Powietrze w żołądku

Poniższy artykuł dotyczy tego tematu Powietrze w żołądku, zwiększone wzdęcia i uwięzione powietrze w organizmie. Oprócz definicji przedstawiono przyczyny, diagnozę, przebieg, leczenie i ostatecznie również możliwości zapobiegania.

Co to jest powietrze w żołądku?

Osoby dotknięte chorobą często skarżą się na uczucie pełności, skurczowy ból i wzdęty, wydrążony żołądek (brzuch bębna).

Powietrze w jamie brzusznej lub meteoryt (greckie metéōros - unoszące się w powietrzu) ​​opisuje nadmiar gazów powstających w żołądku i jelitach podczas procesu trawienia.

Początkowo gazy nie wydostają się przez odbyt. Osoby dotknięte chorobą często skarżą się na uczucie pełności, skurczowy ból i wzdęty, wydrążony żołądek (brzuch bębna). W większości przypadków wzdęcia są niegroźne i prędzej czy później wydalane są przez odbyt poprzez odbijanie lub w postaci wzmożonych wiatrów ciała.

W literaturze fachowej dalsze definicje można znaleźć pod hasłem wzdęcia (łac. Flatus - wzdęcia). Pewna ilość powietrza w żołądku i jelitach jest normalna, ponieważ oba narządy są narządami pustymi.

przyczyny

Częstymi przyczynami wzdęć i wzdęć są nieprawidłowe nawyki żywieniowe i życiowe. Powszechnie wiadomo, że pokarmy takie jak rośliny strączkowe, cebula, szparagi, kapusta i suszone owoce mają wzdęcia.

Nadmierne spożycie alkoholu, papierosów, kawy, napojów gazowanych, gumy do żucia, zbyt tłustych lub zbyt słodkich pokarmów również może być przyczyną wzdęcia żołądka. Stres i gorączkowy pośpiech to również możliwe przyczyny. Ponieważ powietrze jest połykane podczas jedzenia, jego proporcja znacznie wzrasta poprzez pospieszne i ledwo przeżuwane jedzenie.

Jednak wahania hormonów, nietolerancja pokarmowa czy choroby żołądka, jelit i trzustki, a także leczenie antybiotykami mogą być również przyczyną bolesnego powietrza w jamie brzusznej. Dlatego w przypadku utrzymywania się objawów wskazana jest konsultacja lekarska.

Tutaj znajdziesz swoje leki

➔ Leki na wzdęcia i problemy trawienne

Choroby z tym objawem

• Nietolerancja glutenu
• Alergia pokarmowa

• Nietolerancja laktozy
• Zapalenie trzustki

• Nietolerancja pokarmowa
• Zespół jelita drażliwego

Diagnoza i przebieg

Aby móc postawić diagnozę, lekarz wyjaśnia pewne kwestie w szczegółowej dyskusji przed badaniem. Jakie nawyki żywieniowe ma pacjent? W jakiej sytuacji się teraz znajduje? Czy regularnie zażywasz leki? Czy pacjent się wystarczająco porusza? Czy są jakieś inne objawy, takie jak powtarzające się nudności i częsta biegunka, wymioty lub podrażnienie skóry?

Jeśli podejrzewa się chorobę fizyczną, wskazane jest badanie krwi i stolca oraz badanie żołądka i / lub kolonoskopia. Badanie krwi pozwala wykryć nie tylko zaburzenia hormonalne.

Specyficzne badanie krwi można również zastosować, aby określić, czy ktoś nie toleruje glutenu, znanego jako celiakia. Nietolerancję laktozy, czyli nietolerancję cukru mlecznego, można zdiagnozować za pomocą specjalnego testu oddechowego.

Komplikacje

Powietrze w jamie brzusznej ma różne przyczyny, z których niektóre są związane z dietą i nie powodują żadnych dalszych komplikacji poza bólem brzucha i gazami. Z drugiej strony mogą za tym kryć się choroby, które mogą być nieszkodliwe lub niebezpieczne. Osoby nietolerujące laktozy zwykle nie mają żadnych dalszych komplikacji poza tym, że nie powinni już spożywać produktów mlecznych.

