać cuda.
-durch-vitamin-b12-mangel.jpg)
