Terapia strukturalna ciała

Plik Terapia strukturalna ciała (SKT) jest jedną z metod holistycznej terapii ciała, która jest szczególnie odpowiednia w leczeniu dolegliwości psychosomatycznych. Ciało i dusza są traktowane jako jedność i brane są pod uwagę interakcje w pracy terapeutycznej.

Co to jest terapia strukturalna ciała?

Strukturalna terapia ciała to metoda psychoterapii ciała, w której głębokie masaże tkanki łącznej służą do lepszego wyprostowania ciała, co również prowadzi do poprawy stanu psychicznego.

Psychoterapia ciała od dawna zna interakcje między ciałem i duszą oraz skutki grawitacji i wykorzystuje tę wiedzę do leczenia. Techniki holistyczne rozpuszczają stłumione emocje i traumę w ciele, które często prowadzą do choroby. Strukturalna terapia ciała ma swój początek w metodzie „Rolfing” dr. Ida Pauline Rolf (1896-1979).

Była amerykańskim biochemikiem iw trakcie swoich badań odkryła związki między chorobami przewlekłymi a budową / postawą ciała. Na podstawie tej wiedzy opracowała metodę Rolfing, w której głębokie struktury tkanki łącznej ciała zmieniają się w 10 krokach i inicjują pozytywną zmianę psychologiczną.

Funkcja, efekt i cele

Strukturalna terapia ciała jest odpowiednia dla wszystkich osób, które są zainteresowane większą energią wewnętrzną i zewnętrzną i chcą się wyprostować w najprawdziwszym tego słowa znaczeniu.

Jest szczególnie odpowiedni dla osób, które wykorzystują swoje ciało jako narzędzie, np B. aktorzy, tancerze, muzycy i sportowcy, menedżerowie i politycy. Nie jest zorientowana na objawy, ale ma pozytywny wpływ na różne problemy zdrowotne:

• zaburzenia czynnościowe układu mięśniowo-szkieletowego

• Ból pleców, przepuklina dysku, zespół kręgosłupa szyjnego / lędźwiowego, skrzywienie kręgosłupa

• Problemy ze stawami, zła postawa

• przewlekłe napięcie mięśni

• dolegliwości psychosomatyczne, trudności w oddychaniu

• Lęk, depresja

• zaburzenia psycho-wegetatywne, stres, urazy

Metody zorientowane na ciało postrzegają ciało i umysł jako nierozerwalną całość, a uczucia jako płynącą energię, która normalnie płynie samodzielnie. Ale jeśli ten przepływ jest utrudniony, następuje stagnacja siły życiowej z różnymi skutkami dla świadomości ciała i patogennymi konsekwencjami. Ciało ludzkie składa się głównie z tkanki łącznej. W terapii strukturalnej ciała następuje mobilizacja i zmiana tkanki łącznej i błony mięśniowej (powięzi).

Siła mięśni jest przenoszona w organizmie przez powięź. Kiedy mięśniowa tkanka łączna jest elastyczna i giętka, poprawia się świadomość ciała i koordynacja. Z powodu przeciążenia i stresu traci się elastyczność mięśni, ciało boli i staje się unieruchomione. Liczne deformacje życiowe pozostawiają ślady w tkance. Przewlekły stres, uszkodzenie krążka międzykręgowego, choroby reumatyczne i artroza znajdują odzwierciedlenie w sklejonych warstwach powięzi i tkanki łącznej. W tym miejscu pojawia się terapia strukturalna, która przeciwdziała tym blokującym siłom i przywraca organizmowi harmonię i równowagę poprzez prostowanie.

W 10 kolejnych sesjach terapeuta i klient próbują przywrócić nową równowagę ciała, uwalniając chronicznie skrócone mięśnie i zablokowaną tkankę łączną. Poprzez staranne przeciwdziałanie objawom stresu wegetatywnego następuje delikatne wyzwolenie z ograniczeń postawy i negatywnych wzorców myślowych. Strukturalna terapia ciała jest odpowiednia nie tylko dla osób z zaburzeniami zdrowia, ale także dla osób zdrowych, które chcą doświadczyć większej wewnętrznej mobilności i radości życia.

Terapia składa się z 10 indywidualnych sesji, które są systematycznie koordynowane. W zależności od przebiegu terapii, 10 podstawowych sesji można wydłużyć o kolejne 1 do 5 sesji. Koszt jednej sesji to ok. 90 € za 1,5 godziny, całkowity koszt za 10 sesji to ok. 795 €. W każdej z indywidualnych sesji najpierw odbywa się osobista rozmowa, a następnie wizualne badanie struktur ciała podczas chodzenia i stania. Podczas zabiegu, który zwykle odbywa się w pozycji leżącej, powięź rozluźnia się poprzez zastosowanie czułego i ukierunkowanego nacisku.

Metody terapii ciała stają się coraz ważniejsze, ponieważ w przeciwieństwie do medycyny konwencjonalnej zorientowanej na objawy, lepiej uwzględniają różne skutki naszego życia dla ciała i duszy i rozpoczynają tam leczenie.

Tutaj znajdziesz swoje leki

Ryzyko, skutki uboczne i niebezpieczeństwa

Nadal nie ma solidnych dowodów naukowych na większość terapii na ciało, ale często są one pokrywane przez firmy ubezpieczeniowe. Większość metod terapii ciała opiera się na dziesięcioleciach pozytywnych doświadczeń z klientami.

W dzisiejszej medycynie high-tech zbyt mało czasu i uwagi poświęca się ludziom, dlatego wielu czuje się przyciąganych do alternatywnych terapii, które patrzą na ludzi holistycznie i nie spieszą się. Terapie na ciało są generalnie postrzegane jako pozytywne, ale nie powinny zastępować wizyty lekarza w przypadku poważnych dolegliwości. W przypadku dolegliwości lepiej najpierw skonsultować się z lekarzem, aby poznać przyczyny, zanim zdecyduje się na terapię na ciało. Nawet jeśli terapia strukturalna ciała nie jest wystarczająco skuteczna, lepiej udać się do lekarza, aby poznać możliwe przyczyny dolegliwości i rozsądnie je leczyć.

Innym ryzykiem jest to, że termin terapia ciała nie jest chroniony i jako metoda samoświadomości nie podlega żadnym ograniczeniom dotyczącym ćwiczeń. Jeśli terapie ciała mają być stosowane w celu leczenia i łagodzenia chorób i dolegliwości, mogą je stosować wyłącznie lekarze, specjaliści medycyny alternatywnej, psychoterapeuci psychologiczni oraz psychoterapeuci dzieci i młodzieży. Każdy, kto nie chce ryzykować niedostatecznie wyszkolonego terapeuty, powinien przed rozpoczęciem leczenia zapoznać się z jego szkoleniem.