Może to prowadzić do niedoboru wapnia, który jest ważny dla budowy kości. Może to spowodować osteoporozę. Jeśli osoby dotknięte chorobą są również wegetarianami, odmawia się im ważnego źródła białka. Sytuacja jest podobna w przypadku osób nietolerujących fruktozy. Nawet niewielkie ilości fruktozy mogą powodować silny ból brzucha, aw najgorszych przypadkach wpływać na wątrobę i nerki.

Ponadto dieta o niskiej zawartości fruktozy oznacza, że ​​osoby dotknięte chorobą nie mają wielu witamin, więc należy spodziewać się odpowiednich objawów niedoboru. Zespół jelita drażliwego w rzeczywistości nie jest niebezpieczny i niekoniecznie musi powodować komplikacje. Oczekiwana długość życia nie jest nawet ograniczona.

Niemniej jednak ciągłe problemy z jelitami mogą wywoływać dyskomfort i lęki, a tym samym wpływać na psychikę. To zależy od tego, jak często i jak nasilone są objawy. Pacjenci mogą odizolować się od środowiska i unikać wielu pokarmów i pokarmów, które w rzeczywistości nie są niebezpieczne dla danej osoby.

Kiedy powinieneś iść do lekarza?

Powietrze w jamie brzusznej jest nieprzyjemne i objawia się między innymi bólami brzucha i gazami. Niektóre domowe sposoby i środki szybko i skutecznie złagodzą uczucie wzdęcia. W większości przypadków wystarczy dostosować nawyki żywieniowe. Każdy, kto regularnie cierpi z powodu powietrza w żołądku, powinien jeść co najmniej cztery do pięciu małych posiłków dziennie i pić co najmniej pół litra z każdym posiłkiem. Pożywienie należy dobrze przeżuć, aby odciążyć żołądek. Ponadto ważne jest, aby z menu usunąć wzdęcia, a także surowe warzywa i tłuste mięso.

Należy również unikać napojów gazowanych i luksusowych potraw, takich jak alkohol lub kofeina. Ćwiczenia wypychają powietrze z żołądka: Krótki spacer po każdym posiłku pobudza procesy trawienne i ułatwia usuwanie gazów. Ćwiczenia relaksacyjne, takie jak trening autogenny, joga lub fizjoterapia, mogą również pomóc w utrzymaniu powietrza w żołądku.

Ponadto zalecane są domowe preparaty, takie jak herbaty ziołowe z rumiankiem, anyżkiem, kminkiem lub koprem włoskim. Ciepło np. W postaci poduszki z pestkami wiśni lub termoforu działa przeciwskurczowo i złuszczająco. Jeśli jednak wszystko inne zawiedzie, należy wezwać lekarza, ponieważ może istnieć poważny stan podstawowy.

Lekarze i terapeuci w Twojej okolicy

Leczenie i terapia

Domowe środki zaradcze. Na wzdęcia Często samo sprawdzenie i zmiana stylu życia i nawyków żywieniowych wystarczy jako skuteczna terapia. Ruch jak długi spacer pomaga w walce z powietrzem już uwięzionym w ciele. Pomocne mogą być domowe środki zaradcze, takie jak anyż, koper włoski, mięta pieprzowa lub kminek w postaci herbaty.

Korzystny jest również masaż olejkiem z mięty pieprzowej i czarnuszki. Jeśli jednak występuje nietolerancja pokarmowa lub alergia pokarmowa, ważne jest, aby unikać pokarmów zawierających niezgodne składniki. Jeśli objawy były spowodowane stresem, warto przemyśleć swoją sytuację życiową. W przypadku przyczyn organicznych często niezbędna jest dieta. Jeśli masz zapalenie wątroby lub pęcherzyka żółciowego, powinieneś zwrócić uwagę na niskotłuszczową, lekką dietę.

W przypadku przyczyn organicznych wskazane jest również unikanie alkoholu i papierosów, kofeiny i pikantnych potraw. W przypadku przewlekłego zapalenia trzustki konieczna jest dieta uboga w błonnik. Unikając niektórych pokarmów, należy również leczyć nietolerancje pokarmowe i alergie. Pacjent z celiakią musi przez całe życie przestrzegać diety bezglutenowej.

Równoważnie, pacjent ze zdiagnozowaną nietolerancją laktozy może uniknąć bolesnych wzdęć, unikając pokarmów zawierających dużo laktozy. Nietolerancję fruktozy, która czasami objawia się silnym bólem brzucha, można łatwo wyleczyć unikając pokarmów zawierających fruktozę.

Perspektywy i prognozy

W większości przypadków powietrze w jamie brzusznej nie stanowi zagrożenia dla zdrowia i niekoniecznie musi być leczone przez lekarza. Powietrze w jamie brzusznej jest zwykle spowodowane niewłaściwą dietą i w wielu przypadkach pacjent może sam to skorygować. Dopiero w kilku przypadkach prowadzi do dalszych komplikacji i nie stanowi zagrożenia dla organizmu człowieka.

Osoby dotknięte chorobą zawsze czują się pełne i wzdęte, gdy w żołądku jest powietrze. Na dłuższą metę może to być stosunkowo niewygodne. To zachowanie wyraża się również w wzdętym żołądku, który jest wypełniony głównie powietrzem i innymi gazami. W niektórych przypadkach powietrze w jamie brzusznej powoduje również skurcze, bóle brzucha, gazy i biegunkę. Może to bardzo utrudnić życie i obniżyć jego jakość.

Ponieważ powietrze w jamie brzusznej jest zwykle związane z nieprawidłową dietą, często leczenie przez lekarza nie jest konieczne. Istnieją jednak środki, które odpieniają żołądek, a tym samym znacznie zmniejszają ilość powietrza w żołądku. Nie należy ich zabierać na stałe.

W niektórych przypadkach powietrze w jamie brzusznej powstaje w wyniku nietolerancji składnika przez organizm. Należy to przerwać lub przyjmować tylko z tabletkami przeciwalergicznymi. To leczenie zwykle prowadzi do sukcesu.

Tutaj znajdziesz swoje leki

➔ Leki na wzdęcia i problemy trawienne

zapobieganie

Mówi się, że oko też je, bo staranne przygotowanie i przepysznie przygotowany posiłek pobudza wydzielanie soku żołądkowego. Innym środkiem zapobiegawczym jest również dokładne przeżuwanie żywności.

W rezultacie uczucie sytości jest odczuwalne w odpowiednim czasie i unika się przejadania się. To już łagodzi mechanizmy trawienne organizmu. Zdrowa, zróżnicowana i zbilansowana dieta z dużą ilością owoców i warzyw oraz niewielką ilością cukru i tłuszczu utrzymuje żołądek i jelita w zdrowiu. Zamiast napojów gazowanych należy preferować herbaty, szprycery lub wodę niegazowaną.

Wystarczająca ilość picia odciąża również przewód pokarmowy. Unikanie gumy do żucia, wzdęć i papierosów, a także umiarkowane spożywanie alkoholu również często zmniejsza ilość gazów w organizmie. Regularne ćwiczenia i lekka gimnastyka oraz ćwiczenia relaksacyjne i specjalne techniki oddechowe zapobiegają również wzdęciom. I jeszcze jedno: średnio do 25 wiatrów dziennie jest nieszkodliwych i uważanych za normalne.

Możesz to zrobić sam

Różne domowe środki mogą pomóc w uwolnieniu powietrza w żołądku. Aby sobie pomóc, warto najpierw przemyśleć swoją dietę. Osoby dotknięte chorobą powinny początkowo unikać wzdęć i napojów gazowanych oraz włączyć do swojej diety wystarczającą ilość pokarmów bogatych w błonnik. Szczególnie imbir, czosnek, kolendra, cynamon i goździki, ale także dynia są dobrą alternatywą dla cukru i smażonych potraw ze względu na ich efekt dmuchania.

Ćwiczenia na świeżym powietrzu są jeszcze skuteczniejsze. Nawet krótki spacer pobudza trawienie i usuwa powietrze z żołądka. Joga, trening autogenny i inne ćwiczenia relaksacyjne również działają przeciw powietrzu w żołądku. Masaż ciepłymi olejkami również szybko usuwa nadmiar powietrza z brzucha. Ostre ciepło pomaga w walce z wzdęciami.

Termofor lub saszetka z pestkami wiśni łagodzą jelita, zmniejszają ucisk i ból brzucha. Herbata ziołowa, kminkowa czy koperkowa pomaga również w walce z drobnymi dolegliwościami, która oprócz działania relaksującego poprawia również samopoczucie. Jeśli mimo wszystko powietrze pozostaje w żołądku i może towarzyszyć mu złe samopoczucie i inne dolegliwości, zaleca się wizytę u lekarza rodzinnego.